SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shot

  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2009-02-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi czy w sprzedaży ale jak będzie akcja próbkowa to i tak raczej będą w sprzedaży :) ciekawe jak kopie crea shot+ crea shot 2 :)) Dzięki za info :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2013-03-31 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ROŻKI WROCŁAWSKIE - Statuetka okolicznościowa od HES WROCŁAW - kupon na 30% zniżki od ATLETO.PL ( mężczyźni ) - kupon na 100zł zniżki od VANILLA BODY SHOP ( kobiety ) - oshee - bomb shot od 7 NUTRITION - magnes shot od 7 NUTRITION ..... zawody od zawodników dla zawodników .... /SFD/2019/8/19/e73eeab3b6bd4d84ae88c715b80d704d.jpg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11377 Data: 2019-08-19 13:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek V Piers z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2011-03-13 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa w dni nietreningowe z rana zbedne. to samo tyczy sie suplementacji okolotreningowej. jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2019-10-08 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBEE Powodzenia obserwuje Widzę że masówka jest konkretna sądząc po diecie też to widać. Dużo masz tego białka, ale sam powinieneś wiedzieć jak co na Ciebie działa. Rozkład t i ww spoko imo jedziesz już chwilę i widać spore efekty. Szkic diety wraz z suplementacją: 6:50 35g WPC 100% 7:00 1 całe jajo, 2 białka, 100g owsiane, 200g warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 07:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debee 1. przegapilem wzrost ? 2. przegapilem makropodzial dniowy oraz kaloryczny ? 3. POWODZENIA ! 4. EXTREME SPEED SHOT wydaje mi sie OK masz 15 min do treningu ew moze z 5 min szybciej 5. Proponuje tutaj olej lniany z twarogiem świetnie wchodzi poza tym mało masz tych WNKT.Możesz dokupić także omegę. wielonienasyconych wcale bym nie tykal POZA [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 08:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29,11,2010r. Plecy + naramienne całe 1.a Podciąganie na drążku (0 czucia ramion, jedynie plecy... super uczucie) 9 / 8 / 7 / 6 + kilka negatywów 9 / 8 / 7 / 7 + 3 negatywy 1.b Unoszenie hantli bokiem w górę 10kgx12 / 11kgx10 / 13kgx8/8 11kgx12 / 13kgx10 / 15kgx8/8 2.a Wiosło podchwytem 100kgx3 / 80kgx6 / 70kgx9 / 60kgx12 105kgx3 / 90kgx6 / [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie testu sponsorowanego przez firmę OLIMP. Po 2 miesiącach ostrego przerzucania żelastwa, trzymania diety i wspomagania się suplementami firmy Olimp (za które dziękuję z tego miejsca) przyszedł czas na podsumowanie moich zmagań. Na wstępie chciałem przede wszystkim podziękować mojemu trenerowi za wspieranie mnie w trudnych chwilach, za [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wiec tak: DT: rano 5 g kreatyny - 4 kaps po sniadnaiu multiwitamine przed basenem 3g bcaa po basenie 5 g bcaa przed silownia - i tu mysle ze warto bylo by kupic wlasnie Crea Shot'a ze wzgledu na zawartosc 2 form glutaminy (l-glutamina, NAG) ktora miala by jakies dzialanie antykataboliczne i mozna go stosowac przed treningowo pomijajac bcaa w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-11-20 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino 5500 (kaps.) / 2-3 kaps do każdego posiłku. 8-10 kaps po treningu Glutamine Xplode / po treningu i przed snem 10g. Argi Power (kaps.) / jeśli nie bd miał już extreme shot to ładuj to w ilości 5-6 kaps przed treningiem Vita-Min Sport (kaps.) / do śniadania Gold Vit. C Forte (kaps.) / ile masz mg wit. C w kaps? Jeśli 500 to ładuj przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-07-16 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie supli do stażu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o wyborze szkoły i albo całkowitemu poświęceniu się bieganiu albo ich całkowitemu olaniu, wszystko zależy od wyników. Z przedtreningówek gotowych brałem : Fa Napalm igniter shot E-pharm clear shot Jakieś spalacze : Thermal pro BBS Phoenix No i solo : -Arginina -Beta alanina -DMAA -Kofeina -Cytrulina - + inne tego typu Dlatego też priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-03-11 07:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli to bęzie wygłądać tak DT na czczo : cell pump + omega 3 30 min puzniej sniadanie po sniadaniu witaminki 30 min przed treningiem crea shot bezpośrednio po treningu cell pump + bcaa + carbo może tych rzeczy uda mi sie kupić jednakowy smak i to razem bedę mieszał DNT na czczo cell pump + omega 3 po sniadaniu witaminki i po południu crea shot [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2009-08-03 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    S.A.W. SHOT POWER, STAMINA AND VASCULARITY! - Ultra-skoncentrowany shot przedtreningowy - Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja - Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki SFD/Images/2015/7/26/98e6e07337c642b595e5d0135208e5af.jpg S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2013-03-01 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jump - klucz do sukcesu

    Post
    Inne dyscypliny

    "jakie są rodzaje rzutów z wyskoku i jak je wykonywać" chodzi ci o chodzi ci o jump-shoty takie z miejsca/pozycyjne? czegos chyba nie zrozumialem... rodzaje? tradycyjny, fade-away jumper, spin-shot, hang-shot? nie wiem o co biega?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2003-09-07 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dobry, wiec spoko, mozesz sprobowa czegos w shotach https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html kwestia na czym Ci najbardziej zalezy, czy na samym pobudzeniu czy tez na dodatkowje pompie miensiowej, bo jezeli na pobudzneiu to shot powinien sprawdzic sie idealnie:-) sam stosuje shoty ze wzgledu na to, ze ich dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Test Cypio 5-18 750mg week? W który mięsień/mięśnie bijesz i jak często? Ile ml idzie w shocie? Ja mam b. często 2-3 dni po iniekcji zgrubiałe miejsce tam gdzie poszedł shot. Raz, czy dwa się zdarzyło, że w trakcie wtłaczania w udo czułem duży, nietypowy opór i wręcz ból. U mnie działa wszystko bezproblemowo teraz pod jednym warunkiem, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2016-06-21 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mogliscie powiedziec ze RECOVERY DRINK to tak buszuje zrobilem w szejkerze i po dwóch wstrząsnieciach rozwalilo gore od szejkera zalalo cale biurko monitor plakat J.Lo na ścianie :( i klawiature XD co najgorsze klawiatura nie działa wiec musialem dymać do sklepu po nową XD do rzeczy... RECOVERY DRINK smak - trudno powiedziec bo po [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2008-05-09 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla mnie na pierwszym miejscu a wg mojej dziewczyny pomidorowa ciut lepsza:) RECOVERY DRINK Smak: 9 Rozpuszczalność: 10 Działanie : 7 Dodatkowe uwagi : Smaczniejszy od Crea shot, bardziej wyrazisty, orzeźwiający smak, rozpuszcza się bez problemów, "nagazowany" - mało co a szejker by mi wybuchł stawia na nogi po ciężkim treningu PS [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2008-05-13 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki otrzymałem 12.05.2008r. Wczoraj wszystkie wypróbowałem :) CREA SHOT Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie :7/10 Dodatkowe uwagi : Smak lemon-grejpfrut taki średni, troche jakby slonawo-gorzkawy, mi nie przypadł do gustu. Jeśli chodzi o rozpuszczalność to jest idealna, natomiast odnośnie działania: czułem pobudzenie ale to zapewne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2008-05-14 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)