sie nie rosnie

od tego sie nie rosnie, niestety na mase - gainer + kreatyna

dokładnie bo ktoś bajki rozpuszcza że od siłki się nie rośnie itp... bzdura to jest... do większych cięzarów zakładaj pas, a do mniejszych tylko dobra technika

to q końcu jak jest? jedni mówią, ze cwicząc na kręgosłup się nie rośnie, a drudzy odwrotnie.

po gainerze sie nie rosnie

mozliwe, ale taki skok wzrostu jest tylko w jedne wakacje w zyciu w pozostale niestety juz sie nie rosnie

Przecietna dieta na cyklu to 3g B/kg 5g ww/kg 1g t/kg jesli sie nie rosnie to zwiekszasz ww jesli zalewa zmniejszasz ww dodajesz tluszczu, wszystko jak najmniej przetworzone + zdrowe tluszcze, a jak na tym nie idzie to masz wy***ki koksu (albo jedzenia )

od samego białka się nie rosnie, jeśli 90g pochodzi z mięs to ok.

Niby dobrze piszecie no ale wiecie cos w tym musi byc skoro kazdy mowi ze od tego sie nie rosnie. Nikt sobie tego wszystkiego z palca nei wyssal

Takie rzeczy to tylko w Erze... Od siłowni się nie rośnie? - mit, wiem po sobie. Na brzuch mogę polecić ABS2.

To jest wiadome. Brak jakiego kolwiek bedzie powodem ze sie nie rosnie. Widze ze nie masz diety. Ułoz ja.

Na witaminach sie nie rosnie Czego oczekujesz od tych witamin?

i p oco durniu spamujesz? jeszcze wrzuć artykuł, że po siłowni sie nie rośnie

[...] bardzo osłabione dzialanie i niestety nie oczekiwałbym bym efektow. Hormon wzrostu moze wplynac na wzrost ale jego cena i ewentualne skutki uboczne nie są warte zeby go brać(oczywiscie pomoze urosnac podczas wzrotu organizmu, po 20-21 roku zycia jak juz sie nie rosnie to moze powodowac akromegalie a to juz jest nieodwracalna w skutkach masakra)

AAKG to pewnego rodzaju "umilacz" treningu ;-) j/w kolega - od tego sie nie rośnie ;-)

Tak elegancko, przypilnuj michy, od towaru się nie rośnie tylko od jedzenia jak to mówił sp rich piana %-)

ja jestem ekto i przy wadze 82kg jem prawie 5000 kcal . przy takiej wadze zacznij od 4000kcal . A potem narzekanie ze sie nie rosnie , 3000kcal to na redukcji mozesz jesc. I zwieksz tluszcze bo dla ekto sa bardzo wazne tluszczy daj wiecej niz 1g na kg masy ciala ja mam prawie 2 g i mnie nic nie zalewa :)

takze slyszalem ze wiszenie moze spowodowac ze mozna rosnac ze 2-3 cm.do tego polecam pewne cwiczenie na rozciaganie klatki tzn(lezenie na lawce i przenoszenie jakiegos ciezarka za glowe i podnoszenie go do gory. sposob ten jest wiarygodny poniewaz polecil mi go pewien kulturysta.urosl 3 cm bedac w wojsku czyli w wieku gdzie juz sie nie rosnie

od bialka sie nie rosnie, kup duzo ryzu makaronu jakies mieso i oliwe i urosniesz lepiej niz po tych wszystkich paszach.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-28 14:59:46

pisałem ci juz ,mozesz brac i po 5miarek od samych odzywek sie nie rosnie

Czytales o diecie.. A masz takowa? Bo od samego czytanie sie nie rosnie