sila

No modlić się będe... żeby mi siła skoczyła. A czytaliście kiedyś książke "sterydy anaboliczne"? Tam są cykle, które chyba mogą poważnie rozpier...ić prostate, najądrza, wątrobe itd. Pozdrawiam.

jak wyżej Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

no odemnie tez sog "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

No i wlasnie dlatego powinien ktos zastapic Szymca ... Dla wzmocnienia skladu, powinien sie znalezc ktos inny ... Bo sila jest wazna, ale takze zwinnosc i szybkosc, a tego braqje Piotrkowi ... "JameR"

No nareszcie ktos nowy Goten niezle pociente barki !! gratulacje w tym wieku to super !! wklejam cie do startujacych w tym forum miło ze wpadłęs siła tkwi w psychice...kasta ;>

Dwie sprawy haker 1 - masz racje masy nigdy za wiele i tu cie popieram 2 - poproś o dobry cykl któregoś z moderatorów lub venoma, bo jeśli już "troche" ;) brałeś to cykl musi być bardzo rozsądny żeby pożądany rezultat. Pozdrawiam Siła i Honor, bracie.

ja z ocena olimpu czekam na nowe produkty min cytrynian i pirog , jaka to olimp wymysli im cene "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

No to zmień u Seewego słowo 'masa' na 'siła' i przeczytaj jeszcze raz. Nogi RAZ, mówiłem ze łydki można dwa razy w tygodniu. _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=

cytrynian i pirogronian - te kreatyny wypusci niedlugo olimp na rynek wiec jak chcesz to sie wstrzymaj z kupnem a tu masz troche wiecej o tych kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56320 Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

np Ultimate Nutrition 300 g 65zl Prolab 300g 86zl SportsOne 500g 98,50 mozesz dozbierac i kupic Multipower 500 g 105zl wszystkie kreatyny sa dobre jednak najbardziej rozchwalane firmy to Prolab i Multipower, co nie znaczy! ze pozostale 2 sa zle Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

mozesz teraz wciagnac metke (joke) mozesz np wziac ryboze , glutamine, aminokwasy Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

wroc nie popatrzylem wczesniej na profil masz malo lat z kreatyna mogles jeszcze poczekac Twoj organizm rozwija sie intensywnie i nie potrzebuje zadnych srodkow pobudzajacych itp. odpowiednia dieta + bialko w celu uzupelnienia diety lub ewentualnie jakis gainer to narazie powinno wystarczyc Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Haj Gogen masz niezłą definicje ale jestes jeszcze młody popracuj następnej zimy troche nad masą !! bedzie lepiej !! "juz niedługo chyba zakoncze przyjmowanie fotek bo chyba nikt nowy nie napłynie jak widze brak zainteresowania sie zrobił " siła tkwi w psychice...kasta ;>

produkuje je VitaLife a nazwa to Amino 4600 Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Nie tak nie wolno bez zgody Łoker nie masz jeszcze jakiejs fotki bo mam twoje 2 i to wsumie zadne pozy z nich !! tylko luzno stoisz ale jak nie to spoko siła tkwi w psychice...kasta ;>

chcialbym kiedys miec taka rzezba .... "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

No wiesz nie wiem czy ty dobrze klate mierzysz ale jak na takie plecy Łoker to 108 mi troche mało wygląda zwłąszcza ze klatka ma braki ale nie jest zła !! lepiej sprawdz dobrze tą klatke no ale ogolnie to fajnie ze mi podales linka bo jest teraz z czego wybierac nara siła tkwi w psychice...kasta ;>

A tutaj masz wstawione: Bez sensu. Albo zle robisz trening na nogi, albo ... nie wiem. Trening co drugi dzien jest wg. mnie bez sensu, Nie zbudujesz na nim dobrej sila. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

[...] nachwytem 3s. 12-15 4) Skłony ze sztanga na karku 4 s. - 20-30 Po miesiacu zaczynamy plan silowy i tu wyrobiona wytrzymalosc daje nam lepsze mozliwosci pracowania nad sila, do tego sa juz wzmocnione wiezadla i sciegna. Odpoczynki na duze partie miesniowe 3 min, na male max 2 Plan na dwa miesiace. Wtorek Mięśnie klatki piersiowej 1) [...]

Verona a gdzie trenujesz w Warszawie ? Siła i Honor, bracie.