SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • O chwycie do metrowca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc mam pytanie , bo mam pewien problem i mysle ze moze jestes w stanie mi pomoc. Otoz od na wakacjach mialem przerwe w treningach ale od wrzesnia juz wszystko wrocilo do normy jednak dosc czesto trapi mnie zrywajacy sie naskorek z wnetrza dloni kiedy chwytam gryfy podcza martweo ciagi i noszenia walizek , wczesniej nie mialem z tym problemu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-12-14 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanik mięśnia klatki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po mięśniu. Nie ma żadnego bólu, nie miałem żadnego wypadku, nie kłuje w klatę w górny akton, wcześniej nie było dziury, raczej było w miarę symetrycznie. Zaczerwieniona skóra to od macania, próby rozmasowania itd. Do jakiego lekarza się udać? Co z tym robić? Poradźcie proszę bo panikuje. Co się może dziać. Pozdrowienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2021-03-03 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a rozstępy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    -------------------------------------------------------------------------------- Ćwiczę już od 1,5 roku, nie biorę sterydów, stosuje kreatynę i odżywki. Bardzo boję się że pojawią mi się rozstępy mam duży przyrost masy. Skóra na bicepsach jest bardzo napięta, przy robieniu rozpiętek bardzo mam dziwne uczucie napięcia skóry. Czy uważacie że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9075 Data: 2002-02-04 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć wszystkim, potrzebuję pomocy bo przez to wszystko spada moja determinacja do dalszych trningow :( Otóż niesamowicie mnie denerwuje moja sylwetka, mam 191cm wzrostu i ważę 87/88kg. W przeszłości ważyłem najwięcej 110kg I w niecałe pol roku zrzeszdlem do wagi 83kg, robiłem to troche nieumiejętnie przez co napewno spaliłem dużo miesni. Na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2022-02-22 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po iniekcji

    Temat
    Doping

    Witam . mam taki oto problem. W czwartek zrobilem sobie strzal sustanolu (oregon), strzal lezal 3h nabity bo nie moglem wczesniej zrobic strzala. Iniekcje zrobilem w prawy gorny kawalek posladka , z 2 godziny przed spaniem . nastepnego dnia odczulem straszny bol taki ze nie moglem prawie chodzic , minely 3dni bol ustapil ale jeszcze mam miejscowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2008-04-14 09:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cera wrażliwa - pielęgnacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmianie temperatur - gdy wyjdę po treningu na dwór, albo z zimnego pomieszczenia do ciepłego.. i jeśli długo trwa taka wycieczka, to pojawiają się zaczerwienienia i potem skóra się złuszcza. ani to ładne, ani miłe.. początkowo myślałem, że mam cerę suchą, ale raczej wrażliwą.. stosuję garnier czerwony (do bardzo suchej skury), dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2008-11-04 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółty kolor skóry na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z kolorem skóry na twarzy. Zauważyłem u siebie na twarzy naokoło ust żółty kolor skóry zupełnie odmienny od koloru na pozostałej części twarzy. Skóra pod ustami (razem z brodą), nad ustami (aż do nosa) i po bokach aż do bruzd nosowo-wargowych ma inny odcień - bardziej żółty. Widać to tym bardziej im jaśniejsze są policzki. Najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2007-06-27 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... do usunięcia mam znamie umiejscowione na ramieniu... cholernie pechowe miejsce bo skóra w tym miejscu podlega często podrażnieniom, choćby przez zakładanie dopasowanych koszulek, swetrów itp... znamie około 1cm... mam je od urodzenia, regularny kształt i jednorodna barwa... byłem z tym u dermatologa i jedyna możliwość to usunięcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-06-04 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ławki ukośnej - parę pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , planuję zbudować ławkę wg instrukcji i schematów zawartych tutaj : http://www.sfd.pl/temat72052_strona7/ w związku z tym mam parę pytań : 1.Jaka powinna być mniej więcej długośc podpórek (obu). 2.Czym wykonać zmiękczenie (pod skajem , bądź skórą). 3.Czym zastąpić te "srebrne guziki" , bo jak zrobię śruby , to wg mnie będzie niebezpiecznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-05-08 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - skórka pomarańczowa, słaba jędrność, tendencja do szybkiego uwypuklania się mięśni - zależy mi na ich wysmukleniu, nie rozbudowaniu.. 3. Ręce - za szczupłe wręcz. Sama skóra i kości - tutaj jak najbardziej chętnie widziałabym mięśnie. Dieta - jem w miare regularnie, fast-foody i mocno przetworzone jedzenie sporadycznie. Piję ok. 1.5 litra [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-07-25 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chodzę na siłkę ze 2 miesiące, kupiłem sobie ostatnio 4kg Olimpa GainBolic 6000. Mam 195cm wzrostu i ważyłem 73 kg. Możecie sobie mnie wyobrazić. Skóra i kości. Jak narazie wybrałem 1.5kg gainera. Do tego czasu moja waga podskoczyła do 78kg. OD razu inaczej wyglądam. Zastanawiam się na kupnem nowego gainera i myślę nad dołożeniem do niego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-06-02 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka szewska

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po wyrobieniu jakiejś sensownej muskulatury klatki piersiowej. Wada nie jest jakaś duża i nie przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu (poza efektem wizualnym) stąd też nie chcę iść na operację. Ogólnie zawsze byłem bardzo chudy, trenować zacząłem przy wadze 52kg mając 170cm wzrostu, więc sama skóra i kości. Ma ktoś może jakieś zdjęcia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2016-06-23 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior Potrzebuje promotora trenera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silwonie 3 dni w tygodniu jak się ociepli to rower dojdzie Bieganie również wchodzi w gre Jakaś dieta by się przydała. Zeby sie nie glodzic i nie schudnac odrazu za duzo bo skóra mi obwisnie. Uwielbiam kurczaka. W ubieglym roku zajadalem sie wieprzowina ale ona juz odpada. Może ktos wrzuci jakis plan treningowy pomoże Jesli jest ktos chetny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-01-03 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy co to może byc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeciw grzybiczne jak np. travocort chyba z 15x, potem inne tego typu, robione jakieś złuszczające skórę i przez pół roku tarcia leków w skórę i tego złuszczającego to skóra tak się wytarła że przybladło to (tak mi się wydaje przynajmniej). Po czasie pół roku stwierdziłem że niema poprawy i poszedłem do drugiej Pani Doktor i powiedziała że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-12-24 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba skóry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od tygodnia zmagam sie z bolacymi plamami plamy sa wokol piersi w zalamaniach i na dekolcie skora luszczy sie jest bardzo sucha peka szczypie i piecze bylam u dermatologa podejrzewa cukrzyce dla mnie to wygląda jednak na jakas powazna chorobę skóry mam to tylko na piersiach i ciemna plame miedzy posladkami ktos mial.doczynienia z czyms takim ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2019-02-21 09:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w bark- opuchlizna, bòl...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, w ubieglym tygodniu we wtorek robilem zastrzyk w bark z propa. przez 3 dni nic nie czulem oprocz minimalnej grudki pod skora ktora nie bolala. W piatek z rana wstalem juz z ogromnym bolem i opuchlizna...nie byl to moj pierwszy zastrzyk w barki, robilem to naprzemian z udami...wszystko bylo sterylne i zdezynfekowane. Martwi mnie ten stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2011-11-07 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie. Jako że jest to mój pierwszy post bardzo proszę o pomoc. Przy wadze 136kg postanowiłem coś zmienić w swoim życiu. Zacząłem od ograniczenia ilości jedzenia i jego zmianie. Porcję na pół i produkty jak najmniej przetworzone. Odstawiłem cukier i sól. Po miesiącu ćwiczeń na dywanie poszedłem na siłownię. Po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2018-04-03 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co sie ze mną dzieje!!!zamiast ładnej brązowej opalenizny po solarium moja skóra jest zwyczajnie czerwona!!byłam dopiero 2 razy a jestem opalona na raczka:(czy stosowac jakies kosmetyki do solarium czy poprostu nie powinnam sie tam opalac? bardzo prosze o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2005-06-28 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek i dziwna "galaretka"?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chodze na silownie od 2 tygodni dopiero (wtorek,czwartek,sobota). Wczoraj cwiczylem ostro od 18 do 20. Poszdlem sie kapac ok 23 i zauwazylem po lewej stronie pod skora tak jakby pachez wody (dosc duzy), zachowywal sie jak galaretka. Troche sie tym przejolem ale poszedlem spac. Dzisiaj budzac sie zauwazylem ze ju go nie ma "prawie" lecz cale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2004-05-12 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clean

    Temat
    Doping

    [...] Mi jak mam brać, by brać pod uwagę areoby. Tak zrobiłam, ale po tygodniu zauważyłam ,że zamoast schudnąć przytyłam, szczególnie nogi, w pewnym momencie, strasznie spuchłam, skóra zaczęła mi pękać, nie mogłam włożyć w nic nogi, więc rozpoczęto badania pod względem zatrzymywania się wody w organizmie ale wyszło mi barszo niskie t3. lekarze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-07-08 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)