sie nie rosnie

Gattuso: Nasz sezon jest tak cudowny takze dzieki Romie Dzisiejsza La Gazzetta dello Sport zamieszcza wywiad z Rino Gattuso, który przygotowuje się do meczu z Romą: "To wielki mecz i nie mogę się go doczekać. Kiedy zostawałem piłkarzem, za cel postawiłem sobie granie w takich meczach. Jestem gotów." Napięcie rośnie i nie jest łatwo [...]

Hihihehe, ale jeśli rośnie ci waga, a jednocześnie złapiesz się choćby za fałdę na brzuchu i widzisz, że się zmniejszyła, no to masz odpowiedź... Rothen - sądzę, że mój pan by mnie oskarżył Zrobię jakieś fotki jak aparat zakupię, bo nie posiadam i podrzucę Tobie jakieś do twojej kolekcji Makelroj - ukrywam tylko brak odzienia... Zmieniony przez [...]

Czyli rośnie to co powinno %-) :) Co do angażowania czworobocznego, przy unoszeniach, ja żeby go wyłączyć nie unosze hantelek wysoko i pochylam się trochę do przodu bez spinania łopatek , miałem bok barków do poprawienia więc kombinowałem :-P Klata,barki,biceps,brzuch ... 88-O śmierć na miejscu :D

siodema co do venoma to sie okaze dzisiaj!! co i jak!! noc = odp cybul technice przykładam duzo uwagi, szkoda ze filmiku nie nakreciłem z cwiczenia na biceps BdWielki no ty tu zaglądaj i bierz przykład } bic bok klaty jest ok, tylko ze te napinki juz mnie skurcze chwyciły, a foto było zrobione nie w tym momencie co powinno remik no siłowo dobrze [...]

nie chodzi tylko o dietę tylko o sam fakt zaczęcia pakowania mam też jednego koleżkę co niedawno zaczoł przygodę z siłką, nie trzyma diety, lubi wychlać (zaglądać do kieliszka i kufla a rośnie elegancko, aż człowiek się wkurza, że tak łatwo mu to przychodzi, kiedy u sibie nie widzi się już wielkich postępów mimo tych wszystkich starań w postaci [...]

moje zdanie jest też takie: przysiad powinien być pełen-troszkę poniżej kata 90-nie taki głęboki ze dwójki oprą się o łydkę ale powinien być głęboki wtedy najlepiej przećwiczymy nogi a jak ktoś zachowuję technikę i dobrze się rozgrzewa to ryzyko kontuzji małe. czy dupsko rośnie-cały czas robie przysiady i moje dupsko jest ok niektórym rośnie ale [...]

Dal dziecka powinnaś po prostu uważac na to co je, dziecko rośnie w sposób naturalny może schudnąc wyrastsjąc> aale najwżniejsze jst by kierować sie jego apetytem nie cyferkami i dawać mu zawsze wartościowe produkty To sie zawsze sprawdzi, a więc przychodzigłodne to jajko gotowane, to razowiec z serem czy mięsem itd... Odciąc go od napojów [...]

pakuj bic- w dupie byles gowno widziales... prezentujesz typowe podejscie... jak ktos wbija koks to sam z siebie rosnie duzy... juz nie musi sie o nic martwic nic wiedziec wazne zeby tylko wbijal koks i bedzie mistrzem, czym wiecej koksu tym wiekszy mistrz... ehh... szkoda gadac...

[...] odpowiedziały za występowanie androgennych skutków ubocznych w wyniku stosowania testosteronu - przetłuszczającej się cery, trądziku, pojawiania się nadmiernego owłosienia na ciele, przyśpieszania procesów łysienia. Osoby z predyspozycjami do utraty włosów na głowie, a o nie dbający, generalnie nie powinni stosować testosteronu, lub [...]

Bardzo słabo, jedyne co po tym rośnie to niesmak i dziura w portfelu, słabo się rozpuszcza i prawie nie da się pić, lepiej kupić Napalma.

No to wypiska z dzisiaj , 30.04.10 Nogi Wykroki ze sztangą - 12/27,5kg , 12/30kg , 10/32,5kg , 8/35kg Prostowanie + uginanie na prasie Wspięcia na palce na jednej nodze 23kg Na wykroki powoli zwiększam ciężar , ale idzie ciężko , czuje uda , ale równie mocno tyłek. Na łydkach miałem mega pompe że aż tam żyły było widać Plecy Martwy ciąg - [...]

[...] oszczedze sobie wstydu:) niestety podjadanie, nie trzymanie diety widac golym okiem hehe poki co rosnie mi tylko brzuch, ale ja to mam coraz bardziej w dupie :P jak sie troche ogarne ( co pewnie szybko nie nastapi) to cos dodam :) co do tego nie trzymania diety to zeby mozna bylo sobie wyobrazic co mam na mysli...w ciagu ostatniego [...]

Witam, pytanie moje brzmi czy jest mozliwosc , nie wspomagajac sie zadnymi suplementami , typu bialko , gainer kreatyny itp rozwinac znacznie mase miesniowa przy czym NIE ZWIEKSZYC POZIOMU TKANKI TLUSZZOWEJ ? pytam gdyz po wielu eksperymentach z dieta doszedlem do wniosku zem oge miec stosunkowo duze miesnie i byc w miare silnym jak na swoja mase [...]

...od pewnego czasu fot nie daje... bo co ukrywać ćwiczę tylko jak biorę albo i nie ćwiczę jestem 100% przykładem sezonowca ...do tego baluje michy nie pilnuje itd, itp... ale na dobrym soku się rośnie i to sprawdziłem na sobie dam foty jak brzuch poprawie bo zalało od w******lania słodyczy

[...] nie będę się z Tobą spierał. Powodzenia w treningu! Jak piszesz, w weekendy diety nie trzymasz, balety + alko - oczywiście kanapki z masłem, a mięśnie rośnie - ile ja już takich komentarzy słyszałem, a później dziwnym trafem po jakimś czasie przyznawali się do koksu. Ostatni post, rośnij zdrowo. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-03 17:16:02

Ee.. to juz sie gubie. Do kol. wyzej - z czym Puma sklamal?:> Tak. Chce mase, chce byc wielki! Dlatego tez przerzucam sie na FBW, tak jak polecacie. Mysle, ze nie bedzie taki zly. I chyba nie trzeba go tak czesto zmieniac jak splita, prawda? 3 treningi w tygodniu. O wiecej bylo by truuudno... A jeszcze pytanie: w gazecie jakiejstam wyczytalem, [...]

od omki rosnie glowa wiec nie ... zreszta 2g?... nie wiem czy jestem gotowy zeby byc tak silny. Musialbym zaczac spokojnie od propa lub metki ... a nie sie na gleboka wode rzucac... 2g omki to czerwony szlak.. tylko dla zawodowcow... takie leszcze jak ja to by sobie mogly nogi polamac ))))

[...] mi 1-1,5h. Obecnie stosuje regresje praktycznie w każdym ćwiczeniu, dzięki czemu z treningu moge wyciagnąć jak najwięcej. rekordy obecne:(siła rosnie więc szybko to sie zmieni %-) ) wl: 88 x 7 mc: 160 x 6 przysiad: 115 x 6 żołnierskie: 55 x 8 drążek: 20 podciągnieć I jeszcze mój dziennik treningowy, w którym zapisuję swój kazdy trening: [...]

[...] w potęge... oby to nie by ło chwilowe i oby nie było sztucznie wywołane przez nasze obecne władze w celach propagandowych i reklamowych przed wyborami... jak taka polityka sie utrzyma to paliwo spadnie niedługo, choć na to nie ma regóły;( baryłka ropy kosztuje prawie 1/3 tego co rok temu a cena paliwa jest taka sama jak rok temu...jakie [...]

[...] Gang/Gainer Gang Bang %-) jest 1 zwrota ej sprawdzaj synu masz tu wuchte rymów gainer ekipa nie dla shurwysynow bez brzdeku monet brudny styl niunia sprawdz jak ekipa gainera sie tu buja łapa rosnie non stop, bary równiez masz problem to mozesz dostac tu i ówdzie Ziperon wariat, ciapatych ogarnia patriota nie ciota jak Cris sprawdzaj,