SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • jak to mówią -jest dobrze a będzie jeszcze lepiej :D ps. zdradź co to za biustonosz na aktualnych fotkach, shock absorber??

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2013-02-10 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skint a odblok zacząć 12h po ostatniej mecie czy 24h?kretka mam storma z animala i polacze ja z shock terapii tez z animala może być?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-02-10 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. ja zjadam dużo białka (ok. 700 - 800 dag piersi kurczaka dziennie). Węglowodanów staram się unikać bo mam dość pokaźny brzuszek. I problem jest z tym że Shock stoi mi już na półce i raczej innego wyboru już nie mam ;/ I staram się dowiedzieć czy nie popełniłem dużego błędu kupując go. Zmieniony przez - Gemboj13 w dniu 2013-02-10 00:52:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-02-10 00:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez michy duzo nie zrobisz,kalorie na plus,shock therapi moze byc i daj zwykłwe mono.Jak zarcia nie trzymasz to daj luz,albo dokup gainera do uzupełnienia kalori,nawet o diecie nie wspomniales.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-02-09 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy przereklamowany to nie to samo juz ze ujme swoja opinie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-02-09 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x gladius 1x stary xpand 2x nowy xpand 6x stary dorian z 1,3d 2x napalm shot 5x shock therapy 1x assault 2x no xplode 2.0 2x 1 MR 110zł i jak ktoś weźmie całość to 2 batony wow za 8zł puszczę jestem z katowic, możliwe allego, cena do negocjacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df0503cef4764b2283d5111a2765578c.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2013-02-09 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs gm i wf vs saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm wg mnie lepszy, i jeżeli jeszcze nie miałeś okazji spróbować to nawet się nie zastanawiaj. Do tego jako przedtreningówkę dodałbym shocka (dość popularne połączenie). Gdyby na Ciebie jednak shock za słabo kopał to może napalm w shotach + kofeina i efekt gwarantowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-02-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Universal Nutrition - Shock Therapy nadaję się jako pierwszy suplement ? Mój staż na siłowni wynosi 10 miesięcy. Wcześniej nie brałem żadnych odżywek. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-02-09 01:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    https://lh4.googleusercontent.com/-p09I3wT01Yg/URRFM3LARjI/AAAAAAAAALc/3n1Q24ykvWM/s500/logo.png https://lh4.googleusercontent.com/--JTLj1s4fjw/URRFM4JQcgI/AAAAAAAAALY/bzXxK42HMG8/s468/omnie.png Witam wszystkich ;-) postanowilem zalozyc swoj dziennik aby gdzies spisywac swoje "osiagniecia i postepy". O sobie napisze tylko, ze mieszkam w UK i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16883 Data: 2013-02-08 21:47:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • storm + shock + carbo + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock przed treningiem 15-30minut storm po treningu razem z bcaa 10-15g carbo bym odpuścił

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-08 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shock + carbo + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kto poradzi jak to wszystko dawkowac? dodam ze jestem typem endomorfika i po kazdym treningu siłowym (split 3 dniowy) robie 25-30 min aerobów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-08 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem spróbować jakiejś przedtreningowki. Po wpisaniu w Google Storm+shock większość opinii jest pozytywna. Czyli co odstawić shock i zobaczyć czy to przez te biegunki masa nie idzie? W Twoim wieku i przy takim stażu to na serio zbędne. Wykorzystaj swój naturalny potencjał. Storm to też nie do końca trafiony zakup, bo wystarczyłoby jakieś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-02-08 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem spróbować jakiejś przedtreningowki. Po wpisaniu w Google Storm+shock większość opinii jest pozytywna. Czyli co odstawić shock i zobaczyć czy to przez te biegunki masa nie idzie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-02-08 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co ci ten shock therapy????? Ciekaw jestem strasznie dlaczego go w ogóle postanowiłeś brać? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-08 12:43:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-02-08 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] malo kalorii, bo waga szla na identycznej diecie sprzed redukcjii kiedy wazylem 90kg. poza tym wiecej bym juz raczej w siebie nie wcisnal. Dodam ze jestem na cyklu storm+shock. Czy powodem zastoju wagi moze byc to ze zawsze 30 min po shocku mam biegunke? Cwiczy mi sie bardzo dobrze tylko te biegunki. Jak patrze w lustro to moze i optycznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2013-02-08 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież w nagłówku wyraźne jest napisane "4 cykl", może shock + storm lub crea9 + xpand?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-02-06 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po stormie + shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duze ilosci wegli trezba by ładowac zeby to mialo sens, a kret i tak co ma sie wchłonac to sie wchlonie tak wiec sie nie martw ;-) dt rano jablko lub mono przed treningiem shock, po treningu mono lub jablko + carbo dnt mono lub jablko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2013-02-06 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Więc obsługa bardzo w porządku jak i ceny! za liporusha dałem 29,99f, białko gold standard whey 2.2kg 45 funtów. Jeżeli ktoś szuka takich zabaweczek jak no-xplode, stor,shock therapy,mesophorm,green magnitude,sytna 6 czy inne, są tam w przyzwoitych cenach w przeliczeniu na polskie są może 20 droższe. Długo szukałem takiego sklepu,znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-02-06 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem mma bez kofeiny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupilem sobie universal shock jako preparat przedtreningowy (treningi mma) oraz universal storm jako potreningowy. Z tym drugim nie mam problemu, jednak na pierwszy moj organizm bardzo zle reaguje (diametralnie przyspieszona akcja serca, "nabuzowanie" jak po jakiejs amfetaminie, ogolne zle samopoczucie)... Podejrzewam iz kofeaina tak zle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-02-06 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plus suplementacja do waszej oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tworzyłem dietę z myślą o nabraniu masy mięśniowej:-) Z góry dzięki Storm na czczo Posiłek 1 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 500g Ser twarogowy chudy 100g Morele suszone 20g Posiłek 2 Chleb żytni razowy 150g Szynka z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 20g posiłek 3(Przed treningiem) Kurczak pierś 200g Ryż biały 100g Jakieś warzywka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-02-06 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)