Zawodny jesli mnie pamiec nie myli to mieszkasz bardzo blisko bo chyba Luboń, wiec myslalem ze obiło Ci sie cos o uszy wałek? nie, ale jesli mi nie ufasz to prosze: http://ww6.tvp.pl/780,20090220884591.strona http://www.muko.med.pl/content/view/218/1/ http://www.ptwm.zpigichp.edu.pl/index.php?id=323 [...]
Dextro Zdrowia Widzialem wczoraj na naszej klasie ze masz urodziny ale mowie - masz wszystko czego mozna by zazdroscic to co ja Ci mam zyczyc ? No moze zamiast pussi jakiegos pen'a Dzis ide na urodziny - bydzie pite Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-30 13:23:35
[...] wymijałes na obwodnicy nie? Ja 14:49:46 ale tylko jedno autko ... :) Ada 14:49:49 moja mama mowi" a to ****a co za d****' Ja 14:49:54 hahahahaha Ada 14:49:54 a ja no siodema hehhe Ada 14:50:32 a ona to co on tak szybko jezdzi?! hehehe Ada 14:50:34 ;d Ja 14:50:52 no hahaha jak moze tak mowic - to nie ja;d Ada 14:51:10 heheh ;d;d Ada [...]
http://w766.wrzuta.pl/audio/7edLd5Cle3V/q-bass_dj_brush_-_vodka_long_mix_www.muzikum.pl http://w480.wrzuta.pl/audio/10mosq29gKc/dj_batman_skaner_-_nadzieja_klubb_full_mix_2009 http://www.youtube.com/watch?v=tiOF_svod1c Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-30 17:18:40
Siódema wszystko ok. Faktycznie wypijam ok. 1,5l wody na treningu i ok. 500ml po treningu razem z gainerem. Problem w tym, że do tej pory nie miałem takiej jazdy. Wciągałem te 2l wody, po powrocie do domu wcinałem posiłek potreningowy i metabolizm elegancko zwalniał. Poza tym nie musiałem biegać jak mrówka z moczem co 30 minut. lololole ssanie [...]
to wynika z diety jelsi sa w niej braki kcal - gainer - mozna jesli sa np braki bialka to mozesz i bialko giecik lepszy transfeer ma Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-01 15:18:33
Pitt Czesc gdzie bywasz teraz? jadlem to jak jeszcze chodzilem na silownie zaczalem od 1/3 tab pozniej zarzucilem 1/2 - 3 godz po treningu siedzialem i sie pocilem, cisnienie podczas treningu b. wysokie motywacja - (za***ista dobra - widzialem na nk (kolejny wziety pod pantofel ) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-03 17:55:13 Zmieniony [...]
Co to za inicjatywa .................. Siodema ale z ciebie ogier W Kifie spoko zdjęcia ale te koszulki za duże na ciebie troche były Wklej na forum żeby nie było
Siodema sorry pojevało mi się Rano jest kurde dopiero otweiram oczy ale zdjęcia w kifie masz tylko bez koszulki co ten photoshop robi z ludzi NIe no żart bo za kiepsko wyglądasz hehe Sorry pomyliły mi się reklamy w kifie mój mistake.