sila

u mnie już po pierwszym tygodniu lekko skoczyła siła, a po drugim masa zaczeła się zwiększać ;)

U mnie rozkręciła się po około 2 tyg :) masa do przodu siła też :) smak 9\10 rozpuszczalność 8\10 :) produkt godny polecenia :) I cena nie wygórowana :)

U mnie rozkręcil sie po 1 tygodniu...sila bardzo poszła do przodu :D W tydzien 10 kg na płaskiej ;D Smak bdb :D

masy : w ciągu całego cyklu przytyłem 4kg, pełnych wymiarów wpisywać nie będe ale w łapie +1.5cm, w klatce +2.5cm, uwzględnij oczywiście że rygorystycznie trzymałem dietę. siła : na wyciskaniu na płaskiej +10kg +/- a więc znaczące rezultaty. cykl : ogólnie to był mój 5 bądź 6 cykl z kreatyną ale prawdę mówiąc nie byłem nigdy tak pozytywnie [...]

tak musisz obliczyc 5g krety, najlepiej jak bys mial wage, ale z tego co pamietam to wychodziło coś ponad dwie kreski w miarce olimpu ja już koncze druga puszke tej krety i powiem, ze dzialanie odczuwalne sila na duzy plus, ale w smaku w porownaniu np. do GM to wychodzi slabo :)

koknkret polecam smak ananasowy ok rozpuszczalność taka sobie siła do góry obwody 1,5 cm w bicu.... pooooleecam

Że tak powiem ten wynalazek jak na taka cene to rewelacja na płaskiej ostatnio 115kg bez problemu moze i 2 razy bym wzial czyli w 8 tygodni zrobiłem na samej tej kreatynie około 10- 15kg na płaskiej 4kg wagi tylko zalecam brać znacznie większa dawke bo 1/4miarki to zdecydowanie za mało 1/3 a nawet 1/2 miarki jest spoko , tylko najbardziej [...]

Mam bardzo mieszane uczucia sila poszla i to nawet ladnie i tu na plus gorzej z masa bo tylko 1kg i bicepsem 0.5cm, ale wydaje mi sie ze troche fatu spadło

Fantastyczna kreatyna! Po tygodniu już siła idzie na +. Przyszło mi około 8kg na płaskiej, 2kg masy. Smak pomarańcza jest jak nutella - można jeść i jeść :) Rozpuszczalność 5/6 Smak 6/6 cena/jakość 6/6 efekty 6/6. POLECAM!!!

A jeszcze podziele się swoją opinią, stosowałem te kretke. bardzo dobra siła masa na plus i to nieżle, brałem po 7 i 14 gram. ładnie mnie spompowało. każdemu polecam. smak średni ale dla mnie najważniejsze jest działanie a tutaj sie nie zawiodłem

Łukasz po treningu organizm jest wypłukany do tego stopnia, że wchłania wszystko jak gąbka. Ile gram to już zadecyduje daroz bo gainer jak wiemy należy używać tylko i wyłącznie wg braków w diecie ;-) W przeciwnym wypadku albo nie będziemy mieć z tego żadnego pożytku, albo nas zaleje. Dzięki, ale nie musisz mi takich rzeczy tłumaczyć %-) Mam [...]

bardzo dobry produkt masa idzie bardzo dobrze 2 kg w tydzień siła też idzie bardzo dobrze i do tego jeszcze do kupiłem olimp bcaa xplode polecam

Potwierdzam informacje kolegow. Po przetestowaniu od Mono do roznych stackow.. od storma, hp, xpand, GM... az do nie potrzebnego Anabolic Halo Pro Series, to sympatycznie Creatine Xplode dziala, sila, obwody miesni na + Polecam. DJ.

No to moja kolej, biorę 1,5 tygodnia i zbiło mnie dosyć mocno, mam nadzieje ze po 2 tygodniu siła z masą ruszy Przemyski To czemu pisze na krecie, że 10 jednostek(5g) to 1 płaska łyżka stołowa? Chyba, że mówisz o pełnej łyżce od herbaty:) Zmieniony przez - Szczurek w dniu 2013-06-19 10:36:38

masa i siła na xplode poszła do przodu, mięśnie zamiast tłuszczu przy odpowiedniej diecie i treningach 5x w tygodniu, stosowałem 7g rano, 14g po treningu. smak bardzo dobry, na ogromny minus niestety mega śmierdzące bąki po tej krecie i sporo syfów.

Bardzo dobra kreatynka, kilka razy już jej używałem, siła na + waga na + Rozpuszczalność 7/10, zostaje troszke na dnie Smak 8/10 smak pomarańczowy jest nawet niezły :)

[...] od razu wzbudza moje podejrzenia. Miekki wspomniales o psim HMB i 89 zarzutach do takiego preparatu. Zastanawiam sie czy ludzkie preparaty sa bez zarzutu. Miesnie miesniami, sila sila ale najwazniejsze jest zeby sobie nie zaszkodzic. A swoja droga nie rozumiem jak nasi drodzy urzednicy moga rejestrowac produkt, ktory wzbudza tyle watpliwosci. [...]

czyli polecasz opcję 2 tak ? np 6 tygodni masa(carbo cykling kierunek Masa) 6 tygodni siła((carbo cykling kierunek Masa) 6 tygodni masa(carbo cykling kierunek Masa) 6 tygodni siła((carbo cykling kierunek Masa) 6 tygodni redukcja (carbo cykling redukcja) oczywiście w każdym mikro cyklu 6 tygodniowym zmieniam ćwiczenia odpowiednio i [...]

Może być coś takiego: 6 tygodni masa 115% tdee ( + - 15% ) 6 tygodni siła 100% tdee ( + - 15% ) 6 tygodni masa 115% tdee ( + - 15% ) 6 tygodni siła 100% tdee ( + - 15% ) 6 tygodni redukcja 85% tdee ( + - 15% )ilość i czas cykli redukcyjnych dobierasz w zależności od twego bf, żeby zdążyć do wakacji.

A sila jeszcze idzie w gore? PS a jak sie teraz czulas na "ladowaniu" ? lepiej? Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-07-12 14:29:32