sila 10 tygodni

zależy jaki masz wyjściowy %bf i jakich środków chcesz użyć . Czas odgrywa tutaj też ważną rolę tzn. jak długo chcesz ten recomp robić , w zasadzie ważne jest też jak bardzo chcesz zjechać z tłuszczem ? Dużo tutaj czynników odgrywa role wywróżyć tego z kart się nie da . Np jak masz dużo tłuszczu do spalenia to trudno nadrobić go mięśniami w 2-4 [...]

[...] 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ciężko nabrać masę, [...]

jesli nadal zauważalne jest to, ze wzrasta siła, masa, utrzymuje sie zwikszone "napompowanie" to mozesz cykl jeszcze przedłużyć, 6 tygodni bowiem to takie minimum dla dobrego cyklu, z powodzeniem moze on trwac 8 a nawet 10 tygodni

[...] barkow - im szerzej tym latwiej pracujesz bardziej klatka niz tricepsem, a ta jest silniejsza. Najlepiej zaloz plecak z ksiazkami okolo 10 kg, zobaczysz jak wzrosnie sila. Trening podciagania tak jak rozpisalem 1 raz w tygodniu (nachwyt i podchwyt). Pamietaj 1 raz!!!!!!!!!! Starczy w zupelnosci. Biegaj i plywaj - zmniejsz wage. Kup [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4lata z przerwami. Aktualnie rok bez przerw 6. DIETA: - Brak tzn jedzenie zdrowo rozsadkowo czyli 2-3worki ryzu dziennie, kurczak warzywa a i fastfoody sie zdarzaja. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

To że na forum są utarte ścieżki, nie zanczy że ktoś inny nie może mieć innego poglądu w tym temacie. Jest przecież wiele teorii, szkół itp... A siła przebicia zawodowca jest większa niż przeciętnego ćwiczącego w klubie, więc choćby powiedział Twojemu koledze, żeby brał metę przez 10 tygodni i nandro bez teścia i nic mu nie będzie bo sam tak [...]

[...] moge powiedziec ze na takich cyklach z propa plus super i wino dorobilem sie sporo stad wyniki z profilu, stale srednei dawki codziennie duza bialka i wody - twarda masa i sila ale to jzu zalezy od genetyki i diety bo ostatnio przesadzalem i obroslem lekko tluszczem. Nie spodziewaj sie wiele ale w znacznej czesci bedziesz mial czyste silne [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:116 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl obecnie. 11 tydzień enan 300 e4d + od 10 tygodnia masteron długi 200e4d 8. TRENING: push Pull Legs 5dni 9. CEL CYKLU: masa [...]

1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: cięzko powiedzięc gdyż nie licze, jest głownie wysokokaloryczna, posiłki średnio co 3/4 godziny. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -metanabol dawno temu -deka i winstrol, [...]

Same wino bedzie w miare OK tylko musisz leciec z 8-10 tygodni 30mg/ed! Ubija fajnie! waga troche przod ! sila ostro !!( lecialem do z no xplode wiec myślś że to miało tez wplyw ) . Co dolega : Cisnienie ***lo mnie po czajkniku , przy koncu stawy najbardziej w nadgarstakach , i bolokuje ruchać mi sie niechcialo wcale ;p Leciałem Wino alchemia [...]

CLENBUTEROL powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji sterydowej, aby zrównoważyć rezultaty kataboliczne, w ten sposób otrzymują maksymalna siłę i masę. Anabolik ten pomaga także w spaleniu nadmiaru tłuszczu poprzez podniesienie temperatury ciała. Lepszą kombinacją jest CLENBUTEROL z LT3 (hormon zawierający się w [...]

Nie to miałem na myśli mówiąc wysuszyło:DWracając do tematu:D 1.WIEK:19 2.WAGA:100-110 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:44-45 KLATA:118-120 UDO:70 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 6.DIETA: BIAŁKO 3 WĘGLE 3 TŁUSZCZE 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2"cykle"omen meta prolo 8.TRENING: 4 razy w tygodniu siłowy + 1 w tygodniu boks i 1 [...]

Jest dostępny w postaci syropów, kropli, aerozoli, płynów, zastrzyków i granulatów. producenci oferują także tabletki doustne. Jest interesującym i wybitnym preparatem. Nie należy on do sterydów hormonalnych. Podobny jest do używanej kombinacji: Winstrol Depot + Oxandrolone. Powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji [...]

aDw - bralem 10 tygodni po 2ml. Waga 9 kg do przodu, obecnie 10 - 1kg z kreatyny. Sila jakies 20 kg na lawecze, na barki podobnie.

Dobra dobra, i tak nie dojdziesz do setki w te 6-10 tygodni.... A siła klatki poprawi się hmm, o jakieś 10%? Oczywiście wlicz sobie także przetrenowanie.

Moj 1 cykl wlasnie sie konczy. Deka 200/7dni + prolo 200/5dni przez 10 tygodni. Wzrost masy z 88 do 97 - 9 kg. Sila okolo 20 kg na laweczce. Lapa tragedia - tylko 1,5 cm z 41,5 na 43 i co ciekawe przyrost zanotowalem juz na poczatku cyklu, potem zupelnie nic. Zobaczymy jakie beda spadki, na razie zapodalem kreatyne.

Miałem podobna sytuacje do Twojej czyli "długo nic". Postanowiłem wrócić do formy dokładnie tym samym podstawowym treningiem (FBW), który znalazłem w jendym z postow Traktora. Nie nastawiałem sie jednak na mase tylko na redukcje, wiec diete miałem na lekkim minusie (ok minus 2500-2800 kcal tygodniowo) plus nie biegałem wieczorem tylko w [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kuba91914 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: - OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała WRZUCĘ WKRÓTCE 2) wiek 25/26 (za 3 miechy) 3) waga/wzrost 94kg/183cm 4) staż treningowy 9 LAT 5) cel cyklu MASA MIĘŚNIOWA, SIŁA WIADOMO I STOSUNKOWO UTRATA TKANKI TŁUSZCZOWEJ 6) stosowane już wcześniej suplementy przedtreningówki, bcaa, zma, [...]

no to jasniej. sklad cyklu:): -winstrol 3 flakony z eurochemu czyli 1500mg wina w shotach -10 amp prolo po 100mg kazda -100 tab Trinabolan 1 tab = 10mg firma ROOS -cytomel 60 tab -clomid ale ile to niewiem. cykl 10 tygodni max. CEL cyklu SIŁA REDUKCJA RZEŹBA. Dodatki serwatka białkowa,plus dieta wysoko białkowa ograniczenie tluszczy i wegli. [...]