sila

ale dyskusja się rozkręciła, tak się składa, że parę lat temu kumpel przywiózł z wakacji w trucji sporo towaru, prima i susta działały jak najbardziej, co do antka to gośćzjadł 100 tabsów, dochodząc w końcówce cyklu do 4 dziennie(po 50 mg), efektów zero-nie ma hoooya przy takiej dawce nawet jakby jadł tylko chleb i ziemniaki to chociaż by mu morda [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, prop 250 ed po 12 tygodni 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

a ja imo tych negatywnych wypowiedzi polecam.. : - siła na + - fajna pompka - koncentracja itd. OK

Kozak odżywka, pompa i siła ogromna.

LEGS 2 1. SQ z podwójnym dnem R10 10x60kg / 10x70kg / 10x80kg / 10x90kg / 12x80kg / 14x70kg 2a. Bulgarian SQ 5x12 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg / 12x30kg 2b. Syzyfki 5x15 15xCC / 15xCC / 15xCC / 15xCC / 15xCC 3. Prostowanie siedząc FST 7 40kg 4. MCNPN ze sztanga 8/8/8/10/12 8x100kg / 8x100kg / 8x100kg / 10x90kg / 12x80kg 5. Żuraw 5x max [...]

no właśnie wątpie, ze to jednorazowa akcja, bo to sie ciagnie za mną już, z tym, że raz bardziej raz mniej, staram się o ta klatkę dbać, ale jednak co jakiś czas mocniej to sie odzywa, a wiadomo, ze teraz siła pojdzie sporo do przodu i strach dokładać, żeby nie skończyć jak w zeszłym roku

PULL 1 1. MC R8 8x90kg / 8x120kg / 8x150kg / 8x180kg / 10x163kg / 12x148kg 8x90kg / 8x130kg / 8x160kg / 8x190kg / 10x170kg 8x98kg / 8x138kg / 8x168kg / 8x198kg / 9x178kg 8x100kg / 8x135kg / 8x175kg / 8x205kg 2. Podciąganie na drążku szeroki nachwyt 8/8/8/10/12 8x12,5kg / 8x12,5kg / 8x12,5kg / 10x5kg / 12xCC 8x12,5kg / 8x12,5kg / 8x12,5kg [...]

siła jest teraz mozesz się najeśc %-) i za mnie tez:D

No jest siła, mc zazdroszcze wszystkim ktorzy mogą robić dużo repów :<. I smacznego :)

KLATA + BRZUCH 1. WL R6 + 2 serie regresu 6x70kg / 6x80kg / 6x100kg / 6x115kg / 8x103kg / 10x93kg 2. Krzyżowanie linek na bramie 4x15 15x12,5kg / 15x12,5kg / 15x12,5kg / 15x12,5kg 3. Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 12/10/8/8/8 12x23kg / 10x28kg / 8x33kg / 8x33kg / 8x33kg 4a. Rozpiętki ze sztangielkami na skosie 4x12 12x12kg / 12x12kg / [...]

CZWÓRKI + DWÓJKI LEKKO 1. Front SQ R6 + 2 serie regresu 6x70kg / 6x90kg / 6x110kg / 5x130kg / 6x130kg / 8x118kg 6x70kg / 6x100kg / 6x120kg / 4x140kg / 8x118kg / 9x105kg 2. SQ h-bar 10/8/6/6/6 10x80kg / 8x100kg / 6x120kg / 6x120kg / 6x120kg 10x90kg / 8x110kg / 6x130kg / 6x130kg / 6x130kg 3. Wykroki z hantlami 4x8 8x23kg / 8x23kg / 8x23kg / 8x23kg [...]

haha Przem%-) jak mi Przemo rozpisywal slin i okolotreningowo to myslalem ze wybuchne , Robo z ktorym cwicze teraz leci slin to czasami mi sie wydaje ze wybuchnie chojek %-) ja jeszcze 4 tyg i tez wchodze bo juz z pol roku nie bylem %-) a sila idzie tez na slinie a pompa nieziemska:-))

Zbadaj sobie cukier albo poczekaj na pierwsze objawy hipki jak myslisz ze na ciebie nie dziala. Ja przy pierwszym razie tez myslalem podobnie, jak odstawilem dopiero zrozumialem jak bardzo sie myle %) Siła w moim przypadku tez nie rosla na slinie, jakos nie mam na to parcia ale zauwazam takie rzeczy, na oralach juz inna bajka. Ile tego leci bo [...]

Za kazdym razem nabity pen po skonczyonym cyklu leży u mnie w temp pokojowej dosc długo , zdarzyło sie i pol roku i zawsze po odpaleniu działa. Możliwe ze twoja przegrzała sie , nie wiesz co sie z nią działo wcześniej przecież. Siła akurat idzie mi duzo lepiej lepiej po oralach (tzn szła bo juz nie moge orali %)) Zmieniony przez - aDw w dniu [...]

Zgadzam się jasna sprawa :-) ja jedynie porównuje inse do swoich odczuć na metce, kiedy to pompa mnie dosłownie rozrywa, nabicie jest bdb, siła momentalnie wzrasta itp. Po opiniach osób, ktore mi mówiły, że u nich zdecydowanie insa bardziej pompuje/nabija niz meta spodziewałem się właśnie, że bedzie rozpyerdol, ale widocznie każdy inaczej reaguje [...]

wiadomo, że siła w kulturystyce najważniejsza nie jest, ale jednak taki progres przynajmniej mnie mega cieszy i motywuje jak kolejne krążki lądują na kiju :-) a przy okazji lubię trenować w ten sposób, chociaż wiadomo, że nie można przesadzić i ciągle cisnąć na maksymalnych ciężarach, bo jednak CUN mocno dostaje wtedy po dupie

pięknie siła idzie do przodu no i ciężar konkretny, szacun :-)

Siła konkretna, ja bym próbował na zawodach :)

Ogólnie widać, że zwarta mocna sylwetka, dobra gęstość i ubicie mięcha- no skądś ta siła się bierze:-) Dzięki za link do butów, akurat w tym tyg stwierdziłem, że warto kupić coś, tym bardziej, że lubię siadać.

2x250mcg pewnie leciał, ja miałem też tyle i doszedłem do 1mg dziennie , jak dla mnie efekt marny, ale drogie to nie jest i zawsze warto sprobowac , a moze akurat na dany uraz/problem pomoze, albo siła placebo zadziała ;-)