sie nie rosnie

Cześć Karol! Mam pytanie: Od 5 tygodni biorę jabłczan kreatyny dt:10g dnt:5g. Ćwiczę z taką samą intensywnością jak wcześniej i w diecie też nic nie zmieniałem, a jednak brzuch mi rośnie(jest taki bardziej wydęty). Na wadze skoczyłem ok 2kg. Czy jest to woda, czy może jednak źle pilnowałem diety i lekko zwiększyłem węglowodany przez co zalałem się [...]

Wszyscy czekają...... napięcie rośnie...Oj tam! Młody jest i się wstydzi! Panie Janie wstyd to nie kwestia wieku tylko tego jak na tych fotkach wyszedłem. No ale obiektyw nie kłamie i trzeba się z tym zmierzyć. Zdjęcia chyba tez rozwiewają wszelkie wątpliwości co do możliwości zrobienia przeze mnie kruka :) Po lewej z rana, prawa storna - po [...]

[...] album i przypomnieć sobie jak to było kiedyś. P.s. Ciekawe czy Arnold pakuje dalej, choc wątpie? Inspirował fizycznie ale teraz może conajwyżej... P.s Hmmm .. wiem że on sie zajął aktorstwem, ale czemu on nie wrócił na Master Olympia - wtedy ten sport wiele by zyskał, ale teraz już wszystko stracone. Ale pomażyć każdy może. Jak na człowieka o [...]

nie wiadomo ile jechał - pisało tylko że za czasów Arnolda brało sie już 200 mg Jak na człowieka o wzroście 163,5 cm umięśnienie jego rąk robi ogromne wrażenie. W sezonie ich obwód nie spada poniżej 53 cm, zaś poza sezonem rośnie nawet do 58 cm. Rzeczą niezaprzeczalna jest, że ma on wspaniałą genetykę, jeśli chodzi o umięśnienie rąk. Już jako [...]

no dobra nikt nie jest symetryczny ale mi nawet nie o ilośc chodzi a o jakośc tych mięśni na lewej stronie triceps jest jakby mniej wystający biceps jagby krótszy i nie pamiętam czy to głowa długa czy krótka bynajmnie chodzi o zewnętrzną częśc bicepsa jest ona jakby nie zaokrąglona tylko kończy się jakby nagle nie wiem czy wiecie o co mi chodzi a [...]

Dzięki, sam się zdziwiłem, że tylu ludzi nas odwiedziło. Co do KSW - poziom rośnie, aż miło. Coraz lepsi zawodnicy, coraz lepsza oprawa. Oby tak dalej, jak widac organizatorzy nie próżnują, i z gali na galę będzie coraz lepiej.

Wiem ze rosnie sie od jedzenia ale kumpel mi mowil ze nie trzeba utrzymywac konkretnej diety tylko wazne jest to aby sie wartosciowo odzywiac wiec tak do tej pory robie. Wiem ze tylko 110 ale przez ostatnie 2 lata mialem troche spadkow. Chce teraz troche nadrobic ten stracony czas. Poniedzialek jest rozpisany na %. Juz cwiczylem tym planem 10 tyg [...]

[...] taka kapsułka? PS:Mam nadzieje ze nie odbierasz tego jako złosliwosc. Moja wiedza jest niewątpliwie gargantuicznie mniejsza od Twojej a przez taka dyskusje wielu dowie sie wiecej niz przez zwykły atrykuł. Wiec jak z tą pigułka? Dodam, ze włąsnie sprawdm skel SFD i jesli nie amsz zadnych znizek za głosy to płacisz za omege3 gold olim [...]

Mi chodzi o to ze robie sile caly czas i masa rosnie i rzezba sie trzyma, wedlug mnie 72kg w porownaniu do wzrostu to ta waga przymala jest ale jak kto woli nie kazdemu zalezy aby byc wielkim.

przerwalem po jednym dniu cykl bo mi dziwnie bylo (plama przed okiem , drzaca reka) mniemam ze za wolno jadlem bo apetytu nie ma ni hvj jak sie jest chorym a i chory bylem wbilem znowu inse 24.12 przed kolacja jako zeby bylo przyjemne z pozytecznym efekty ? hmm tluszcz jak narazie troche rosnie na brzuchu , 0,5cm w rece up a to samo z siebie bez [...]

no ja mam taką dość dużą klate nawet powiem że jak na 14latka to bardzo( nie chwaląć sie bo to fakt a fotke prześle jak mi brat cyfrówke odda) klate po samych pompkach bo od kiedy chodze na siłke mi jeszcze nie urosła ale ćwicze codziennie co drugi też powinna urosnąć tyle że nie każdemu klata rośnie od pompek

[...] to nie sam tluszczyk. Aktualne wymiary: Waga: 69kg (+4kg) Bic: 32cm (+1cm) Klata: 94cm (+4cm) Przedramie: 27cm (+1cm) Łydka: 35,5cm (+0,5cm) Udo: 53cm (+3cm) Takie przyrosty mysle ze sa spowodowane zwiekszeniem masy ciala bo przez taki krotki czas bez suplementacji nie da sie tego osiagnac. Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2007-05-12 11:32:47

ale czy estradiol w wywalony w górę powoduje takie samopoczucie plus odrzucenie od jedzenia, no nie wydaje mi się, jem na siłe, rośnie mi w pysku, i mam normalnie odruch wymiotny przy jedzeniu .

[...] maja bardzo dobre, ale brak dzwigni. Sa jednak one np w Shin Na. Parter jest taki sobie. Odnosnie Sanda to jest to cwiczone coraz czesciej jako odzielna dyscyplina, a nie uzupelnienie danego stylu. Swoja droga kuen to chyba nie znaczy forma. Wydaje mi sie ze poprawnie jest tao. Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.

[...] znaczy forma malej mysli. Chum Kiu - przerzucanie mostu ( jakos tak, ale wyraz forma tam nie wystepuje) Bil Jee - strzelajace palce. Tak wiec nie ma tam formy. Wydaje mi sie ze tao rowniez znaczy forma. Odnosnie Shuai Jiao to w Chinach i niektorych panstwach sa nadal cwiczone na niezlym poziomie. Niestety po sprowadzeniu do parteru walka jest [...]

jak ktos raz na jakis czas cos zarzuci to sie swiat nie skonczy ale dzis wszystko schodzi na psy , dragi tez sqn to sama chemia amfa jest mieszana z takimi gownami ze sie mozna za glowe zlapac a kolka to wogole bez komentarza ^^ najlepiej jak widze te cale biale , w nich chyba juz wogole nie ma mdma , najwiecej jest amfy i tak jak ktos pisal wala [...]

Mylic sie kazdy moze bo bladzic jest rzecza Lucka... wroc ludzka Jesli sie myle w swojej ocenie i zaczne go ogladac posrod czolowki Strongow, czy to zawodow lokalnych, czy krajowych to z wielka przyjemnoscia stwierdze, ze sie mylilem i tutaj bede wszystkim mowil, ze rosnie nam nowa gwiazda. Ale jak na razie sa to tylko pobozne zyczenia. Co nie [...]

siła Ci rośnie tak? a obwody jak ? jeśli do tej pory miałeś 3g ww na kg masy ciała daj teraz 3,5 lub 4 od razu pozdr aha i najlepiej na wadze się zważ czy schudłeś czy nie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-02 22:11:16

no ja *******e. nie każdy odrazu rodzi sie wielki. jedzenie swoją droga, ale od tego zarcia rosnie mi brzuch jedynie;/ pytanie było inne. (za spam powinni zabijać)

[...] efektem ekstremalnym może być np wylew - czego pewnie byś nie chciał. Ps. Miałem kiedyś kumpla, który intensywnie trenował, biegi, siłownia, fitness - ale trochę wspomagał sie teściem. Miał nadciśnienie. Brał tabsy, ale często zapominał zażyć, albo bagatelizował sprawę. Wylewu dostał na basenie. Już od wielu lat nie ma go wśród nas.. E. Z [...]