sila

[...] wrzesniu 20 zaczelem ten trenig wyciskalem przed 111kg po 5 tygodniach i stosowaniu dopingu w postaci 280g kreatyny czyli koniec pazdziernika podnioslem 132.5,trenig mialem robic 6 tyg ale po 5 odpadlem klata mi juz nie wyrabiala sila rosla za szybko :P,treaz obecnie zmniejszylem ilosc powtorzen na nie ktore cwiczenia klatki i powinno byc dobrze

enan- dziala bdb chlopaki prop-sam wbijam bdb master- wbijam dzialanie bdb--zylki, sila utrzymuje sie mimo redu tren- bilem 100mg/ml bdb 75 bil koleszka i dzialanie rowniez bdb

master naprawde bdb...kable sila na +..warto inwestowac. lubie mastera i jak teraz odstawilem to czuje roznice. polecam. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-09-20 21:48:17

tren swietny...odstawilem bo niestety ciagle zmeczenie, sennosc, zamula nie do zniesienia... sila na silowni meeega + zyly wszystko super ale ciezko jak cholera mimo malej dawki 60-75 e2d. Ale na wycinke wrzuce na 4-5tyg maaax cypio--wyrownalem hormony...libido roznosi.. bol minimalny albo zerowy zalezy jak wbije...odlozone mam 3butle i dokupie [...]

badane wszystko..wszystko zbite takze wiem ze prolka juz w normie..ogolnie ciezko znosze tren i daje sobie spokoj..ale wiem z siedzi tam tren i git. master byl klepany mam porownianie i dzialal swietnie..kable i sila masakra..zostalo mi jeszcze moze z 5ml z ostatniego cyklu. poczekam moze na sezon letni wypuszcza

No jeśli chodzi o spinanie to jest mega :) Mięsień zaj**iście nabity i kable nowe się pojawiają. Z siłą nie jest źle ale zawsze mogłoby być lepiej :)

zdajcie relacje ktos z metki i winka bo ciekawy jestem . jak narazie inj na duzy plus i prosze jak ktos pisze ze nie dziala poprzec badaniami znajomy je wino siła idzie z treningu na trening mowil o innych efektach raczej nie ma co pisac bo jego miska i bf pozostawia wiele do zyczenia %-) a master bdb ale biłem go w pazdzierniku Zmieniony przez - [...]

Lece cypio i boldka, z boldkiem mój pierwszy kontakt. Jestem na poczatku 3 tyg, a siła na duzy + , fajne ubiecie i mięsnie jak ze skały nawet kilka dni po treningu, dobre samopoczucie, banan na ryju juz po otwarciu oczu, no i libido :-) Żona zadowolona ......

Lece cypio i boldka, z boldkiem mój pierwszy kontakt. Jestem na poczatku 3 tyg, a siła na duzy + , fajne ubiecie i mięsnie jak ze skały nawet kilka dni po treningu, dobre samopoczucie, banan na ryju juz po otwarciu oczu, no i libido :-) Żona zadowolona ...... Ja z bolda jestem zadowolony wiec moge polecić :-) propek i trenik juz w szafce czeka [...]

4 tydzień enan/deca siła i kilogramy na plusie. Śpię po 5 godzin i jestem wypoczęty duża ochota na trening wiec wszystko działa później wystawie zdjęcia jaka partia leci.

1) przedramiona rób po całym treningu na końcu dopiero jak już są wyczerpane - bo to ciężka partia do skatowania, która jest używana codziennie do wszelkich czynności 2)przednie boczne i naramienne trenuj oddzielnymi ćwiczeniami na każdą część oddzielnie powinno dać rade 3)siła nachodzi z czasem - kwestia odpowiedniej regeneracji większe przerwy [...]

[...] kup sobie lepiej najpierw gryf... a potem obciazenie... mozesz tez go sobie zrobic z jakiejs rurki (wytrzymalej) i bedzie oko...piszesz ze mozesz robic mase... jak dopiero zaczynasz... to za niedlugi czas sila urosnie Ci dosc znacznie i bedziesz mial juz problemy... więc zakup lub zrob gryf i dokup obciazenie...zmontuj sobie laweczke i bedzie oko

Czy mega wyniki... No może połtorej roku temu tak.A teraz to chęc powrotu do sportu ,który kocham jak swoje dzieci.Cieszę się z każdej możliwości wyjscia na trening.Siedzi mi ciągle w głowie strach przed powrotem kontuzji.Wszystko co robię ,jest ze strachem podswiadomym w głowie. Powstają w głowie pytania ,a jedno najwazniejsze:czy kontuzja jest [...]

witam wymiary miażdżą a siłą jeszcze bardziej napewno bede wpadł, kurde te kontujze to masakra, zycze zdrowia no i pudzian musi wygrac lecz moze miec cieżko,

Podziwiam i będę obserwował. SIŁA !!!!! MOC z Toba

Wiatam. Chyba coś za mocno trenowałem w sobotę...Czuję bark prawy(nie ten kontuzjowany)Traktuję go mascią przeiwbolową i przeciwzapalną.Nie jest to jakas wielka kotuzja,wydaje mi się bardziej ze to zakwas(ale zakwas boli inaczej)tak się łódzę Ale nie będzie zle ,masci jednak robią swoje.Jutro trening dziś przymusowe wolne.Praca. Miło mi czytać [...]

kurde szkoda, że masz uczulenie na jajka Od kiedy Cię zobaczyłem a później poznałem jestem najwierniejszym fanem (chciałem kiedyś ważyć tyle co Ty) i kibicuję z całego serca. Mam nadzieję, że moje skromne sugestie pozwolą Tobie wrócić do startu w zawodach i pokażesz co to znaczy SIŁA KRUSZYNY Z całą pewnością pojawię się na zawodach gdzie [...]

[...] ma szanse,i mowie to jako osoba,ktora uwaza Aldo za nr1 p4p,co pisalem sto razy zreszta. wspominalem tez juz z 2x,ze IMO Aldo lezy mu stylistycznie,bo wiadomo,ze najwieksza sila Conora jest stojka,a Brazylijczyk raczej (w zasadzie to na 100%) sie z nim w niej zmierzy. no a ciezko odmowic Irlandczykowi skilla w tej plaszczyznie,tutaj nie trzeba [...]

[...] bukow) i to na podstawie jego kursow swoje wystawiaja inni,tylko,ze z nalozeniem wyzszej marzy (w Pinnacle srednio 2% zdaje sie),wiec wtedy udzial ludzki moze byc sila rzeczy mniejszy. w duzym uproszczeniu. ;-) no ale niewazne,jesli na Conora byl gdzies nizszy kurs niz na Aldo,to byl to odosobniony przypadek,ktory juz sie nie [...]

[...] to,ze pnie sie od 2008 w gore akurat nie ma nic do rzeczy,bo rownie dobrze mogl byc wowczas na podobym poziomie jak obecnie (czyli bardzo wysokim,zwlaszcza stojkowo) i sila rzeczy kolejnych rywali pokonywac ("zwlaszcza stojkowo"). az do teraz,gdzie bedzie to dla jego umiejetnosci pierwszy powazny test. zeby nie bylo - nie oceniam tego,czy [...]