sila

tren dopiero co sie rozkrecil ale juz czuje jego moc sila stoi w miejscu a nawet spadla ale to juz zasluga niskich kalori/wegli do tego spore dawki clena mnie mecza, czuje sie przez niego slabiej fat jeci w zaskakujacej szybkosci, wymiary nie spadly ani mm za to w pasie juz kilka cm, zyly zaczynaja wychodzic na brzuchu itd a ja mam jeszcze 7 tyg [...]

ja co zauwazylem to ze sie poce i nie wiele mi trzeba zeby chodzic z mokra koszulka zylki wychodza sila w sumie w mijescu ale moze z racji mniejszej ilosci ww ogolnie na plus ale bol naprawde ostry dzis 7 shot bije e2d Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-04-04 18:57:46

Hey Ok mowilem ze jak sie cos zmieni to napisz i faktycznie sie zmienilo 3 tydzien super mix 250 i jest kosa.. libido strasznie poszlo w gore przez osttanie 3 dni i na silce sila tez idzie. Juz przestalem wierzyc a tutaj takie mile zaskoczenie.. Pozdro

[...] bez zastrzezen sadze ze sprawa propa.recitel jest podobna do mojej z rapidem .. Kwestia indywidualna .. Co do oxy to mega zadowolenie.ze.strony mojego kumpla.co.trenuje mma sila kosmos bez wzrostu wagi oraz puchnacych rak podczas zakladania dzwigni.. Mowi ze to chyba najlepsza oxa jaka jadl bo po innych to lapal kg i rece mu puchly podczas [...]

jesli sie komus przyda to trenE i mix400 kozaki. waga w dół sila góra. działanie ksiazkowe na chwile obecna. Orale testowane przez wyjadaczy nie malolatow i działanie ok.

koncze wlasnie smak grape dla zainteresowanych tym suplem moge wystawic ocene ogolna dobra pije to z przed treningowka white flood. smak 5/10. rozpuszczalnosc 6/10, pompa 6/10. siłą 7/10. dobry wzrost siły. to nie jest typowa przed treningowka to mix kreatyn ktory sie bierze przed i po.. tak sporzywajac ten specyfik mozna zauwazyc efekty [...]

Jak mocno zawiążesz to Ci krew do dłoni nie będzie dopływać. Jak za luźno to znowu bedą Ci spadać. Odpowiedź: średnio Sam musisz popróbować z jaką siłą zawiązać tak, aby spełniało swoją rolę. Nikt Tobie siły naprężenia w Newtonach nie poda A tak w ogóle to ćwiczysz w klubie? Jak tak to poproś trenera/starszego kolegę, aby pokazał Ci jak [...]

brawo, suple i trening nie zmarnowany a jak z sila? pas poszedl, ale zapewne ma w tym udzial trening brzucha choc pewnie smalcuszku tez sie nazbieralo waga jak sie zmienila? zazdroszcze uda i gratuluje

a jak z sila? siłę chcę sprawdzić tyle że nie mam z kim zawsze nikogo na siłce nie ma pas poszedl, ale zapewne ma w tym udzial trening brzucha choc pewnie smalcuszku tez sie nazbieralo no troche tego sie zebralo :( waga jak sie zmienila? teraz waże okolo 68kg też musze znależć czas się zważyc zazdroszcze uda nie ma co zazdrościć Zmieniony przez - [...]

04-08-2012 DT I 05-08-2012 DT MISKA: Napoje: Zielona Herbata,Kawa,Melisa,Woda Suplementy: O3,Tran Warzywa:Groszek,fasolka szparagowa,cukinia,ból,brokułcebula,pomidor,ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3b8e14e22924d72886af2d3d2a018f0.png TRENNING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bc18cfefa4b4d75bf1963aa40e419c8.png [...]

24-09-2012 MISKA: Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 2 l..Melisa,Mięta Warzywa:Cukinia,pomidor Suplementy: Kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8be5bb26e8b84564a9647c51f7667f50.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/585158cfd7a84120b58a590bcf08ca2a.png Idzie siła szczególnie w PP, bo wcześniej martwiło mnie że idzie kiepsko, w wejściach na stopień mniejszy ciężar [...]

odchudzasz sie ? %-) bieganie to chyba zly pomysl... mi strasznie sila wtedy spada... znajomym tez ;-)

Bieganie jest przereklamowane \-) Sila calkiem niezla , ciekawe kiedy 1 stagnacja Cie dorwie};-)

Fajnie, że już ok. Aero po siłowym zawsze robię siłą woli.%-)

Nie rozumiem jak to jest. Niby siła jako taka jest a to cholerne podciąganie nie idzie. Wierzgam się jak robak na wędce jak próbuję bez wspomagania i ni diabła nie idzie. Chłopacy na siłce polewkę mają:-) Ale mam ambitny cel - do końca roku się podciągnąć choć caly jedyny RAZ!

Nie rozumiem jak to jest. Niby siła jako taka jest a to cholerne podciąganie nie idzie. Wierzgam się jak robak na wędce jak próbuję bez wspomagania i ni diabła nie idzie. Chłopacy na siłce polewkę mają:-) Ale mam ambitny cel - do końca roku się podciągnąć choć caly jedyny RAZ!!! Będę Cię gonić:-D

Nie rozumiem jak to jest. Niby siła jako taka jest a to cholerne podciąganie nie idzie. Wierzgam się jak robak na wędce jak próbuję bez wspomagania i ni diabła nie idzie. Chłopacy na siłce polewkę mają:-) Ale mam ambitny cel - do końca roku się podciągnąć choć caly jedyny RAZ!!! Będę Cię gonić:-D polecam ci opcje z pilka ....jest super gdzies [...]

opuszczanie w duzej ilosci powtorzen tak 3x10 opuszczen.. i jeszcze dobrze miec drazek w domu i si epodciagac spontanicznie przechodzac koło niego, tak raz za kazdym razem co sie przechodzi to daje duze ilosci w ciagu dnia i sila idzie

[...] i jeszcze dobrze miec drazek w domu i si epodciagac spontanicznie przechodzac koło niego, tak raz za kazdym razem co sie przechodzi to daje duze ilosci w ciagu dnia i sila idzie u mnie nie przeszlo ....malzonek ma 190 wzrostu i zapomna ze zostawiam i wali lepetyna {{:-( ok DZIEN 114 wczorajszy chyba zaczne odlczanie - kiedy dzieci [...]

Przysiad rób trochę niżej niż kąt prosty - zatrzymaj na dole na 1 sek. zepnij pupę i siłą mięśni pośladkowych wstań :-)) Nie, dokładanie ciężaru do uginań na piłce nie ma sensu, rób tak, zeby biodra były przez cały czas w górze. Możesz więcej salsy, ale nie pół kilo od razu ;-)