No to ciekawa sprawa...a która SW nie opiera się na technice?. Nie znam się na waszym wing tsun za bardzo, ale wiele osób to trenujacych(i w ogóle to samo robia przedstawiciele wielu tradycyjnych systemów) podkreśla jaki to ten system jest finezyjny, nie potrzebujący siły i niewelujacy róznice masy, walą textami typu "boxer to wali ręką z [...]
[...] nie uzywają. A w kung Fu nie chodzi o chi ale o miękkośc, luz , różne rodzaje jing (wyksztalcenie uzywania ciała, mięśni, scięgien ciała w specyficzny sposób), generowanie sily poprzez szarpnięcia itd. Aby to uzyskac trzeba dlugie lata cwiczyc i zrozumiec na czym to polega. Bruce po trzech latach yong chun gdzie byl przeciętnym uczniem i sam [...]
Yang,"w kung fu nie chodzi o chi"?!To tak,jakbyś powiedział,że w motylkowym na 200m nie chodzi o pływanie.To podstawa generowania siły,bloków, właśnie przez "spinanie" i rozluźnianie muskułów.Punkty przepływu chi(akupunkturowe) są celem ataków.1 słowem herezja.Owszem,nie chodzi jako cel sam w sobie,chi to narzędzie bez [...]
kojanis: Yang, "w kung fu nie chodzi o chi" ?! Poczytaj artykuły dachenga. Dowiesz się, skąd wzięła sie koncepcja chi w KF. To podstawa generowania siły,bloków, właśnie przez "spinanie" i rozluźnianie muskułów. ...którą starożytni chińczycy określali mianem chi, bo nie znali takich pojęć jak włókna mięśniowe, układ nerwowy, [...]
Jaj uz nie mam sily - w filmie nie ma sparingow tylko sceny są ukladane - tzn - ja atakuje tak a ty sie bronisz tak i robimy "cięcie" i jak nam nie wyjdzie 10 raz to poprawimy na komputerze. Jaśli myślisz ze wygimnastykowanego łatwo przestawić na walkę to się bardzo mylisz - czesto jest to nieporownanie trudniejsze niż nauczenie [...]
Leung Ting prawie w każdym swoim wywiadzie powtarza, że w Wing Tsun niema rozgrzewek, bo z razie sytuacji zagrożenia, np. napadu na ulicy nie powiesz swojemu przeciwnikowi: zaczekaj chwilke zrobie sobie rozgrzewkę. Według mnie jest to błedne podejście. Rozgrzewka, ćwiczenia kondycyjne i wytrzymałościowe oraz sparingi na treningach to podstawa. [...]
ech ziutalku i tak to jest zawsze z tzw. "tradycjonalistami" Pierwszy sparring otwiera oczy i nagle się okazuje, ze Ci d****e sportowcy napieprzający się ile wlezie trochę racji mają, jeśli chodzi o wartość sparringów czy zawodów jako metodyki nauczania. nawet ograniczony przepisamu sparring jest lepszy jako przygotowanie pod [...]
[...] po prostu brutalnie przebic… Akurat specjalnie to sprawdzałem i da się walczyc w ten sposób będąc silniejszym fizycznie.. Szybkość + Refleks: duzo istotniejsza od sily/masy. Jako ze mój sprawingpartner dysponowal podobnie przyzwoicie wyrbionym refleksem i szybkoscia (razem cwiczymy „lepkie” rece itp), to akurat [...]
Kontynuując. Za: M.Baran,J.Hebda."Trening w walce wręcz" str.117: Koordynacja ruchowa jest to cecha biomotoryczna uzależniona przede wszystkim od wrodzonych predyspozycji oraz,chociaż w o wiele mniejszyn stopniu,od nabytych cech fizycznych-szybkości,siły,wytrzymałości i gibkości. Na tym bazuje WT.Jest to styl trudny min.ze względu na [...]
[...] kolege boksera ktory trzymal glowy przy mojej rekawicy..o tak jestem super bo uderzylem 1000 razy w worek..o tak wyjde na ulice i walne kogos zupelnie bez kontroli sowjej sily ( zabije go--trudno sie mowi)..co do walki z bokserem kogos z WT--jak leci bokser to mozna go zastopowac noga--skrocic dystans i tyle--WT jest mistrzowskie w krotkim [...]
[...] w jaja ( trenujac pilke reczna wiedzialem jak suspesor pekl na dwie czesci po trafieniu go rzucona pilka a ponoc nogi sa duzo silniejsze od rak ) nie uderzysz z calej sily lokciem w kregoslup osoby wchodzacej w nogi... i pewnie by sie jeszcze troche technik znalazlo... Ale sadze z swojej praktyki ze jakas forma sparingu jest zawsze [...]
w stronę siły bez wyrabiania masy mieśniowej. To jest możliwe tylko do pewnych granic. Potem mięsień osiąga maksimum możliwości i dalszy progres siłowy jest związany tylko z przyrostem masy mięśnia.
raczej nie widzę możliwości treningu, bez trenowania siły, nawet w tai chi, ja po dwóch godzinach WT ledwo chodzę i bolą mnie wszystkie mięśnie, oczywiście nie jest to siłka, ale samo to, że przez dwie godziny wywijasz rękami, siłą rzeczy rozwijasz siłę mięśni, nie wspominając już o pompkach na kościach itp.
""Co do tajemniczej "sily ze sciegien" to u mnie na treningu takze slyszalem te bzdury o "uderzeniach wychodzacych ze sciegien". Pewnie wiekszosc osob nie zna anatomii wiec kupuje takie wymysly."" Aha... to całe szcczęście, bo sie przestraszyłem, że to jakis aksjomat WT a to indywidualne oszołomstwo [...]
[...] poleci do gory i wrocil z drogiej strony, Podobnie by sie zachowala glowa ( no moze bez latania)to znaczy poddala by sie uderzeniu i przesunela w bok pochlaniajac czesc sily. W WT uderzenie lokciem jest podobne tylko z ta jedna roznica ze przytrzymujemy cel w ktory celujemy droga reka ( jest to dosc latwe w bardzo bliskiem kontakcie) i wtedy [...]
[...] konca moge sie z Toba zgodzic. Tak sie sklada, ze my te techniki trenujemy od czasu do czasu na zajeciach, tyle ze wybiorczo. Dzieki temu moge sobie odpowiednio skorygowac swoje bledy we wczesniej nauczonych technikach oraz dodatkowo moge je przecwiczyc przy uzyciu 100% sily na workach bokserkich, czego koledzy na treningach WT nie zaznaja...
Sikung Norbert Maday poprowadził w tym roku bardzo wyjątkowy obóz zimowy. Codziennie przez 5-6 godzin ćwiczyliśmy pierwsze pięć sekcji chisao a także zaieliśmy się rozkodowaniem formy siu nim tao oraz chum kiu wraz z koncepcją oraz teorią walki. Można powiedzieć że była to jedna wielka lekcja prywatna bo tak głębokie tłumaczenia widzieliśmy po [...]
Konstrukcja kija Kij południowy posiada kształt stożka. Od strony z której trzyma go walczący, ma średnicę 3 - 3,5 cm Uderzająca „głowa” kija ma średnicę 1,5 - 2 cm Taka konstrukcja powoduje, że siła, która przekazywana jest przez niego w formie fali, poprzez drgania wyzwala dodatkowy moment siły w miejscu trafienia. Kiedyś [...]
Pisałeś o korygowaniu technik a teraz piszesz o sprawdzaniu siły na manekinie. Myślę, że w pierwszym przypadku byłeś bliższy prawdy. Ja postrzegam manekina raczej jako ćwiczenie wyczucia przestrzeni przeciwnika. W ten właśnie sposób koryguje on techniki. Jeśli jakaś twoja technika nie mieści się "w manekinie" i obijasz się o niego w [...]
Lipne techniki Wing Tsun
