skóra

[...] jest ok, polecam też np. krem Dove do ciała, a przede wszystkim - kąpiele z oliwkami, a pod prysznic dobre nawilżające żele Do twarzy natomiast polecam krem. Jeśli skóra jest sucha, a masz problemy trądzikowe, możesz stosować krem L'oreala Pure Zone, niezły jest też krem nawilżający o podwójnym dizałaniu Clean&Clear. Najważniejszy [...]

Poz prysznic niezły jest kremowa oliwka nawilzajaca z Nivea. Uzywam ja cały czas, zostawia świetny film na skórze i nawet jak zapomne balsamu skóra nie jest wysuszona. Polecam :) Hip Hop don't stop ;)

Ja polecam tobie 2x w tygodniu wizyte w saunie. 2x w tygodniu peeling do ciała. Balsam po kazdej kąpieli. No i ładnie opal ciałko moze byc solarium lub zwykłe słoneczko po tych kuracjach twoje skóra bedzie piekna :) Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

tu sie mylisz ;-) woda tez sie gromadzi pod skóra ;-)

posiłek pierwszy jest przed treningowy. Zejdź do minimum ze źródłami tłuszczu. Niepotrzebnie obciążasz żołądek, przed jak i po treningu unikamy tłuszczy. Warzywa są wskazane w każdym posiłku, jednak przed treningiem mogą obciążać żołądek - duża objętość w stosunku do wartości odżywczych, natomiast po treningu potrzebujemy węgli oraz białka. Tak [...]

20kg w 2-3 miesiace - do zrobienia ale skora ktora pozostanie bedziesz mogl sie zaslaniac przed deszczem ...

jak wiesz jak sie wziac za to, to o jojo zapomnij ale miej na uwadze ze skora sie nie naciagnie przy takim spadku i ze bedzie slabo wygladac !

stary ty masz 16 lat i wyciskasz 12 kg????? Ławeczke możesz sobie zrobić z krzeseł albo z jakiejś deski .Deske pokryj jakąś gąbka i na to daj kawałek jakiegoś materiału najlepiej będzie jak by to była jakas skóra mały

Chce jak najmniej ale czego się nie robi aby pozbyć się problemów ze skórą twarzy Spodziewałem się trochę mniejszej sumy ale trudno ;] Tylko mam jeszcze dwa pytania, na ile taki "zestaw" powinien wystarczyć i jeśli mam kupować to wszystko z jednej marki/serii czy może jednak mieszać??

[...] intensywnośćtreningów bo za szybko rośniesz. Jeśli będziesz trenował wystarczająco mało to nie powstaną rozstępy. To jest najpewniejszy sposób. Jeśli jednak nie masz zamiaru ograniczyć treningów to używaj balsamów ujędrniających i nawilżających do ciała by skóra była jaknajzdrowsza i jak najbardziej elastyczna. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

No i byłem. Wybrałem się na 6 minut. Nie jestem czerwony ani nie piecze mnie skóra, a więc myślę, że jest ok Pytałem się pani, która mnie obsługiwała co i jak to powiedziała mi, że jeżeli będę rozsądnie rozplanowywał czas to nie muszę się niczym smarować. Kupiłem sobie beta karoten i zobaczymy ja to będzie

[...] przetłuszczoną to idź do łazienki i umyj porządnie mydłem to fajnie wysusza pryszcze, ja pamietam ze myłem twarz nawet 7-8 razy dziennie, a gdy za bardzo Ci się wysuszy skóra to posmaruj ją kremem, ale nie takim gęstym jak niebieski krem nivea, musi być taki bardziej "rzadki" 3) Visaxinum - można kupić w aptece kosztuje coś około 20 zł a [...]

Aqua-aerobik z tytułu powinien być OK gdyż woda działa amortyzująco na kolana, a tłuszcz podskórny też prędzej będzie schodzić byle woda była ciepła, bo zimna z kolei powoduje odkładanie tłuszczu pod skórą

baia zależy jak bardzo są odstające, ja jak byłem bardzo szczupły to oczywiście trochę mi odstawały, można powiedzieć że same kości i skóra i jeden mięsień Ale zdobyłem trochę masy i nie wygląda to już tak strasznie. Lecz jeżeli mówimy już o wadzie postawy to inna sprawa...

Przez sól morską nasza skóra staje się mniej rozciągliwa przez co może to ograniczyć rozrost mięśni ponieważ nie mają one takiej "siły", żeby rozciągnąć skórę. Wcieraj jakąś oliwkę po kąpieli zwłaszcza w miejsca gdzie powstają Ci rozstępy jeśli w ogóle powstają. Po prostu sól wysusza i "usztywnia" skórę. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu [...]

moj qmpel ma tez cos kolo tego wzrost a nawet wyzszy jest i wazy 50kg... kosci i skora napnie sie to wszystko widac... tez 0 masy 27 w lapie ma i sie nie wstydzi

zebyscie sobie nie mysleli ze mi bebech odstaje czy cos. po prostu nie mam kratki a jak sie zegne czy usiade to sie tam jakis walek zwinie. ale zadna tragedia. do tego dochodzi jeszcze skora z lat otylosci. do tej pory sie nie zredukowala:-/ jednak A6W nie gardze

Kup sobie NIKE Tiempo Mistic iv jak napisał kolega wyżej. Skórzane, szyte i klejone, z tyłu na pięcie pianka EVA. Ja mam naturale i nie żałuję zakupu, chodź skóra pęka trochę, gram w nich codziennie po 1,5h a nie raz 3h.

W tym poście co podesłałeś z fotami piszesz,że treningi trwają,więc poczekaj troszkę z tym i nabierz masy(jak planujesz) a wtedy zobaczysz,czy skóra wróci do normy.Ona musi się przyzwyczaić do nowej postaciJak się nie wyrówna to do lekarza możesz się przejść.

1 źle sztangę się odkłada i nie odbija się od ziemi 2 się nie dziwie że przy zamku Ci skóra pęka