SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • Co po cyklu kretyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Na wstępie coś o sobie. Jestem 19 chłopakiem od 2,5 miesiąca ćwiczę regularnie kalistenike . Gdy zaczynałem ćwiczyć moja waga wynosiła 62 kg , swoją suplementację rozpocząłem od diety oraz PVL Mutant Mass 6.8 kg (jestem ektomorfikitem). Po skończeniu mutant massa zakupiłem parę kolejnych supli a mianowicie : -Gaspari Nutrition - Size ON [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-11-18 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] butów zapaśniczych? Moja stopa postawiona na miarce z opartym na niej ciężarem ciała ma długość 26,5cm. Według tabeli rozmiarów Asicsa (https://www.asics.com/us/en-us/shoe-size-guide) daje to rozmiar 9. Jednak niektórzy zalecają wziąć rozmiar o pół większy, tj. 9,5. Druga kwestia: czy buty Asics Matflex 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2018-07-12 12:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ibuprofen zwiększa siłę i mięśnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doesn’t have any adverse effect on your strength or muscle growth. In fact, it’s probably the case that taking ibuprofen before training can actually help increase muscle size and strength" https://www.artofmanliness.com/health-fitness/fitness/does-ibuprofen-help-or-hurt-your-workouts/ - "zażywanie niesterydowych leków przeciwzapalnych przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2023-04-15 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] intima-media thickness, arterial reactivity, left ventricular dimensions, etc.). These measurements indicate whether bodybuilding, steroid usage or both affect the function, size, shape and activity of the heart. The doctors found some obvious and not so obvious results. Predictably, those bodybuilders who used steroids were physically stronger [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-20 02:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] that T replacement lowered cholesterol and LDL (the bad cholesterol) without altering HDL (the good cholesterol). Furthermore, there was no change in prostate function or size. The take home message from this study is that T replacement doesn't appear to raise heart disease risk and it may actually lower your risk. (3) It appears that more [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-20 02:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] production of adrenal hormones, the synthesis of cholesterol, and for antibody production. It aids in the metabolism of proteins, fats, and carbohydrates. It can be synthesized in the colon by healthy intestinal bacteria. Sources of B5 are whole wheat, eggs, fish, beef, fresh vegetables and milk. Vitamin B6 is needed for the manufacture of [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • regeneracja miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    size już powiedział "nie ból świadczy o regeneracji", o długości regeneracji decyduje intensywnośc treningu oraz grupa miesniowa i to jest właśnie przedstawione w tabelach w atlasie ćwiczeń. BRUTUS

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18629 Data: 2002-09-29 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening w domu dla 11-latka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    size ale mu pojechałes moze i jest mlody ale ma wiecej sogow niz ja ;-( Waga (kg) 40kg ====> O BOŻE 40kg Wzrost (cm) 148cm Biceps (cm) 23cm Klatka (cm) 73cm =====> ja mam wiecej w pasie niz on w klacie Pas (cm) 71cm Udo (cm) 44cm Wyciskanie-Klatka (kg) wpisze niedługo ==> ile takie dziecko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2003-01-11 23:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • trening w domu dla 11-latka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Następny fanatyk dragon balla. Chce sie upodobnić do postaci z tej bajki. I to jest dowud jak takie bajki wpływają na psychike dzieci. Size - piękny tekst, soga odemnie jusz dostałeś kiedyś. Napisze jeszcze że ostatnio jak odpisze na jakiś post to czepiają się mnie 12 latki i piszą żebym lepiej nad ortografia popracował a nie ich pouczał . NIE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2003-01-12 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Załamka czy to GINEKOMASTIA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] be. If its estrogenic gyno, then I'd recommend nolvadex, try 40mg/day for a while...after 2-4 months of this, alot of people report that the gland does at least reduce in size. Worth trying, in my opinion, if thats what its from. Również na sfd znajdziesz potwierdzenie, że antyestrogeny mogą (ale nie muszą) spowodować cofnięcie gyno. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2003-05-04 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Vlepki klubowe

    Post
    Piłka Nożna

    bo to była odpowiedz na odpowiedz cracovi, a ta duza to stary wzór w duzym size

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Prosze pana przez transport energi do mitochondriow smiech na sali zaraz cos panu dam ,spalcz dostepny w polsce lagalnie : Serving Size: 3 capsules Servings Per Container: 30 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (as mixed carotenoids) 500 IU 10%* Vitamin C (as ascorbic acid) 15 mg 25%* Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate) 15 IU [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2005-02-25 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Exercises to Help You Increase Your Vertical Jump "The thing about those dunks is that they were never really planned. It was more or less created instinctively once I got up in the air. But those were the things that people focused on. It's like my logo. I wasn't even dunking on that one. People think that I was. I just stood on the floor, [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening - zrób to sam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa "Reps vary grom 2-3x6-8 to 2-3 sets of 5 on everything (not including warm-ups). Then move 2 sets of 3 and one butnout set of 8 for a better mix of strenght and size" Lyle Pierwsze 3 serie w wiekszosci cwiczen pokrywaja sie z tym co napisales i Ty i Lyle, ta ostatnia seri wzieta wlasnie z "The Lyle McDonald Project" - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie polecam jako geinera CRASH YOUR SIZE z wedlug mnie jednej z najlepszych firm na swiecie ALL STARS. Nie jadl bym produktow polskich chocby je za darmo rozdawali. Ja kupuje produkty tylko tej firmy. Czasem jeszcze Multipower , Phytochem. Osobiscie kupuje 4 kg tego geinera za 165 zl tj. 43€. Mysle ze cena przystepna

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2006-03-26 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bialko nr.1 i co z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze jednego to juz raczej niespzedaja bo go niewidze -ostatnio troche ph wycofali . Znalazlem 1 stak z EST Nutrition - Methyl Mass 700g cena ok 40 $ sklad: Serving Size: 20 grams (1scoop) Servings Per Container: 35 Amount Per Serving Calories 32 Total Carbohydrates 8g Sugar 0mg Sodium 145mg Folic Acid 400mcg Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCL) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2006-05-04 16:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bialko nr.1 i co z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A drugi tez z tej samej firmy tylko ze bez bez kreatyny. EST Methyl Vol, 80 Caps Supplement Facts Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 80 Amount Per Serving Methyl Vol (2-alpha-17-alpha-di-methyl-5-alpha-androst-3-one) 10mg Vaso Plex (Nitric Oxide & Lean Muscle Modulator) 1002mg A-HCL ( L-Arginine HCL) AAKG (L-Arginine [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2006-05-04 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co wymiarow to mozesz sobie policzyc idealne proporcje ciala sciagnij i sprawdz http://www.zoom.idg.pl/ftp/pc_4234/King-Size%201.1.html

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    emesc.com/search/srch2004.exe?pic=pierce/02-tongue/A51029/high/bmepb158745.jpg&tsect=pierce/02-tongue/cent001.html&desc=Tongue%2FCheek%2FChin+Piercings%3Cbr%3E%3Cfont+size%3D-1%3E1.6+x+14m+labret+bars-cheeks.1.6x12+tongue+bar.1.6x30m+P.T.F.E+BAR+FOR+CHIN%3Cbr%3E%28by+Nath%2C+No+Mercy%2C+Taunton%29%3Cbr%3ESubmitted+by+iam%3A%3Ca+href%3D%22ht

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 00:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ulozylem sobie dietke oparta na artykule Wzrost:2 m, waga:100 kg, 2 lata treningow, 5-6 treningow w tyg, praca na magazynie 5 dni w tyg. Oto ona: Sniadanie: 70 g platki owsiane 50 g maslo orzechowe (90% orzechow) 4 cale jajka B:53,T:56,W:57 944 kcal Drugie śniadanie: 200 g piers z kurczaka brokuly 50 ml oliwa z oliwek B:40,T:50,W:0 520 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)