Witam. Ćwiczę jakieś 2-3 miesiące, mam 16 lat (3 gimnazjum). Mam pytanie. Dostałem od kumpla No Shotgun (http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQH8SOGzZUS_NMYQapd8EyYCHWKT2puTR4qS6Tl-ioaQ6DrhqibLYxw_z_9 dokładnie coś takiego) ale nie wiem czy to brać, mógłbym dostać jakieś porady?
[...] ze zwiększoną ilością jedzenia ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak na cyklu 2 x clout + bcaa + białko + izotonik CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak na cyklu no shotgun aakg lub cos w tym stylu ***************************************************************
Witam ! niedługo zaczynam cykl storm+shotgun w szafce czeka jeszcze beta-alanina z założenia miałem ją brać po tym cyklu ale tak przemyslałem i niewiem czy lepiej nie wyjdzie mi zacząć tą beta alanine razem z cyklem i brać ją ~~15 tygodni aż do nastepnego cyklu kreatynowego wtedy przerwa od BA na cyklu i po cyklu znowu, co o tym myslicie?
ogolne odczucia to pompa niesamowita, treningi hardcorowe, samopoczucie po treningu swietne :-D robilem kiedys metode shotgun i tez dawalo ostro w miesnie, jednak GVT jest duzo ciezszym treningiem i mysle efektywniejszym. W ciagu 2 najblizszych tygodni postaram sie zrobic maxy i sprawdzic jak z sila po jednym cyklu na tym treningu
Siema panowie i panie, mam pytanie a mianowicie, jestem w trakcie trwania cyklu shotgun + cell pump. I dziś dostałem można tak powiedzieć od kumpla dymatize nutrition super mass gainer, chciał bym to odrazu dołączyć czy nie ma przeciw wskazań ? powiedzcie też jak to dawkować bo kurcze miarka tam jest jak w worku 10kg z proszkiem do prania i nie [...]
ja mam nadcisnienie a bralem vpx shotgun, dorian nox-pump, horse power, kofeine, kiedys ze 2 spalacze i Żyje:P:P:P tyle ze shotguna, kofeiny i spalaczy jako popudzenia nie czułem wogole. raz p******nalem 2 dawki shota i 4 kapsy spalacza na raz. wtedy to dopiero byla jazda. dobrze ze zawalu nie dostalem:P jakie masz to nadcisnienie? Zmieniony przez [...]
i dalej sie nim jaram }:-(, jezeli nie chce sie byc nacpanym na treningu jest git. U mnie kilka osob go bralo i nikt sie nie zawiodl. Cos ala shotgun tylko dla mnie lepszy. Drugi plus taki ze u mnie (w de) jest stosunkowo bd tani w porownaniu do tego typu przed treningowek. Ale bralem go jakis czas temu... ostatnio 1,3 w modzie }:-(
akurat średni zestaw sobie wybrałeś :-D jak mam coś polecić odpowiedniego to saw/shotgun + storm/mono bcaa przed i w trakcie treningu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-14 13:13:07
25 ZESTAW Vpx NO Shotgun MHF-1 - 588g + VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g. Ok dzięki za pomoc. W DN bcaa rano na czczo i wieczorem? Jakie BCAA polecasz RX Gold Może być? Czekam na twoją odpowiedz i przechodze do sklepu robić zakupy.
[...] treningow po przerwie(mialem tez po niej problemy zoladkowe). Teraz od pazdiernika tylko witaminy, omega3, bialko i bcaa jesli chodzi o prochy. Chcialem wziasc cos typu VPX shotguna(brat bral mowil ze ok) w polaczeniu z prochami ktore biore caly czas plus cos na podtzrymanie pompy... niewiem tylko co i czy warto brac cos czy lepiej poczekac i [...]
Witam, jeśli mam być szczery a tylko takie wypowiedzi maja sens to nigdy nic na powaznie z FitMax-a nie brałem(nie wliczając próbek), doświadczenie w cyklach kreatynowych mam sporę kilka już ich w życiu zrobiłem. Głównie z FA i Olimpu, chodziaż zdażało się mono z SFD. Aktualnie mam do 27,02 przerwe. Od 27 planuję cykl kreatynowy mono+ Shotgun, [...]
nie mogłem edytować więc dokończe tutaj Witam, jeśli mam być szczery a tylko takie wypowiedzi maja sens to nigdy nic na powaznie z FitMax-a nie brałem(nie wliczając próbek), doświadczenie w cyklach kreatynowych mam sporę kilka już ich w życiu zrobiłem. Głównie z FA i Olimpu, chodziaż zdażało się mono z SFD. Aktualnie mam do 27,02 przerwe. Od 27 [...]
Jaka przed treningowke wziasc?zalezy mi na pobudzeniu,sile i pompie oczywiscie Ostatnio bralem Jack3d i bylem bardzo zadowolony(pierwszy raz do czynienia z 1.3) ale musialem zwiekszyc dawke juz do 2 miarek. Teraz mialem kilka probke 1.M.R z 1.3 i bez i tez fajne ale duze pobudzenie psychiczne w porownaniu do fizycznego. Zastanawiam sie nad NO [...]
szczerze mowiac nie probowalem niczego z geranina ... mysliciezeby wyprobowac, czy jednak narazie odpuscic i wybierac z tych dwoch (shotgun s.a.w) ? Rozumiem ze storm jako podstawa to dobre wyjscie? pzdR'
wielkie dzieki za szybko udzielone porady. rozumiem, ze jesli poszedly shotgun + storm to : DT .shotgun przed treningiem;storm po treningu DNT .rano storm jesli dodam mono w DNT porcja mono z rana Jesli ktos jeszcze chcialby cos polecic chetnie rozwaze. jeszcze raz dzieki pzdR'
nie jestem Remik ale: kreta w sumie ok 10g w DT ( 2 dawki, czyli Shotgun przed a po 5g krety w kapsach - policz sobie ile to ma byc, prosta matematyka ) w DNT 5g mono