sila

Dzięki dzieki Domis siła idzie! Kg przybywają! Krata się rysuje! Zyć nie umierać! A co tam u Ciebie Domis w szkole słychać?

Niwix wielkie dzieki, odobjam! Ja tez zawsze wiecej pieke bo sa niedopieczone jak sie robi je tyle ile pisze na opakowaniu! Dodatki w pyte? Tzn jakie? Lubisz je hehe Ziompel sila musi rosnac! Pozdro

siemano. Kurde nie nadążam za tym postem piotr kozak zakupy wiedze że preferujesz cytynowy smaczek. Też mam taki i jak dla mnie jest wypasiony.(ale innych nie piłem ) Kończe już mono.Siła głównie poszła.Spodziewałem się lepszych efektów. Zostało mi jeszcze troche gainera, dokupie 4000g carbo i bede sobie pił.A jak skończy się gainer to kupie [...]

erluf roz***ałes mnie!!! ****a niemoge wyrobić!!! cocococ Co sie stało?? łahahaha!!! nu spostrzegawcze chłopaki z was klatka to moja najsłabsza partyja. chociaż teraz siła poszła to może i masa sie ruszy! Dzięki za życzenia powodzenia, też Ci życze i też pozdrawiam. Maciuś jest najlepszy

o żesz ****a ale skaraki obsrałem sie spadając z krzesła zioooooooom ! zyłki żyłki żyłki żyłki na lewym bicu nawet :DDDDDDD na prawym są kzoak żyłki żyłki żyłki, teraz je wypruć maxymalnie na wierzch , pogrubić zyłki żyłki :DDD zrobićdużą łąpe i żyłki hrhrh 89,4 przed aero 88,6 po aero i żyłki ... ej siła mi wzrasta albo energia ;) krókie [...]

no i już po treningu i aerobach ... siła w mc idzie szybciutko pepo ten podpis mam już 3 dni

siema niedawno z silki wrocilem, dzisiaj bic+tric w superseriach, nawet nawet poszlo pompa powyzej 43 a sila w sumie bez zmian (5/5)

ok Piotrrrrrr wiec robilem tak wycisk wasko 100*4, 90*6, 80*10 uginanie ze skretem 20*8, 23*4, 23*4 francuz lezac sztanga 45*8, 45*8, 50*6 uginanie ze sztanga lamana 37,5*8, 37,5*8, 42,5*5 wyciag prostowanie 8,8,6 i freestyle na bica brama, sztanga ogolnie lipa z sila (1/5)

no to super! ja za 3-4 tyg wchodze na ts-e to mi doradzisz to i owo zaraz wybywam na trening dziś podchodze pod nowy rekord na bary! oraz mam prośbę do was jakbyście ułożyli trening klatki piersiowej (cel siła na ławie) trening 2x w tyg ( czwartek i niedziela) bo coś mi opornie ta partia idzie... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-08 [...]

yo jest niedziela czyli standardowo nuda... nie chce mi sie już uczyć więc nie będzie poprawiania ocen.. jedynie tylko nad matmą posiedze bo nie mam jeszcze wystawionego dopa ok 18-19 dziś na trening ... xp nieźle daje w dupę! duda piczko wpadaj częściej kojot pałko jak tam siła na ławie idzie

witka all koniec szkoły, święta i w ogóle .. zaraz bujam do spowiedzi zrobie dziś nogi, bo chętka jest i ściągam ten film ze Słodkiewiczem, słabo idzie 0,2% ale idzie erulf bywa tak, nie ma co sie przejmować, siła wyższa Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-12 16:17:08

a no lisek widzisz siła poszłą

yoooo, od dziwo dzisiaj wczesniej wstalem Grom dzieki ale niestety kiepsko u mnie z forma edit: mi tez troche sila poszla wczoraj robilem uginania ze skretem z 23kg*6 Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-04-13 10:07:52

dobry kojot 50 jajek rocznie?? to ja tak an oko tyle na miesiac zjadam kurde masa spadla z 87 do 85 do tego nie cwicze juz ze 3-4 tygodnie wiec sila tez pewnie poleciala do bani wszystko

Dokladnie tak jak powiedzial Lisek ze zawsze i wszedzie mamy sie trzymac razem! W jednosci sila bracia, ja spadam na polko bo taka pogoda piekna! Narazie

gumis za bardzo przezywasz co to wojna jakas jest - W JEDNOSCI SILA ! bedzie dobrze kojot napisz do pedala na prv zeby usunal bo inaczej napiszesz do allegro i go u***ia ja juz mu prv poslalem , ze kradnie foty z sfd

taaaa mi jakoś tak siła nie leci

zrobie sobie 3tyg mono / 4tyg cp pewnie z wymiarami bedzie lipa ale siła napewno pojdzie za***iscie

już sezonowcy atakują pytaniami typu: jake som efekty po kreatyne? ile wzrosnie mi siła po gainer 737 500g? chciałbym jakiś dobry spalacz, najlepiej jakies HMB bo słyszałem ze jest terz dobrym białkiem normalnie rece i nogi opadają Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-04-22 13:28:38

[...] sie traci 7987310 (20:56) a jak sie cwiczy na rzezbe to masa zpada ` gbc (20:57) no bardziej spada ` gbc (20:57) ale cwiczenie na rzezbe to sranie ` gbc (20:57) dopiero ci sila poleci ;f ` gbc (20:57) jak bys tak robil zawsze ponad 12 powt ` gbc (20:57) =D 7987310 (20:57) to na rzezbe 7987310 (20:58) to jak teraz najlepeij ciwczyc jak mammase [...]