SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Co na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staz:2,5 roku Mam za soba 3 cykle kreatynowe. Co polecilibyscie teraz ? Myslalem nad: 1.Storm+Shock 2.GM + Xtreme Stack 3.Inna opcja Kwota jaka chce na to przeznaczyc to cos kolo 300zl Pozdro..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-03-04 01:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cykl do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Staz: 2,5 roku cel: Masa/sila wiek:19 lat Wlasnie mam zamiar zrobic sobie cykl, wacham sie jeszcze czy wziasc Storm+Shock czy GM + Xtreme Stack (mozecie wyrazic opinie). Wstepnie rozpisalem sobie taki planik tylko nie wiem czy nie za ostry jesli chodzi o lapy. Cykl ma trwac 40 dni. Ocencie planik: Poniedziałek: Klatka: Plaska 12,8,6,6,6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-03-04 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomozcie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trening: 4 razy w tyg podzielony na partie Reszte wymarow podana jest w profilu... Wczesniej mialem za soba tylko cykl na mono Moje pytanie polega na tym jakie odzywki kupic? Myslalem nad Cm3 i do tego jakies gainer magnum 8000 albo gainer 1,2 vitalmaxa ewentualnie cell pump i do tego mono lub storm i shock co polecacie? mam jeszcze aminokwasy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-03-04 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym prosic was o pomoc czy dobrze sobie ulozylem cykl ( poniewaz juz wszystko kupione ). Chcialbym przytyc troszke do 5 kg, moze to duzo dla jednych a innych malo ;].Storm + Shock + Witaminy,Zma na noc, i tu sie rodzi moje pierwsze pytano kupilem WPC 80 ostrowie, czy moge to bialko stosowac na noc ? Czy powinienem wypijac go od razu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-03-04 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy -redukcja na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odżywiać 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :duże obciążenia na kolana:/ 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : brałem różne:prolongatum, gain bolic,dextro juice, HP, storm, shock, x-pand, vitamin olimp, aakg, natural sterol complex, bcaa trenuje 3x na tydzień jakie połączenie różnych partii będzie lepsze? pasowała by mi opcja II ale zobacze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2009-03-05 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie masy miesniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam mały problem moj staz na siłowni to trzy miesiace waze 65kg wyciskam na klatke 62kg wzrost 180 i mam 20 lat i chce nabrac duzo i szybko czystej masy miesniowej i zakupiłem sobie UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1008g i STORM 834g i do tego jeszcze Dymatize Mega Gainer 3.6KG i czy dobrze zrobiłem niech ktoś mi doradzi jak mam to bracdiete mam od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-03-05 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e4d 1-5 deca 200mg e4d 6-11 enan 250mg e3d 6-10 deca 200mg e3d posiadam 30 tabsow clomidu, 30 tabsow tamoxifenu... jak to rozlozyc, zeby sie dobrze odblokowac, zeby potem z malym problemow nie bylo zadnych czasami...po odbloku z czym lepiej ruszyc z 2 puszkami nowadex xt, czy zestawem shock+storm...oczywiscie bialko, dieta itd sa... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-03-05 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 22 Waga: 63 Wzrost: 164 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu hokej na lodzie , basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Wkrótce storm i shock

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2009-03-07 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany zakupem kilku suplementów tj: -Animal Nitro 44 -Animal Pak -Animal Cuts -Storm (duży) -Shock (duży) Czekam na oferty ;) GG:3723020 Zmieniony przez - Floris w dniu 2009-03-07 14:39:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-07 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic:D gdy klatka słabo rośnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 rok lecz miedzy czasie mialem duzo przerw Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: dieta własna czyli jesc jak najweicej rzeczy ktore zawieraja znaczne ilosci białka Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: mass xxl, shock, storm, carbo, aakg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-03-07 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuje pomocy odnosnie wyboru gainera jako uzupelnienie diety. Dieta oczywisice masowa a do tego Shock i Storm Universala i zastanawiam sie miedzy Gain Fast'em Universala czy Mega Mass 4000 Weidera? Czytalem wiele artykułow w ktorych lepiej wypada niby Gain Fast, jednak jak patrzylem na wartosc odzywcza to w 100g wiecej bialka i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-03-07 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem obowiązkową (choroba, później wyjazd) półtora miesięczną przerwę od siłowni. W piątek byłem pierwszy raz po tej przerwie, ponadto zakupiłem sobie Shock&Storm na cykl. I teraz pytanie - kiedy mogę zaczynać ten cykl ? Czy lepiej poczekać parę tygodni, czy zaczynać już teraz aby zdążyć zrobić dwa cykle do wakacji? Jaka wtedy przerwa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-08 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : animal pak , shock therapy moglibyście ocenić ten plan i ewentualnie nanieść poprawki ? oto on : poniedziałek klata + brzuch 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi na płaskiej 16,14 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-03-08 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] PROSZE O OCENE I EWENTUALNA KOREKTE Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 15 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: shock,storm,bcaa etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-03-09 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończy się super pump250 co dalej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W piatek minie 7 dni cyklu. Mono+tauryna+witaminki olimpa+ superpump250 ( strasznie szybko idzie w piatek albo w poniedzialek sie skonczy) W sumie fajnie pompuje i dobrze smakuje:) Co proponujecie dokupic ? moze większą puche superpump250? moze shock terapy? a może całkiem inna odżywke? czekam na sugestie. do dyspozycji powiedzmy 120

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-03-10 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje juz 10 miesięcy(110klata,36-7bic,85brzuch) wczesniej tylko zwykla kreaty i biało teraz chce sobie teraz kupić Shock Therapy + Storm + Mass XXL i do tego trenować według Planu treningowego - Wymarzona sylwetka z plany.sfd.pl (cel w miare sucha masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-03-11 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powarzny problem !!!! wazne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock therapy, cloud ilość dni wolnych od kreatyny: ok 60 dni przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-03-11 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę na masę mam 22 lata 174 cm wzrostu 80 kg wagi, staż na siłowni około 14 miesięcy. Wcześniej brałem suplementy typu mono, cell mass, cm3. Teraz chcę kupić storma i shock + taka o to dieta ... co o tym sądzicie proszę o opinie 7:00 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 10g 10:00 Kefir 2% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-03-12 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacków ale nie mogę się powstrzymać wcześnie brałem mono (dawno dawno temu) później nitro2 (dawno temu)(jakieś g****) później xpand (2 wersja) (pompa nawet ok) później storm+shock therapy (pompa słaba ale siła na +) Xtreme stack + noxplode (boster) noxplode+mono (pewnie kaizena) superpump250 + GreenMagnitude jeżeli noxplode to tylko duża paka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-03-12 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a Redukcja!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od 16 marca zamierzam zaczac 2-miesieczny cykl masowy. Diete mam juz rozpisana (B: 2,8 T: 0,8 W: 5,8 K: 41 na 1 kg masy ciała) plus Shock i Storm lub Kreatyna Mega Caps Olimpa. Trening FBW 15-10-5 by WODYN 3 razy w tygodniu. Jestem wysokim ektomorfikiem ktory jednak ma 95 cm w pasie:( I tu mam do Was pytanie: Czy po dwu miesiecznym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-03-13 07:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)