siłownie

Gdzie w Opolu sa jakieś tanie siłownie (najlepiej ze zniżkami dla studentów Polibudy)??

Witam, Znacie jakieś warszawskie siłownie z fajnymi ludźmi i miłą atmosferą? Najlepiej na Ochocie i Pradze albo w pobliskich dzielnicach. Z góry dziękuję za odpowiedzi

Witam mam zamiar otworzyc silownie i szukam sprzetu do wyposarzenia interesuje mnie profesjonalny sprzet nadajacy sie do silowni publicznej ,najlepiej uzywany moze ktos wie gdzie moge kupic taki sprzet .Za pomoc wielki THX

Witam, mam 16 lat 180 cm wzrostu i jakies 80 kg. Mam do dyspozycji ATLAS,WIOŚLARZA,ŁAWKE, HANTLE . Prosił bym o ułozenie planu najlepiej rozbitego na 3 dni w tygodniu. (Ćwiczyłem 2 miesiące na siłowni, żeby mięśnie się przezwyczaiły) Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Witam! Kupię sprzęt na siłownię: -ławeczkę regulowaną ze stojakami regulowanymi ( mogą być też oddzielne) -gryf prosty - gryf lekko łamany- dwa gryfiki na hantle - obciążęnie(obojętne z jakiego tworzywa) - ewentualnie w atrakcyjnej cenie także poręcze i drążek Czekam na oferty!!! kontakt: [email protected] gg: 16009858 Zmieniony przez [...]

Witajcie.Tak jak w temacie....Czy moge nieroscnac od silowni??(bo ostatni mam wrazenie ze wszyscy mnie wypzredzaja we wzreoscie chociaz moze to byc spowodowane tym ze jestem wczesniakiem i ze urodzilem sie w listopadzie a nie tak jak inny w lutych itd)wiec jak myslicie??odpowiedzcie

Witam, od pazdziernika zaczynam studia w Łodzi oraz trening na siłowni. Jaka siłownie polecacie? Najlepiej najblizej ulicy narutowicza.

Chciałbym abyście wpisywali tylko nazwę i cenę siłowni (za sam ciężki sprzęt, bez żadnych saun i udziwnien ). Ewentulanie jesli cena za karnet, to za ile wjazdów. Mysle, że może to sie przydać ludziom aby w jednym miejscu mieli pogląd gdzie w Olsztynie jest najtaniej

siema!gdzie mozna kupic sprzet na silke we wrocku?moze byc uzywany...najbardziej zalezy mi na gryfie...pozdro

Witam wszystkich ćwiczyłem na siłowni masowo prawie rok temu przez ok.4 miesiące. Postanowiłem wrócić i trochę poprawić wygląd. Jak powinienem wystartować żeby się nie zniechęcić i zakwasy mnie nie unieruchomiły ^^ Startować od starym planem czyli: Poniedziałek: Klata, barki, triceps Środa:. Plecy, Biceps Piątek: Nogi, brzuch, przedramię Po 4 [...]

Witam, Interesuje mnie przedewszystkim markowe obciazenie ktore moglbym odebrac osobisci na terenie trojmiasta badz w jego okolicach. Jesli zostalyby mi przedstawione inne ciekawe propozycje dotyczace supli i innego sprzetu na silownie rozwaze je. Czekam na propozycje :)

Witam. Zastanawiam się, które z tych dwóch par wybrać. http://allegro.pl/olimp-one-rekawiczki-treningowe-rekawice-i4700513349.html http://allegro.pl/rekawiczki-kulturystyczne-trec-gel-shock-roz-l-i4703731418.html Słyszałem, że te z Olimpu bardzo farbują, natomiast jeśli chodzi o te z Treca, to boję się o ich wytrzymałość. Co polecacie? Pozdrawiam!

witam. mam na sprzedaż - ok 70kg obciążenia ( 3zł za kg ) - gryf prosty gwintowany 180cm i 200cm 50zł i 60zł - gryf łamany gwintowany 40zł - 2 gryfy małe gwintowane 15zł sztuka najlepiej toruń lub okolice zainteresowanym moge wysłac zdjecia

Cześć, przychodzę z pytaniem. Chciałam kupić chłopakowi pod Chinkę w tym roku fajne słuchawki, czy ktoś moze mi coś polecić? Ważne zeby były bezprzewodowe, na Bluetooth i kompatybilne z systemem iOS. No i chciałabym zeby były wygodne w użytkowaniu, szczególnie na siłowni :) bardzo proszę o pomoc, pozdrawiam

Ile minimum muszę mieć, aby zakupić sprzęt na siłownię: -gryf prosty -ławeczka -stojaki -obciążenie -drążek -poręcze I czy taki sprzęt wystarczy, aby wyćwiczyć się b. dobrze oraz z jakiej firmy i gdzie kupować? 1000zł wystarczy? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-11 17:23:24

Witam. Mam dwa pytania: 1. Co ile dni chodzic na silownie ?? 2. Dzis na silowni robilem plecy i bicepsa a jutro chce isc robic klatke i tricepsa . I o to moje pytanie czy mam odczekac jeden dzien czy juz na drugi moge isc cwiczyc ?

... to ile czasu? Jak kupię karnet na np 12 wejść to za jednym wejściem ile tam mogę spędzić czasu? ile potrzebują czy jakoś to jest ograniczone? Heheheh, rzucam od kwietnia aerobic na rzecz siłki :)

Witam. Po dłuższej przerwie (ok 2 lat) ponownie mogę powrócić do treningów. Przez ten czas pracowałem w delegacji i strasznie się zaniedbałem. Celu wyznaczonego za bardzo nie mam jednak zależałoby mi na zwiększeniu swojej siły. Oprócz siłowni chciałbym zacząć biegać lub popływać w celu poprawienia kondycji. I tutaj moje pytanie: Jaki trening [...]

Witam! Jestem tu nowy, i mam pytanie dotyczące siłowni w Białymstoku. Czy ktoś się orientuje o której najwcześniej otwierane są siłownie w Białymstoku. Bardzo mi zależy aby siłownia była otwarta od 6:00 albo i wcześniej. Jeśli ktoś wie, proszę o odpowiedź. Dziękuje, pozdrawiam. Robert

prosze o porady ile kosztuje wyposazenie dobrej silowni,jakie dokumenty musze zdobyc,czy sa na to jakies dotacje?co dodatkowego powinno sie wniej znajdowac dla polepszenia atrakcyjnosci,jednym slowem wszystko na temat silowni. z gory dziekuje