sile

Ogromny postęp w masie i sile nastąpi, gdy zastosujesz 400 mg deki na tydzień + 500 mg sustanonu na tydzień + 30 mg dianabolu lub mety na dzień. gigus

[...] kupe kasy. Jak sie zrobi kalafior to najlepiej isc do chirurga nie sciagnie szczykawka ale wtedy nie trenujcie przez jakis czas bo to nie bedzie mialoby sensu nawet np. na sile nawet gdy nie ma zagrozenia pukniecia ucha (cisnienie krwi sie podnosi). Najgorsze jest to ze kalafior robi sie przewaznie w okresie przedstartowym i nie mozna przestac [...]

[...] uslyszysz od trenerow, to rzeczywiscie lepiej omijaj tamten klub z daleka prawdziwi trenerzy cech**a sie tym, ze wierza w to co robia i nie ma sensu, zebys chodzil tam na sile z tego co wiem, to jacek urbanczyk prowadzi w warszawie treningi, zreszta prowadza je z nim na zmiane zawodnicy pbp adres postaram ci sie podac, kiedy namierze [...]

[...] to mieszanina 4 testosteronow na poczatku tez mi sie wydawalo ze po omce powinien byc lepszy kop,jednak zaufaj mi ze tak nie bylo,testosteron daje lepsza definicje i sile.jezeli dziala na ciebie tesciu i omka to w polaczeniu daje super efekty,jednak jesli ktorys na ciebie nie dziala to nie ma sensu ich ze soba laczyc!!!(patrz otto) [...]

Wisien ,mowisz że po treningu pleców nie masz sily na biceps ,a czy po treningu pleców bedziesz mial siłe na brzuch i nogi (najwieksze grupy miesniowe ćwiczone jedengo dnia) ? barki mozna ćwiczyć z bicepsem ,ale zdecydowanie musisz zmienić resztę planu ,która jest moim zdaniem beznadziejna. Aha i lepej ćwicz klatkę raz w tygodniu a dobrze. [...]

Witam, Pierwsza sprawa to NIE sugerujcie się procentami w arkuszu TABLICA bo ciezar z jakim macie cwizyc nie pochodzi bezposrednio od nich. To tylko pomocnicze cyfry. trenujcie tak jak wyliczy wam arkusz. Co do przyspieszania reningu bo o to chyba chodzi LOGANOWI, to nie wiem czy bedzie w stanie tak szybko łapać tę siłę. Na to jak wiadomo potrzeba [...]

[...] zapomniec o 1-2 kilogramach-robi roznice w bieganiu, zwrotach , kondycji) zaczac l-karnityne brac? czy nie ma sensu? wiem, ze to nie ten dzial, ale przy okazji... program napewno wykorzystam. tak btw. zapomne chyba o treningu na mase; jesli robie cwiczenia w seriach 4x12 , to na sile nalezaloby to zredukowac do 3x6 ? czy mi sie wydaje?

Hmm ..ja z zatokami to mam non stop problem..już 3 razy w tym roku miałem.Dbam o siebie bez czapki to nawet z domu nie wychodze.LAryngolog sam sie dziwi,że mocne antybiotyki tak słabo działają..a jednak nie narzekam na siłę,non stop zakatarzony jestem,ale juz sie przywyczaiłem.Taki pech.. Pozdrawiam

[...] najlepiej wie po prostu ona sama, bo to wielokrotnie praktycznie w trakcie szkolenia sprawdzila. Kazdy ma oczywiscie prawo do wlasnego pogladu i nie bede przekonywal Cie na sile, ale powiem Ci, ze w miare jak obserwuje postepy dziewczyn sam mam coraz glebsze przekonanie do tej formy szkolenia. Pozdrowka, Pawel Pawel Drozdziak [...]

Mi przybyło w łapie i na sile! A duże siusiałem. Ale kumpel miał podobno po tym tradzik, ale coś mi się wydaje ze nie było to zasługą kreatyny a metanu, ale powie ci prawdę?! Pozdro

[...] a na nich jakiś ortalion. Na góre ubierz najlepiej golf żeby Ci chronił szyję, bo bez tego zaraz złapiesz infekcję gardła, na to bluza i ortalion. A jeśli myślisz że się spocisz to Ci powiem że i tak się spocisz, a tak prznajmniej Cię nie zawieje i będzie Ci ciepło. I pamietaj że sukces osiąga się nie dzięki sile ale wytrzymałości. SaBer

Cholera, pisalem na to odpowiedz ale wcielo ja gdzies... Prolongatum daje masa i sile,ale masa po nim napewno nie jest tak sucha jak po dece i oczywiscie deca ma mniejsze skutki uboczne.Testosteron Prolongatum jeszcze nie widzialem zeby byl podrabiany. Moderator

Cholera, pisalem na to odpowiedz ale wcielo ja gdzies... Prolongatum daje masa i sile,ale masa po nim napewno nie jest tak sucha jak po dece i oczywiscie deca ma mniejsze skutki uboczne.Testosteron Prolongatum jeszcze nie widzialem zeby byl podrabiany.

[...] jest to ok silownia poza wygladem nie da ci za wiele, a ramiona moga byc dwukrotnie silniejsze, ale to twoj wybor jezeli chcesz pchac pociagi czy machac sztanga, na sile ciosu takie cwiczenia nie maja wplywu, moga byc jedynie pomocne jezeli wiesz co masz robic nie wiem dlaczego bruce tak nie lubi odzywek ja od pol roku jade na mega [...]

esco, mówisz że wystarczy ostro ćwiczyć sztuki walki żeby mieć dużą siłe uderzeń bez siłowni, ale ja przy twoim wzroście jestem 20 kg lżejszy - myślisz że też moge sie obejść bez pakowania?!?

Ja bym ci radzil wziaść winstrol-depot. Waga którą zrobisz będzie twarda jak skała i będziesz miał siłę oraz definicję. Jeśli dorzucisz nieco testosteronu (prolongatum) to efekty mogą być bardzo dobre. Na początku wystarczają małe dawki. Proponuję ci 10 ampułek winstrolu plus 15 testosteronu. Winstrol 2x na tydzień po 50mg albo po prostu 50 mg [...]

TAK. Niestety spowolni. Taki typ ćwiczenia brzuszków jest stosowany w okresie robienia rzeźby, czy odchudzania. Jeśli robisz masę to nie rób długich sesji. Brzuch też ćwicz jak reszę ciała-na masę. serie po 12-20 powtórzeń ze zwiększonym obciąźeniem (-brzuszki z krążkiem 20 kg na klacie lub na wyciągu-spięcia na klęczkach). Jeśli robisz masę to [...]

stary, tylko wolne ciężary pozwolą zrobić Ci siłę. Spróbój tak: wyciskanie na płaskiej, przerwy ok 3 min. Pierwsze dwie serie po 6 powtórzeń, następna dokładasz ciężar 5, dokładasz ciężar 5 powtórzeń, dokładasz ciężar 3,4,3 powtórzenia, ściągasz trochę i robisz 3 powtórzenia. Załóżmy, że początkowy ciężar to 35 kg, a każda dokładka to 2,5 kg na [...]

Niezupełnie jak clenbuterol. Clen jest wyjątkowy ze względu na podobienstwo budowy do adrenaliny. Poza tym podnosi temperaturę ciała. Inni antagoniści beta2 receptorów tez mają dzialanie anaboliczne (choc clen jest wyjatkowo silnie antykataboliczny)jednakże nie wplywają na rzezbe bardziej na sile i mase. Son Gochan

Jest za***isty bo daje wytrzymalosc i sile.Polacz z bjj i sukces na maksa cel KO