siegniesz

na pierwszy ja bym polecił metke 1-5(6) meta scanbech 15mg ed http://www.sfd.pl/temat269004/ poczytaj interesujące cie tematy a w szczególności: "Zanim sięgniesz po SAA przeczytaj:" "Odblokowanie:" "Encyklopedie, FAQ'i itd."

nick nuckle...wiesz co ci powiem?...ty chyba jesteś jedyną tu osobą która gada od rzeczy,mam podobne doświadczenia co ty...ćwicze już 4 lata a suple zacząłem brać dopiero jakies 2 miechy temu.Co prawda po tych 4 latach nie wygolądam jak Pudzian ale to nie o to chodzi..właśnie sie kieruje tym co ty mówisz..dla mnie suple nalezy brać zdecydowanie [...]

dobry poczatek... ciakawe co potem bedziesz chcial brac :D Wyjdzie na to ze po koxy siegniesz ^^

dobry poczatek... ciakawe co potem bedziesz chcial brac :D Wyjdzie na to ze po koxy siegniesz ^^ <sciana>

[...] politycy martwia sie tylko o to jak sie bardziej nachapac, ze nie ma Swietego Mikolaja, a jak dzieciak spyta skad sie wzial na tym swiecie to puscic mu pornola, a zanim siegniesz rano do lodowki zapusccie sobie dokument o tym jak robi sie parowki itp. przeciez kazdy rozgarniety czlowiek zdaje sobie sprawe, ze tak to mniej wiecej wyglada w [...]

[...] i gdy układ hormonalny nie pracuje na normalnym poziomie, następuje utrata białka i obniżenie zdolności regeneracyjnych organizmu po treningu. Mysle wiec, ze zanim juz siegniesz po "dopalacze" warto zastanowic sie, czy to w ogole gra warta swieczki, czy warto niszczyc samemu swoje wlasne zdrowie? Do tego niszczyc je juz w tak mlodym wieku? [...]

no i to jest wlasnie taka walka z tymi gigantami, nie siegniesz ich, to jedyne co zostaje, to ich kopac. najsmieszniejsza byla walka Choia z Kaoklaiem -> niezla komedia

I myslisz ze jak zarzucisz sok to zrobisz miesnie z powietrza? uloz diete, potrzymaj ja z roczek i zobaczysz jak efekty beda niezadawalajace to wtedy siegniesz po wspomaganie! myslisz ze jak bedziesz na bombie to nie musisz trzymac diety?

z Twojej wypowiedzi można wywnioskować że doś duży nacisk kładziesz na odżywki/suple, co w efekcie zazwyczaj powoduje iż mniejsz kładziesz nacisk na dietę (tutaj wymieniona pro forma). nie wystarczy jeśc odpowiednie rzeczy, trzeba jeszcze wiedzieć jak kiedy i ile ich spożywać. Tak więc, lepiej sprawdź dwa razy czy ilośc kcal się zgadza zanim [...]

brawo. poczytaj troche jeszcze zanim siegniesz po saa.

czy tak czy siak - jak przestaniesz cwiczyć - sflaczejesz, niezależnie od tego czy będziesz brał suple i odżywki czy nie. jakkolwiek, wiedz, że suple w nadmiarze mogą być szkodliwe, są też takie do których stosowania istnieją przeciwwskazania (jak spalacze tłuszczu), odżywki generalnie to zamienniki posiłków, są równie szkodliwe co [...]

Swoje lata Masz i rozum pewnie też, zrobisz jak Będziesz uważał za stosowne (choć pewnie Jesteś już zdecydowany i tak sięgniesz, więc zrób to chociaż z głową) - osobiście uważam żebyś jednak się wstrzymał z tym kolejny rok! 1) 2,5-3g (poczytaj jeszcze n/t diety) 2) każda osłonka jest dobra, aby była - 1tbl/1tbl metki wystarczy 3) witaminy co [...]

Jeśli przy stażu 2,5 roku chcesz ładować 1500zł na jeden cykl to proponuję SAA, bo przy takim podejściu i tak prędzej, czy później po nie sięgniesz.

[...] przeciwdziałających hipoglikemii jest obecność częstych jej epizodów niezwiązanych ze zmianami w diecie czy z wysiłkiem fizycznym. WNIOSKI: Drogi kulturysto - zanim więc siegniesz po slynna "inse" zastanow sie, czy na prawde warto az tak ryzykowac - nie znajac przeciez swojego organizmu ani jego reakcji na insuline. Nawet jeśli uważnie [...]

Nie rozumiem w czym problem. Co do pory trenowania to jak piszesz, nie masz innego wyboru, więc lepiej ćwiczyć o tej porze niż w ogóle. Co do posiłków to normalnym wydaje się to, że przy masowaniu powinieneś ułożyć sobie odpowiednią dietę. A co do kreatyny to na razie Ci ona nie potrzebna, będziesz miał jakiś staż, przyjdzie moment stagnacji to po [...]

Witam wszytkich w dziale Odzywianie . Znalazłem bardzo ciekawe informacje o Bananach , pewnie większość z nich znacie ,ale warto poczytać . Zapraszam do miłego czytania . Tekst jest autorstwem Eli Kamola Po zapoznaniu się z tym tekstem już nigdy nie spojrzysz na banany tak samo! Banany zawierają trzy naturalne weglowodany - sacharozę, fruktozę [...]

Dopiero zaczynasz, więc odpuść sobie kreatynę. Sięgniesz po nią za parę miesięcy lub w czasie stagnacji. Co do diety, to powoli rzeczywiście zaczyna ją przypominać

nie cię ręka boska i partyjna broni o zabrania metki z taki stażem treningowym i bez diety Kolej jest taka: - siłka z planem treningowym - plan + odpowiednio dobrana dieta - plan dieta + suple (trzeba wykorzystać maxymalne możliwości supli w połączeniu z dietą min. 4 ckle kreatynowe i kilka cykli na stackach kreatynowych musisz mieć za sobą [...]

[...] kopnac... i mysle ze ten pomysl z maczeta jest troszke zbyt "ostry".... w sumie - moge sie zalozyc, ze kazdy z nas mial juz takie nerwy, ze powtarzal w myslach "no nie... zabije..." takze bahu jak siegniesz po maczete, to pozniej zapraszam na resocjalizacje, oczywiscie jak sie zlapia i wsadza, hehehe. ale moze lepiej nie...

i poczytaj podwieszone posty bo zanim siegniesz po SAA wypadałoby cokolwiek o nich wiedzieć