Anonim
jeszcze rzucilo mi sie w oczy 2.0g tlusczu na kilogram masy ciala a bialka 1.8 ? dlaczego tak? mozesz wyjasnic ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
z tanszych stackow masz crea shot z activlab.
ale shotgun to to nie jest.
jak brak kasy, to zrob cykl tylko na samym stormie/cm3
efekt bedzie podobny.
ale shotgun to to nie jest.
jak brak kasy, to zrob cykl tylko na samym stormie/cm3
efekt bedzie podobny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
showman_93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
463
Z dziennika vitalmax'a spisalem dane na szybko, jakiejs stalej diety nie mam raz zjem 150g bialka, a raz 180g, zalezy od dnia, a tluszczy jem tyle bo testuje co i jak, na razie nie podlewa, wiec moze byc :d
@Dzieki TomQ, a moglbys jeszcze powiedziec, jak dawkowac storma?
@Dzieki TomQ, a moglbys jeszcze powiedziec, jak dawkowac storma?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sam storm
dt rano i po treningu lub przed i po treningu
dnt rano
dt rano i po treningu lub przed i po treningu
dnt rano
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
463
Dobra, dzieki wielkie wszystkim za pomoc :) sogi polecialy
