No to 300g mono + shotgun http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html I cykl malowany :) Razem wyjdzie ok 150 zl za te kreatyny.
Witam co myślicie o połączeniu p maga z clenem miało by to wyglądać tak : 1-6 P-mag 1-8/10 clen 10 dni on 10 of 4-10 Storm 4-10 Shotgun i odblok 24 h po ostatnim p magu nolva ??
Zamiast xpanda (imo lipa) zastanów się choćby nad shotgun-em (bardzo przyjemna przed treningówka). Storm o.k. Ja bym teraz przymasował jeszcze póki sezon kurtkowy, a później cyca na plaże szykował.
ThePower2 moze no shotgun+mono? masa z definicja nie idzie zbytnio w parze. fifarafa10 jak wyglada kwestia odzywiania? jaki rozklad b/w/t? a,b to gainery bierzesz wg brako w diecie c slaby suplement, sa lepsze, ale nie dla ciebie z tym stazem. d. j/w watpie, ze tego ci trzeba obecnie e. ewentualnie by moglo zostac f-shit
od ostantiego czasu jestem zwolennikiem polaczenia prostego staku / prostej formy kreatyny z przedtreningowka , Celowalbym shotgun+gm , a co do xpanda to ja go bardziej cenie niz storma z tych typowych stakow.
Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]
jakby jeszcze ktos mogł odpowiedziec na te 3 pytania: 1. rozumiem ze moge zmieszac shotgun z BCAA i wypic jednoczesnie ? 2 czy po treningu siłowym moge wymieszac białko z BCAA ? czy bedzie lepiej jak najpierw białko a po pół godzinie BCAA 3 jak jest w dni nie treningowe trakie jak sobota czy niedziela pytam bo nie pisze mi na opakowaniu jak brac ? [...]
1. Tak. 2. Tak. 3. Shotgun to suplement typowo przed treningowy, w dni nietreningowe bierz jedynie 5g monohydratu rano, a białko jeśli będzie Ci gdzieś go brakowało.
W końcu wyzdrowiałem. Dziś 1 trening. Suple nareszcie przyszły :D Chyba nie wytrzymam i będę musiał NO SHOTGUN'a spróbować, za clouta wezmę się za tydzień albo 2. Do tej chwili opanuje już w miarę progresje i wyznaczę odpowiednie ciężary. Dieta dziś póki co trzymana jak trzeba, "nie ma operdalania się" hehe. Na razie zjedzone 4 posiłki [...]
no xplode mi sie konczy (biore na pol z bratem) i green magnitude tez sie powoli konczy, co polecacie dalej?chce dalej ciagnac na kreatynie i przedtreningowcu. juz niechce no xplode slabo na mnie dzialal, myslalem ze teraz dac mesomorph albo no shotgun mhf-1 + dalej green magnitude lub orotan, co o tym sadzicie?
czesc czy mozna brac razem: arimatest, cell-tech, shotgun??? arimatest- rano i wieczorem cell-tech- rano i po treningu shotgun przed treningiem czy moze za duzo tego?? cel masa, moze jakies inne propozycje?? 1) budowa ciala: wysportowana 2) wiek: 27 3) waga/wzrost: 180/93 4) staż treningowy: 1.5 5) cel cyklu: czysta masa miesniowa 6) [...]
na mnie rewelacyjnie dzialal no-shotgun ta pierwsza formula jaka wyszla tego suplementu, probowalem jeszcze wlasnie wyzej wspomnianego no-xplode, xpanda i white flood i kazdy z tych trzech supli dzialal slabiutko, jedynie wlasnie no shotgun klepal swietnie, wiec dlatego znowu nad nim sie zastanawiam.
Od kilku miesięcy mam 1kg gluty i planuję ją teraz dokończyć. No Shotgun: 135zł, 25 porcji (za taką kasę wziąłbym Plutonium, mój kumpel brał za 139zł i miał b.dobre efekty) Hemo Rage: 135zł, 45 porcji(!) Xpand: 109zł, 40 porcji(!) Dzięki za sprawdzenie tematu i odpowiedzi, ale chyba zostane przy Xpandzie Xtreme. Jeśli będzie chociaż trochę lepszy [...]
Opcja 1: Przed treningiem: No shotgun TRENING PO TRENINGU: MONO + BCAA + ANIMAL STAK ( Jeśli ta opcja to w jakim czasie po treningu wziąść i czy można brać razem z BCAA i MONO ? ) Opcja 2: To samo tylko, że animal stak 40 minut przed snem