Anonim
jeszcze rzucilo mi sie w oczy 2.0g tlusczu na kilogram masy ciala a bialka 1.8 ? dlaczego tak? mozesz wyjasnic ?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243604
z tanszych stackow masz crea shot z activlab.
ale shotgun to to nie jest.
jak brak kasy, to zrob cykl tylko na samym stormie/cm3
efekt bedzie podobny.
ale shotgun to to nie jest.
jak brak kasy, to zrob cykl tylko na samym stormie/cm3
efekt bedzie podobny.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
showman_93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
463
Z dziennika vitalmax'a spisalem dane na szybko, jakiejs stalej diety nie mam raz zjem 150g bialka, a raz 180g, zalezy od dnia, a tluszczy jem tyle bo testuje co i jak, na razie nie podlewa, wiec moze byc :d
@Dzieki TomQ, a moglbys jeszcze powiedziec, jak dawkowac storma?
@Dzieki TomQ, a moglbys jeszcze powiedziec, jak dawkowac storma?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
sam storm
dt rano i po treningu lub przed i po treningu
dnt rano
dt rano i po treningu lub przed i po treningu
dnt rano
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
463
Dobra, dzieki wielkie wszystkim za pomoc :) sogi polecialy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
