SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Dziękuję za linka. Pewnie za pół roku czy rok skuszę się na cykl kreatynowy Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-05-14 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was kafary

    Post
    Galeria Zdjęć

    To zdjecie w poczatku mojej przygody z silownia, a cwicze juz ponad 2,5 roku, z suplementow wziolem niewiele: troche kreatyny, 2 odzywki weglowodanowo bialkowe,aminokwasy,lecytynei to tyle tego bylo.A od dlugiego czasu zadnej odzywki niejadlem z tego powodu ze skaldalem kase na nowy motor, a moi starzy by mi niedali kasy bo by mysleli ze na koksy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2003-05-14 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Mnie interesują Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-05-14 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Efekty i przebieg A na serio to jak ze spadkami? Ile centymetrów w pasie zeszło w porównaniu ze stratami w pozostałych miejscach? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-05-14 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Będę cierpliwy Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-05-15 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    też uważam że sama siłownia jest bez sensu, a boks to bardzo dobry wybór, bo jak każdy SW wymaga od zawodnika wszechstronnego wytrenowania więc nawet się nie zastanawiaj tylko idź!! nudzić sie napewno nie będziesz nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-15 06:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na spadek siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa albo nie jedz nic 12h przed silownia - tez ci sila spadnie <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2003-05-15 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na spadek siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    sex kilkanaście minut przed siłownią skutecznie zmniejszy Twoją energie na treningach. Zdrowe , przyjemne....nic dodac, nic ująć.Do roboty. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2003-05-15 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    moje zdanie jest takie ze im wiecej tym lepiej. ale masy szybko nie zdobedziesz to nie jest silownia ze nawpierdzielasz sie bialka, troche pomachasz sztanga a za miesiac jestes o 5kilo ciezszy. to nie tak. chodzilem na silownie pol roku, chodze teraz na kickboxing od pol roku i dopiero od niedawna zobaczylem ze troche schudlem (znaczy sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-15 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    "moje zdanie jest takie ze im wiecej tym lepiej. ale masy szybko nie zdobedziesz to nie jest silownia ze nawpierdzielasz sie bialka, troche pomachasz sztanga a za miesiac jestes o 5kilo ciezszy."-jak by bylo to takie proste to zajal bym sie silownia tylko. A tu nic cwicze od jakiegos czasu i nic zero efektuufff. i te zabojcze diety [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-15 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Ćwiczenia zwiększają pobór kreatyny. Jeśli weźmiesz trochę kreatyny i usiądziesz na rowerku stacjonarnym, i będziesz pedałował tylko jedną nogą, noga którą pedałujesz pobierze więcej kreatyny niż ta, która nie pedałuje (wskazówka: zażywaj kreatynę przed treningiem) PS. Uczcie się języków . A angielski to niezbędne minimum. Siłownia moją [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2003-05-15 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja VT MAX PANOWIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sog się należy Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2003-05-15 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tvn bodajże o 18, znajdziesz w programie telewizyjnym Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS WEIDERA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to dobry zakup powinło sie go stosować jako uzupełnienie diety bierz go 50g przed siłownią i 50g-70g po siłownie i teraz sam możesz wyliczyć na ile ci sterczy ale napewno na dłuższy okres. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu ZNAWCA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2003-05-15 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie cos ze mnie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Albo mi się wydaje, albo masz między bicepsami jakieś 2 cm różnicy . Ale sog za to, że się wziąłeś za siebie należy się Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2003-05-15 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mojego kolege

    Temat
    Galeria Zdjęć

    a oto i kolega z ktorym cwicze od poczatku mojej stycznosci z silownia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2003-05-15 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyglądałem dużo lepiej (waga pozostała podobna ale spaliłem trochę tłuszczu, pokazały się mięśnie i trochę się poszerzyłem). jednak jeżeli chcesz większych efektów to siłownia jest jedynym rozwiązaniem dla chudych osów. zastanów się nad wyborem dobrze zanim podejmiesz decyzję. możesz np. zapisać się na siłownię i dopiero później na boks, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-16 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam rekawiczki , bo bez po prostu muje rece by nie wyrabialy . Silownia + rower = mega odciski na lapach . Teraz mam takie odciski ze moge sobie normalnie skalpelem reke ciac po opuszkach (tam gdzie sie palce koncza pod stawami) bo mam gorsze odciski niz od kopania dolow (choc zreszta od tego tez mam bo hopki kopie) Doradca w dziale Sporty [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2003-05-16 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak nie potrafi Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja niedługo rozpoczynam sesję i pomyslałem,że dobrze byłoby zajrzeć tu i ówdzie (już widzę te pełne politowania spojrzenia - staremu zachciało sie edukować )...poza tym praca,rodzina,siłownia...trudno znaleźć czas na boskie nicnierobienie...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)