sila

jak bili!!!!!!! hehehehe masa musi byc, z masy jest siła i widac że chłop postawny^^

no ladnie, u mnie sila nie jest priorytetem dlatego mam na to wyje_bane. Venom mi sie wkrecil i jest git

no to git falczego zawsze stsuejsz tak niska liczne powt? wylacznie sila?

ale klata mocno idzie na skosie siła jest a jaka technika!!

sila za***ista w obecnej formie tyle bym nie podniosl na plaskiej

biernol kasa nie gra roli dalej jadę ciągle sile i chce coś żeby kopa mi dało ze siłą!!!

a łykałes cee??!! jakie efekty po orotanie?? siła, masa??

ale jakoś ujemna mi nie wchodzi:/ siła jest, ale cieżko ja wytkożystać i naprężenia w poskręcanej ręce czułem:/ zrobiłem rozgżewke, jedną serię i skończyłem w sumie szkoda można by siłe ładnie podbudować tym..

ostatnio się meczyłem z ujemną ****owo raz że nie czuje ruchu, dwa jakieś naprężeniaw łokciach aczkolwiek siła jest większa.. poręcze za***iste sa za to, wczoraj na 20kg juz robiłem, jak dla mnie to duzo pomału do przodu jest.

bic wiesz waga kilogram poleciała, ale teraz jak siedziałem w wannie widze ze ftat leci, inne jest załamanie fałdki!! wale bcaa białko, amino!! chyba obwody nie lecą siła jest w normmie!!

wazne ze sila w normie

qrwa 100kg i czuje sie za ciezki.... dzisiaj za piłka jak biegałem zadyszka w****.. latałem wiadomo dawałem rade ale ciezko juz dosc ... chyba zyła na 90kg i siła TS

dzieki, to no moze przystopuje z siła, i porobie mase.

Peepek ; to jak ?? A co do powera, to nie ma co się dziwić dla trójboisty liczy się tylko siła i nie każdy moze nim zostać.. bo trzeba mieć do tego talent i gen...

Crester z BX dobre gownoe niewiem czemu mi tak potym sila skoczyla

teraz moze i tak..ja na wielkich spadkach jestem kiedys byla dobra masa,dobra sila....ale powoli powracam do tego!!!

Tak, o Flexie nie raz pochwaly slyszałem, ciekaw jestem jak sie ma np. Test, ponoć najmocniejszy suplement z tej serii ale mało informacji o nim znalazłem, widocznie cena odpycha wielu, albo może jego "siła" działania ;)

To jeszcze kilku partii w planie brakuje. Pompki, pompki na poreczach, to podstawowe cwiczenia na klatke bez sprzetu. Co znaczy nie wychodzi? Sila przyjdzie z czasem, rob mniejsza ilosc na poczatek, a np. wiecej serii, tak by zrobic jakas zalozona ilosc na treningu.

Więcej mięśni większa siła :-))

A lepszej klasy zawodnik, np. 3 Dan da sobie rade z tymi 3 dresiarzami?? Zależy też z jaką siłą będą kopać.