siodema

ta jest dobra juz wiem jaki dam tytul testu W pogoni za masy by Siodema - >Plaza 2008< jak wam sie podoba? a ogry kiedy startuja z sila klaty?

A co do tego Nitro. Siodema napisał ze 15g z rana w DT a przed treningiem 10, można by to zrobić na odwrót? Czyli z rana mniej (10g) a przed treningiem 15g dla lepszej jakości ćwiczeń ? Zdaniem producenta warto jeszcze rzucić coś po treningu. Czy odpowiadało by to 1 caps AAKG i 5g nitro czy już nic? Zapomnaielem dodać że mam jeszcze L-glutamine od [...]

wiem, dobry zawodnik kiedyś byłem pierwszy przez 2 tygodnie.Ale to masakra była. Miałem po 200 sogów w miesiącu. Siodema - miasteczka? spoko, wolę iść naturalnie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-02 10:51:19

witam naprawiłeś? Siodema - bf bomba. zjadłem ok. 130g muesli zalane 40g białeczka Kaizena, do tego łyk oleju lnianego i dzień rozpoczęty

cena na opakowaniu to 28 zl a sprzedaja za 35? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-02 10:11:59

Siodema - Haha to tak samo jak mi, zawsze jak coś ciekawego do obejrzenia to TVN śnieży

Siodema czyli w 9 pow. 6, 4 dodaje ciężar a w 2 pozostałych seriaj po 4 pow. daje stały

Pepo mówił że vitaminshop jest lepszy Siodema właśnie na splicie większe osiągi miałem niż na fbw.

Siodema jest dobrze A bedzie jeszcze lepiej!

Siodema, Polaco podesłał mi jakąs stronke że wpisujesz wage itp i ci daje plan, i ten mi jakoś przypasował się. I moje pytanie jak np. w wyciskaniu jest 9,6,4,4,4 i moje pytanie jest takie np. 9x60, 6x65 i te 3 serie po 4 powtórzenia mają być takim samym ciężarem czy każda ma mieć inny ??

Siodema ladnie A tak w ogole to witam

hehehe siodema w łóżku by cię zabiła chyba

a jak wypada w porownaniu z BX Monster Mass? biernol, siodema -> wasze opinie znam

qkamil - trzymam cie za slowo michal - mam w **** gainera - bedzie moze nawet okolo 11 kg do tego tcm,shocka,cee,witaminy,dobra diete,przemyslany trening i blender nie nie SAA mi daleeeeeeeeeeeeeko Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 23:53:20

EHEH a co Siodema masz innego ??

siodema swietna sylwetka na plaze laski beda majtochy przez głowę zdejmować

Siodema co ja ??? A i jeszcze zapomniałeś dopisać że masz mete

Marcin - Adrian cos wspominal o nim ale ceny dokladnej chyba nie napisal... Sprawdze w archiwum jeszcze Dobranoc hades Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 23:34:31

Siodema animal pak też macie do opchnięcia ??

no i plazowka jak mowicie chlopaki porucham? hehe to juz wszystko na dzis drogie dzieci Polaco nie mecz miesa juz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 23:21:49