siłownie

No dzisiaj nie miałem chyba już jakiejś większej temperatury, cały dzień w dresie bluzie i szaliku. W weekend na pewno wracam na siłownię, pomyślę może jeszcze o środzie czy czwartku na rozruch. Ogólnie wzięło mnie momentalnie po tym ociepleniu do +15 i spadku do -10. Na spokojnie się przejdę w lato do lekarza, bo może rzeczywiśćie będzie trzeba [...]

Mój M. idzie od piątku na siłownię i za rok-dwa będzie jak pół Lazara %-) Zarost już ma }:-( ahaha

teraz wyglądam fabulous w sam raz na domową siłownię...

takie mam zakwasy po czwartkowym treningu, że aż boję się iść dzisiaj na siłownię :)

Wszystkie chodzimy na siłownię tylko po to żeby tyłek wypinać :)) Taka chyba jest konkluzja tego %-)

Chodziłam na siłownię jakieś 17 lat temu,ale wtedy faceci głównie podziwiali swoje mięśnie w lustrach i nie patrzyli,ale skoro tak się zmieniło to muszę to sprawdzić

a nie chce iść na siłownię? jak poczuje pęd do siły i pobijania rekordów to może się uda ;)

podziwiam mobilizację do ćwiczenia w domu u mnie ławka, hantle i drążek były praktycznie nieruszane mnie jedynie wyjście na siłownię mobilizuje

podobno ma dojść nowy styl do poniższych zdjęć - taki z 3 paskami z boku, zey było wiadomo, że to na siłownię [...]

a mnie nikt nie zgwałci, bo mam siłownię w domu - i co ja mam teraz zrobić, jak ja ćwiczę, żeby faceci mój zadek oglądali, a w domu nie ma ocych

w sumie - już wiem, czemu mój facet mi tę siłownie zrobił......... żebym nie musiała się martwić w czym wychodzę

a na siłownie chodzę ubrana od stóp do głów, a nie jak na plażę tylko czy to źle, że kobieta się podoba? Mamy tyle kompleksów więc czemu nie podbudować swojej samooceny? To, że się komuś podobam nie oznacza, że może na coś liczyć, czyż nie?

a właśnie się zastanawiałam, że przydałyby się jakieś ciuchy nowe na siłownie }:-( burka ciekawa, ale jednak mało praktyczna:)) koszulka pewnie będzie jedna z tych: stejki ale spodnie jakoś ciężko znależć:-P Zmieniony przez - delfinka w dniu 2013-11-25 14:41:17

I jak jestem w stanie powiedzmy 3 razy w tygodniu po 45 minut gdzieś wykroić, to jakbym miała do tego doliczyć dojazd na siłownię - to będzie to kosztem domu, rodziny, snu. A i jeszcze czasem trzeba mieć czas dla dziecka chociaz duże i dla faceta. Ja absolutnie nie mam na myśli, ze ktokolwiek tu nie docenia pracy. Tylko czasem ktos ma taką [...]

Może suple i karnet na siłownię ;)

zaproś go na siłownię

daj jakąś receptę na zmobilizowanie faceta, może u mnie też zadziała tu akurat była m.in. groźba zerwania %-) Ale żeby nie było, że to tylko przez fakt że nie chodzi na siłownię }:-(

[...] ostrzej.. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Biegam 5-6 razy w tygodniu po 8km... w domu pompki brzuszki i zabawa z hantlem.... nie mam czasu na siłownie.. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie....:))) 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? mam w domu [...]

a mógłbyś dać jeszcze jakąś przykładową rozpiskę treningową na cały dzień obojętnie dla jakiej specjalizacji. i gdzie w to wszystko wepchnąć aeroby, siłownie i gimnastyke

juz wszystko rozumie a ja wlasnie szamam sniadanko (troche inne niz w rozpisce bo kurczaczka ryz i salatke z pomidorow) i uciekam na silownie -dzisiaj rano życze milego dnia pozostalym forumowicza