[...] 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w sumie universala autorithy FAT CUT'a ... miałem l-karnityne i wsio... Ostatnio bo miesiąc temu brałem hyper shock'a teraz jako na cyklu (bez krety) biorę AAKG i anabolic bcaa system. Teraz po tym "miedzy cyklu" myslalem aby wziac juz jakis porzadny spalacz tluszczu, bo naprawde [...]
Czesc. Posilbym o rozpiske nastepujacych suplementow. Mam 21 lat , staz ponad 3 lata z glowa. Dieta jako tryb zycia, wczesniej kilka cykli kreatynowych. Kreatyna monohydrat Vitalmax Unversal Shock Bio Iso Whey SportsOne Tribulus Terestris Aminostar Bcaa Xtra (+l-glutamine) Activlab Co do kreatyny to wiem ze 2x po 5g dziennie rano i po treningiem w [...]
witam Jestem w trakcie cyklu na Stormie +Shock Theraphy, po tym cyklu chce sprobowac Xpand + Xpand Energized tylko nie wiem czy to polaczenie bedzie dobre ???prosze o wasze opinie jak cos mam do przeznaczenia okolo 200zl
Witam, właśnie skonczylem cykl AAKG i BCAA ktory trwał pół miesiąca. Co dalej, co zakupić po nim? przypominam że mam 17 lat waga 80kg i 1,5 miesiąca temu skończyłem brać Hyper Shock'a. Co na teraz?
[...] - 4 dni, diete masowa, z supli nanovapor i mono. Od poczatku grudnia masa stoi. Zmienilem trening na 4 dniowy split, kazda partia oddzielnie, diete zwiekszylem do 2900 kcal (191g bialka, 100g tluszczu, 323g wegli), z supli biore storm + shock therapy, do tego mam jeszcze mutant mass i bialko luzem. Cwicze i nadal ku**a masa stoi... Co zrobic?!
czesc chlopaki nie znam sie na skladach stakow kreatynowych ponizej wymiewiec czy mozecie mi powiedziec ktory z wymienionych ma najleprzy sklad na cykla kreatynowy ( cykl na mase i sile ) , chce kupic jakas kreatynke ktora bede bral przed i po treningu , nie chce zadnego pobudzacza bo puzno zaczynam treningi i mam problem z sasnieciem , a jak [...]
[...] o propionacie..(chetnie mile widze inne propozycje od was) i na silke oczywiscie vinko chyba ze macie cos innego zamiast vina.. obecnie jestem na cyklu z supli storm+shock od polowy grudniu i oczywiscie diete zaczalem stosowac od tego czasu.. i cykl skonczy mi sie pod koniec stycznia i chce zrobic 2 tyg przerwy i wejsc na SSA.. [...]
czesc wszystkim! mam pytanie co zarzucic na drugi cykl ostatni cykl to shock therapy, NOZ throttle i serious mass ,efekty dobre. a chce zrobic przerwe od kreatyny , macie jakies dobre pomysly z gory dzieki
[...] teraz i 14 lat temu 3 lata (kiepskie 3 lata) Dieta :jest ale nie idealna Suple które aktualnie posiadam to animal pak88,vextrago PVL 2kg.,glu fm SYNTRAX 500g.,bcaa mega caos1100 OLIMP 600caps.,gold standard whey 100% ON 4,7 kg.,delicious whey protein100% pure QNT 1kg.,storm 834g,shock therapy 1008g.Z góry dziękuje.Białko spożywam już 5 miesięcy.
Po ostatnich cyklach zostało mi jeszcze trochę SHock Therapy (ok 1/3 opakowania) i Animal Pumpa (20 pakietów). Mam zamiar dokupić do cyklu No Shotgun, Serious mass 5500 i ........no właśnie. Doradzcie mi cos ciekawego, moze jakis fajny stack po treningu. Nie wiem czy jakos wykorzystywac te odzywki które juz mam chociaz mimo dobrego treningu i [...]
Strasznie schudlem i mam zamiar sie wziac za siebie. Od nastepnego poniedzialku chce zaczac brac Horse Power 2 puszki. Bede bral 2 porcje dziennie czyli 2 puszki starcza na 50 dni. Pozniej zamierzam zrobic tyg regeneracji i zaczac 1-6 50 mg Mega-H ed (to bedzie pierwszy kontakt z ph, nigdy wczesniej nie bralem saa). Tyg przed koncem wrzuce Storm + [...]
Witam! Dawno mnie tu nie było:) Miło powrócić. Szukam urozmaicenia w treningu, chciałbym spróbować czegoś naprawdę mocnego i niszczącego, do czego potrzebna jest bardzo twarda psychika i samozaparcie. Ćwiczę 6 lat, bez większych przerw. Mam uzupełniony profil, więc jakby co tam reszta danych. Zawsze kładłem spory nacisk na trening klatki [...]
Witam Nigdy nie bralem sterydów, ale myśl ta zawsze chodzi po głowie. Mam do dyspozycji stanabol 10 mg 150 tabletek chyba - coś koło tego i tak leży i czeka i kusi... Biorę sobie Storm + Shock + Gainer 1,5 miesiąca, ale interesuje mnie dalszy wzrost siły, która jakby już nie chce iść. Cwiczę 6 lat, jakieś tam doświadczenie mam. 3x w tygodniu. Być [...]
mam pytanie jade wlasnie na cyklu shock therapy + cp450g + glutamina pept. trec i z efektów jestem zadowolony mam juz suple na nowy cykl shotgun + xpandNF+ amino 6800, chodzi mi o to czy moge wskoczyc na kolejne staki czy musze zrobic jakąs przerwe???
Witam, od dawna mam problem z nabieraniem masy. Aktualnie jestem na cyklu storm + shock therapy i przyrosty sa bardzo slabe. Mam 18 lat, 188 cm, 83 kg. Cwicze 4 razy w tygodniu, dieta jest (2900 kcal). Myslalem ze moze cos pokombinuje z tesciem czy cos... sam nie wiem, co robic?
Witam Serdecznie szerokie grono forumowiczów :) Trenuje bieganie na długich dystansach, ale także tak zwany duathlon (rower i bieganie), które jest bardzo popularne zimą. Ostatnio jest co raz więcej takich imprez organizowanych, więc jest więcej okazji do startów. Chciałbym się poradzić forumowiczów ,na temat suplementacji w tym sporcie [...]