forma o wiele lepsza niż przed ostatnimi zawodami ale niech pan nie odpuszcza jeszcze. Widać że kupa wody siedzi. W tym jest też problem :-( Zejdzie więcej wody i robi się większy problem ze skórą - zaczyna bardziej zwisać. U młodzieży mniej wody powoduje lepszy wygląd na scenie a u weteranów czasem jest o wiele gorzej :-( . W domu są prążki a na [...]
Nastrój kiepski - dużo tłuszczu pod skórą a skóra się marszczy niekorzystnie na brzuchu. Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx6p https://youtu.be/cXx_H1WeR_U Zrobię później barki i pójdę na marsz
A ile taki bronzer kosztuje i na ile starcza? Ceny są różne. Sprawdź w "sklep zawodnika" sprzedaje Robert Piotrkowicz (wcześniej z żoną prowadzili brązowienie natryskowe na zawodach - zanim stał się persona non grata w IFBB :-) ). Zazwyczaj starcza na 2-3 występy a kosztował pk. 150 zł. Start w classic physique jest OPEN a w kat. do 80 kg różnica [...]
[...] ponad pół roku i mam naprawde mnóstwo zabiegów za sobą. Na początku kilka peelingów migdałowych i pirogronowych. Moim zdaniem żadna rewelacja, ale trzeba przynzac że pomaga -skóra się już nie przetłuszcza, pryszcze mniej wyskakują i ogólnie jest lepiej. Jednak najbardziej chciałam pozbyć się blizn potrądzikowych. Moje "pamiątki" nie są [...]
[...] było innego wyjścia, bo w żłobku razem z kolegą wymazali sobie głowy błotem %-) Szamponów żadnych nie używa do tej pory (ma >5.5 lat), a włosy nie są przetłuszczone nigdy - skóra głowy sama sobie reguluje ilość łoju, jaka jest potrzebna do utrzymania się w zdrowiu :-)) Takie szorowanie detergentami tą równowagę rujnuje - wiedzą o tym panie, [...]
[...] jeszcze nie grozi) Skóra na brzuchu jest trochę luźna gdyż obciąga ją warstewka tłuszczu z wodą. Przekonałem się o tym na ostatnich zawodach: w dniu MP Juniorów i Weteranów skóra była bardziej obwisła niż dzień później na PP gdzie straciłem ok.1,5kg wagi ciała. Można się o tym przekonać oglądając filmy i zdjęcia z wymienionych zawodów. Sylwetka [...]
[...] sportowcy ktorzy skonczyli ze sportem to takie "misie" aha,jeszcze jedna rzecz, było tam coś o tym ze jak cwiczymy jedynie na mase to potem to spadnie a skóra zostanie :-] rowniez idiotyzm (ta tkanka wodno-tłuszczowa moze spasc a nie czyste mięcho)... przeciez spadki zawsze są, i były nawet cwiczac na sucho gdy konczymy nasza [...]
[...] Dopiero jak zaschnie, zrogowacieje, zniekształci się - odcinam, jeśli przeszkadza. Czasami trzeba to miejsce trochę zabezpieczyć plastrem podczas treningów. Z czasem skóra twardnieje w miejscach najczęściej obcieranych i zwyczajnie robi się mniej podatna na pęcherze. Co do szybkiego marszy z kijami - zgadzam się:) Ludzie nie doceniają i [...]
[...] kosztuje jednorazowo ok.50zł, a można po prostu kupić buteleczkę - moje kosztowały 80zł, i na cały rok jest inwestycja). Kwasy są świetne, buzia jest po nich gładka jak skóra niemowlaka, przebarwienia po lecie znikają, tylko trzeba uważać, żeby na zmiany ropne nie nanosić. A na ciałko mój ulubiony peeling domowy z kawy (0,5 szkl. kawy, [...]
Przez kilka dni schodziła mi grubsza skóra z dłoni! Internet uświadomił mi, że to się zdarza w okresie jesieni i zimy! A może to regeneracja skóry po suplementach? Teraz skóra dłoni gładziutka. Martwi mnie utrzymujący się obrzęk łydek od kostki do kolana! Na filmiku widać jak się męczę }:-( nad tym co w grudniu robiłem bez problemów. Pompki 5x10p [...]
[...] co będzie po piątkowym treningu ud. Pewnie jak zawsze, przez cały weekend będę chodził jak postrzelony. W czwartek prawdopodobnię uderzę na 10 min na solar. Zobaczymy jak skóra zareaguje, bo pod poleconymi mi lampami jeszcze się nie piekłem. Jeśli będzie ok, to potem już standard, czyli 15 min. Nabiorę trochę koloru. O 23:30 łyknę SP80 + 1x [...]
Idąc za wypowiedzią ellisa, marchewka gotowana nie zniknie całkowicie z diety. Strasznie poczerwieniałem po solarium... ciekawe, jak długo moja skóra pozostanie w takim stanie. Zawsze tak mam na początku, ale potem już wszystko ładnie brązowieje. niwix: powinieneś napisać do MTV z propozycją nowego programu 'Pimp my omelet' Oczywiście spróbuję, [...]
[...] spod prysznica to skora mi z twarzy schodziła .Nawet dzisiaj biorąc kąpiel nie mogę zamoczyć twarzy .Nawilżałem ja kremem czego efektem była szczypiąca i czerwona skóra. o tym mowie - probowales nawilzac kremami ktore wywolywaly alergie i krostki, oraz dalsze podraznienia. > Wkurza mnie tez to ze wystarczy ze jest trochę chłodniej [...]
[...] a włókna tkanki łącznej tracą elastyczność. Skóra staje się bardziej sucha, łuszczy się, powstają zmarszczki. Retinol - stymuluje odnowe komórek. Skóra dojrzała lub skóra postarzała w wyniku działania światła odnawia się dużo wolniej, a jej naskórek stopniowo staje się coraz cieńszy. Retinol sprzyja pogrunieniu naskórka poprzez rozwój [...]
[...] na niebiesko mzoe sie zmienaic skora? Daro (23:38) co ja ufo jestem ~~ Kudelska Ania (23:38) no własnie chyba nie Kudelska Ania (23:39) mi sie oczy robiły całe zółte ale nie skóra Kudelska Ania (23:39) ty no to ty i cichy do domu macie jak wrocic tak? Kudelska Ania (23:39) to dobrze ze sie martwiłysmy Daro (23:39) Daro (23:39) z cichym tez jaja [...]
Ale masz na myśli, że teraz temperatura nie powoduje u Ciebie poczucia zimna w rękach czy skóra Ci nie pęka na grzbietowej części? Bo jak to drugie to ja zawsze miałem ręce na zimnie i nic nie pomagało %-) Jest mi zimno w dłonie, ale mam pełną funkcjonalność w nich i nie pęka mi skóra.
[...] dwudziestego roku życia zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust i szyi, co wymaga podjęcia działań od początku ich występowania, gdyż już w młodym wieku skóra taka staje się coraz cieńsza, wręcz pergaminowa. Cera tłusta Rozpoznanie: Odcisk na lusterku jest tłustawo-wilgotny, "zmarszczka" szybko się wygładza. Opis: [...]
[...] tak 2 godz przed myciem. Jak tego nie robiłem, to rano miałem poprostu białą brode i tak musiałem iść do szkoły. Jednakże ciekawym jest fakt, iż juz od 2 dni nie smaruje a skóra w tym miejscu wciąż nawilżona (nie pododba mi sie to, bo wolałem jak sie na wieczór połuszczyła). Także narazie rezygnuje ze smarowania. Szczerze powiem ze wolałbym [...]
No cóż, skóra to znany temat, zresztą sam mam z tym problem i ból głowy. No i tu racja - wolniejsze tempo zejścia fatu z brzucha zwiększa mocno prawdopodobieństwo, że skóra też podąży za zmianami, ale gwarancji nie ma. Jest to bardzo mocno indywidualne. Natomiast Ty nie masz jakiejś mocnej nadwagi no i masz czas. Przy otyłości rzędu 20-30kg+, tu [...]