a polecacie do takiego zestawu jak napisalem dorzucic jakis boster testosteronu albo Inh ar Polski prohormon Buteinowy, czy zma wystarczy? ZMA to już masz , a nawet lepsze w Orange Triad, popatrz sobie na skład poszczególnych składników to zrozumiesz o co chodzi. Booster teścia czemu nie tak jak ktoś tutaj wcześniej sugerował możesz spróbować [...]
ZMA jest to opatentowany produkt, wiec jezeli jakas firma chce sprzedawac suplement o takiej nazwie to musi miec sklad tak jak jest to podane przez wlasciciela patentu. Nie moga dawac czegos wiecej lub czegos mniej. Jesli chcesz to sprobuj ZMA PM Kaizena. Sprawdz strone Atlety, tam sa inforamcje na ten temat
Ja jednak polecam ZMA z Trec'a poniewaz ZMA to konkretyny skład więc występuje on w każdym produkcie wszystkich firm, a cena 59zł za 90 tabletek która każda ma 820mg to okazja! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Nie rozbudujesz miesni pod czas redukowania. ZMA kazdej firmy jest takie samo, mozesz zamiast ZMA kupic MZB olimpu - taniej wychodzi a sklad podobny. Na pierwszy raz mozesz kupic jakis lajtowy spalacz (np Thermo speed), pozniej mozesz siegnac po cos mocniejszego, jak wczesniej wymienione. raczej tych z yohimbina w skloadzie bym nie polecal przy [...]
k3ho - bardzo poprawiles mi humor na dzis informuje Cie, że extra siła po paru dniach nie skacze nawet po anapolonie... I czytaj co piszę... ja twierdze, że ZMA nie daje zauwazalnych efektów (ale to swietny suplement) i że skład oryginalnego zma to ściema
pare dni- chodzilo mi o pewien okres, tak napislem "pare" sklad to sciema- moze ale regeneracja jest, a uwazasz ze mozna zrobic lepsze zma kupujac w aptece zicnas itp? czy o zma wszystkich firm?
lammah to chyba jakies inne zma niz to co ja widzialem wklejalem na 1 stronie sklad tego zma co ja chce kupic, megon nie wiem ile ma jonow zawsze mi sie myli z tym jonami itd
aakg - AAKG Trec lub AAKG Olimp lepszy sklad ma IMO treca ale za to trzeba wiecej tego lykac :/ mzb - MZB Olimp lub ZMA - Apteczne (Zincas forte i Filomag B6) tylko nie idz do apteki i nie powiedz ze chcesz zma apteczne bialko to wg gustu silence Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-31 15:19:19
skład jest dobry gorzej z cena ale mozesz zmontowac podobny zestaw z produktów kaizena tt + zma lub ultimate tyle ze zma ma nieco gorszy wyniesie cie to ok 200 zł na miesiąc Wojtas
BCAA Hi-tec tst olimp omega 3 biore jedna kapsulke po sniadaniu zen szen tak samo jak omege 3 hi-tec zma 2 kapsulki przed snem n.o xplode kiedy i jaka dawka? no i po treningu lepiej wziasc gainer czy carbo plus bialko? tak samo w dni nie treningowe jak z tym bcaa robic? bcaa porcja 1g/10kg mc przed i po treningu(ew w trakcie) o3 2x2kap [...]
...ja ze swojej strony powiem tyle, że stosowałem już kilka takich mieszanek i żadna nie dorównuje działaniem zma, to jest pewne jak to, że noc i dzień różnią się od siebie, można dawać filomag i magne b6 razem z zincas forte i wogóle mieszać do woli i nawet można spróbować jak kto jest kamikadze "preparatu" i którym pisałem a Grasia to [...]
Dzięki za wszelkie sugestie :-) Poustawiam to mniej więcej tak -po przebudzeniu kreatyna i beta, beta na czczo fajnie ryje beret %-) -po śniadaniu wit C 1g w 0,7 litra wody ( w ten sposób woda łatwiej mi wchodzi) -do drugiego śniadania omega3+d3+k2 i Szelaso (podobno omegę dobrze przyjmować w towarzystwie innych tłuszczy, w tym wypadku razem z [...]
Czy do domowego ZMA można użyć Laktomagu B6? Skład 1 tabletki: wodoroasparaginian magnezu - 1000mg (70 mg Mg2+) chlorowodorek pirydoksyny (wit B6)- 5 mg Ile tabletek powinna zażywać osoba ważąca 100 kg ? Z góry dzięki za odpowiedz.
Chcę kupić ZMA. Na stronie sklepu SFD nie ma w opisach produktu jakiego typu magnez jest w składzie. Nie chciałbym kupić suplementu, który zawiera węglan magnezu, którego przyswajalność to tylko 30% lub tlenku magnezu, którego przyswajalność nie przekracza nawet 4%. Czy ktoś może polecić ZMA z magnezem w postaci mleczanu lub cytrynianu ? W ulotce [...]
[...] chcesz, masz z 40zl to kup, nie to nie, roznicy w efektach na cyklu nie bedzie (apokalipsa- a o ktorym "oryginalne" ZMA mowisz ? , osobiscie nei kupywalem firmowych, gdyz wystarczy spojzec na sklad i wszystko sie widzi) glutamina - odpusc, zbedny wydatek efekt koncowy bedzie ten sam, przynajmniej na tym poziomie zaawansowania pozdro...
Ćwiczenia siłowe podnoszą poziom testosteronu również u kobiet (produkuje go kora nadnerczy). Można to połączyć z ZMA i Terribus Terrestris (np. Tribusteron). Ten Aplefit... skład jest ogólnie OK, ale nie na ten problem
Przy wyborze kreatyny kieruj się ceną, jeżeli skład ten jest sam, czyli kreatyna bez dodatków, to działać będą tak samo, a tańsze będzie lepsze dla Twojego portfela. Facet na kulturystyce mówił nam, że ZMA to placebo i jest na to wiele badań. Beta alaniny nie odczujesz jak pompera, to inna półka supli. Ja z kolei SAW'a polecam z tym, że ja brałem [...]
Dzięki, ale tak swoją drogą to chyba mało kto zżera dziennie tyle minerałów, witamin. To że codziennie suplementują ludzie ZMA apteczne to wiem, to że omega 3 i carbo to też wiem ale żeby aż tyle szamali i to bez cyklu to wątpię. Ale jednak ostatecznie to wchodzi w skłąd cyklu bo równie dobrze można by zbilansować dietę i nie brać np omega 3. A [...]
[...] ) Chcialem Was prosic o jakies wskazowki / porady. Wiem ze Hrol powinienem brac dluzej ale 2 lata temu bralem m-drol i tylko przez 4 tyg, nie chcialem teraz robic nic dluzszego niz 8 tyg bo nier wiem jak moj organizm zareaguje. Jak dla mnie to i tak wydaje sie mocny sklad.