Cóż, zawiodłem się na Nelsonie. Najwyraźniej nie ma ŻADNYCH argumentów na strikerów trzymających dystans. Ten jego cep tak skuteczny na poprzednich przeciwników tu się nie sprawdzał. Dalej będę mu kibicował, bo sądzę , że nie jednego jeszcze zawodnika posadzi tym ciosem :-) Ale title shot dla pasibrzucha to abstrakcja.
30.03.2014 Wczoraj zrobilem pierwszy trening, w ramach przygotowan do Finalu Ligi Wyciskania Lezac. Dopoki uzywam malych ciezarow bede staral cwiczyc bez owijania bandazem kontuzjowanego stawu, zeby wzmocnic lewa reke, ktora jest przez to bardzo oslabiona. Poczatkowe serie nie nalezaly do najprzyjemniejszych, ale z kazda kolejna jakos zapanowalem [...]
W ciągach jest naprawdę duży potencjał :-) 240kg zaczniesz, a dalej ćwiara - nic innego. Kamil? 240 nie robi juz zadnego wrazenia, o nic nie walcze wiec nie bede zaczynal z bezpiecznych ciezarow, ale czy bedzie to cwiartka to juz sie okaze w dniu zawodow. TRENING 01.04.2015 Wyciskanie Leżąc: 20 x 10 70 x 10 100 x 10 120 x 5 140 x 5 160 x 5 180 [...]
[...] for getting those horrifying shorts off TV as soon as possible” rashad totalnie zdeklasował rywala, tito nie mial nic do powiedzenia mysle ze nalezy mu sie title shot hmmm vitor vs sexiyama... tak jak mowilem.... biedny sexi.. mcdonald...fenomen.... ciekawe co z niego bedzie zawiedziony bylem tylkowalka jorge rivery no ale coz nie [...]
Początkowo troche ciężej później walka sie wyrównała i Rashad zaczął robić swoje :). Powinien dostać teraz title shot'a strasznie była by ciekawa walka z Jones'em i evans miałby duże szanse na wygranie jej. Co do całej gali jak najbardziej na + ps.MacDonald jeszcze zwojuje półśrednią w UFC :D
Ja lece cypio, dzisiaj zrobiłem drugi shot w ten sam pośladek (1,5ml) i na****ia normalnie, do wtorku to zniose i bije w udo i zobacze co bedzie sie działo
Zgadzam sie z tobą chuck może zagrozić wandowi, wiadomo jak to jest w tej wadze jeden lucky shot i może byc różnie. Obaj mają dużą wytrzymałośc, są naprawde twardzi. Różnice w budowie sa dosyc niewielkie, liddell 8cm wyższy i troche cieższy ale znając zycie wand troche przykoksuje i róznice w kilogramach beda niewielkie. Wand stoczył wiecej walk, [...]
kolejny przeglad formy pompa po citrumal-u i shot loader do tego dobry trening i efekty sa dodaje fote jak wyglada moja forma kalorie na 2,4 tys + 0 cardio a forma sie robi /SFD/Images/2015/5/7/85aff4f6ba864918b3c3db3ce8438454.jpg
[...] bede pamietal ale musi byc koniecznie usmiech nie moze byc poza na twardziela Niedawno skończyłem trening pleców połączony z brzuchem podczas treningu moja ulubiona PRZEDTRENINGOWKA shot loader po reloader bialko uns serwetka mleko bez tluszczowe nalesniki z twarogiem i dzemem pycha /SFD/Images/2015/5/13/cabcee8a03124447befdd97013c5a3f4.jpg
Wogóle po co przecierać igłe skoro jest sterylna rękawiczki nie są potrzebne miejsce shota owszem trzeba przed i po przetrzec spirytem ale mycie igły i strzykawki moim zdaniem to idiotyzm. Piwnia była zakurzona no piwnica jak piwnica ale co ona ma do igły i strzykawki chyba że sobie kładł igłe na zakurzonym parapecie Tak więc wnisek jest jeden, [...]
Kupiłem wczoraj Xtreme Napalm Shot, jako dziecka oglądając Asterixa czy Gumisie myślałem sobie "szkoda że nie ma takiego soku z gumijagód" :) Okazuje się że jest :) Połowę buteleczki wypiłem po wyjściu ze sklepu, już w trakcie picia poczułem mrówki na ustach i czułem je już cały czas, 5 minut do auta i 5 min autem na siłkę, myślałem że nie [...]
Widzę Lewro,że te ptaszki to z jednego stada chyba... Ja dopiero wczoraj dostałem cynk. Ty wiedziałeś chyba trochę wcześniej... Ależ idiota ze mnie! Myślałem że wyskoczę z jakimś niusem a na stronce kupsa wszystko podane... Just shot me! Pozdrawiam Zmieniony przez - smu_tny w dniu 2005-12-21 22:04:39
Żona nie w temacie cen , więc Jej wybaczam ,jednak kupnem supli trzeba sie samemu zajmować :)Spoko o jeden shot nie chodzi , mówiła że sami nie wiedzieli jaka cena , wieć raczej naciąganie to nie było .
Dzisiaj miałem okazję przetestować :) http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader_II_Shot-opis30787.html Porcja : SHOT Rozpuszczalnosc 10/10 Smak 8/10 Pobudzenie 9/10 Pompa 10/10 Skupienie 8/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Dawno nie brałem żadnej przedtreningówki, więc loader zadziałał na mnie jak należy. Wziąłem od razu dwie porcje, bo przemęczony byłem, [...]
WPIS 1 Witam, dziś minął 5 dzień stosowania suplementów. INFO: Ćwiczę splitem 4 razy w tygodniu (każda partia raz w tygodniu). Po treningu 20-30 min cardio. Dieta: Białko: 2,5/kg masy ciała Węgle: 5/kg masy ciała Tłuszcze: 1/kg masy ciała DAWKOWANIE: 1 porcja (ok. 1,25 g) Creatine HCL bezpośrednio przed i 1 porcja po treningu - w dni [...]
Na wczorajszym treningu przetestowałem loader II shot i jestem mile zaskoczony :-) SFD/Images/2015/7/26/cfac4bb8939a47548f1519fd12d46215.jpg smak : 3/10 - zawsze mogło być gorzej. Smak bez rewelacji. pobudzenie - 8/10 pompa 9/10 Wypiłem całą buteleczke, nie chcialem rozdrabniać się na 2 porcje. Po upływie 10 minut zaczęło się swędzenie na całym [...]