silownia

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cffda9d528e64736bbf9531b1723318c.JPG Tydzień 11 Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 85kg/91kg/97kg 80kg/85kg/88kg 70kg/75kg/80kg 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 8x12kg/8x14kg/8x16kg 8x10kg/8x13kg/8x15kg 8x5kg/8x7,5kg/8x10kg 2A. Combo: wejście na ławkę + wykrok w tył 3x 10-15 na nogę [...]

Relax nie jest na mogilskiej a na Rymarskiej-gwoli ścisłości. Jeszcze jest siłownia w hotelu Chopin przy rondzie mogilskim. Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-08-28 15:07:22

Fit- Wrocławska 75 Siłownia została przeniesiona z ulicy Wrocławskiej do klubu Juvenia przy błoniach.

Multifintess - fajna siłownia, przystepne ceny za karnet. Maja dwie placówki jedna na krakowskiej, a druga niestety nie pamietam nazwy ulicy, ale koło błoń.

LISTA PO WERYFIKACJI KRYTERIUM "ISTNIEJE, DZIALA I JEST SILOWNIĄ" :) Park wodny Dobrego pasterza Oswiecenia SP Eden Os. Na Lotnisku 11 Newton Os. Kościuszkowskie 5 Gladiator, hotel Lipsk Albertynskie Flexor Kolorowe 29 victoria Os. Teatralne kino swit Newton Plac centralny NCK Studio 8 Os. Młodości 8 bodyline Os. Stalowe 16 Bert Majora [...]

jest to bardzo ciekawa silownia , nie za duza ale klimatyczna sprzet solidnej jakosci , nienajnowszy ale czysty i schludny jesli chodzi o towarzystwo to jest dosc ciekawa sytuacja , jako ze lokal miesci sie bardzo blisko akademii ekonomicznej to w godzinach okolopoludniowych sa tam glownie "studenci" , natomiast wieczorem schodzi sie [...]

W Parku Wodnym w ramach karnetu są nawet zajęcia z Krav Magi. Moim zdaniem to najlepsza siłownia w mieście chociaż droga (karnet zwykły 195 zł mc, studencki 150zł). Ale podobno w Galerii Kazimierz budują za***iście wielką siłwonię z mega sprzętem. Zapowiadają się że zakasują Park Wodny ;)

energica w d.h. herbewo na kleparzu silownia janka cubera na placu inwalidow r&k w technikum mechanicznym na mickiewicza ale to juz kawalek dalej

Panowie, jakas niedroga siłownia na Nowej Hucie...moze ktos cos polecic?

Proponuje Ci siłownie "NIUTON" W Nowohuckim Cenrtum Kultury na Placu Centralnym - chyba najbliżej masz. Karnet miesięczny ok. 70zł, dla uczniów i studentów zniżka. Duża siłownia, czysto, sprzet HESa, nie najmlodszy ale ciągle konserwowany i wymieniany, atmosfera oki.

Zastanawiam się nad siłownią Xfitness na Reymonta, a Multifitness na Chodoweckiego. Na tą drugą chodziłam, pierwszej znam tylko stronkę internetową... Ktoś chodził na Xfitness w hali Wisły?? Zmieniony przez - Dariolek w dniu 2007-10-07 09:07:01

Jest jakaś niedroga siłownia na Ruczaju bo ta w cascadzie do najtańszych nie należy, kiedyś chodziłem do Championa ale troche nie chce mi się jeździć taki kawał drogi a w domu to nie bardzo idzie dobrze poćwiczyć

chodzi albo chodził ktoś z was do X-fitness?? jak się siłownia prezentje pod względem sprzętowym?? chodzi mi o jakosć No i jak z frekwencją??

ta nowa siłownia Energym to nie taka zła sprzęt mają b.dobry a cena o ile dobrze rozkminiam tą tabelkę to 149PLN na 12m-cy =D jesli tak to w **** tanio :P tylko dojazd =/ bo w parku wodnym to się płaci ale 189PLN za miesiąc ^^,

A tą siłke znacie ?? J&J Center, ul. Winnicka 40. Proszę o Wasze opinie :) www.jjsportcenter.pl/silownia.htm

fitness team korona , autobus 304 z wieliczki ma przystanek prawie pod silownia

Witam, szukam siłowni w pobliżu Czyżyn lub polibudy. Mamy niby siłkę na akademikach PK, ale to jedno wielkie muzeum (po skończonych ćwiczeniach miałem ręce czerwone od rdzy z obciążeń :/ ) Siłownia na parku wodnym mnie nie interesuje, bo chcę korzystać tylko z siłowni, a cena za karnet jest dla mnie zaporowa.

Jak w ogóle wygląda ta siłownia na żabincu ćwiczył ktoś tam ? Jak to wygkląda? ja chodze teraz do "maśka" na grodzką i tragedia...

Gladiotara nie polecam, wg. mnie najgorsza siłownia w NH. Niuton - sprzęty do aerobów - BARDZO marne, dokładnie to 3 stepery HES + rower HES. Daleko odbiegające od obecnych standartów, są to modele z przed 10-12 lat...

na stronie NCK jest podany taki numer 012 644 02 04 ale jakaś kobieta muwi że pomyłka.Może ktoś mi powiedzieć o w jakich godzinach i dniach jest owarta siłownia NIUTON??