SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Dieta do oceny. 85 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Oto moja dieta, która zamierzam stosować. Czy jest dobra, proszę o pomoc. Dzienne zapotrzebowanie na białko 2x 85 (waga ciała) = 190 g. - 1 śniadanie: - jajecznica z 4 jajek (ok. 30 gram białka), - miarka Mutant Mass w 200 ml. mleka, - chleb, dodatki do smaku, - 2 śniadanie: - 2-3 banany / albo kilka kromek z szynką, - ok. 20 g. białka BSN [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-07-27 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar w najbliższym czasie kupić sobie jeden z tych produktów, tylko nie wiem na który sie zdecydować, czytałem na temat tych produktów na forum, jedni wychwalają Shock Therapy a inni Cell Pump. Chodzi mi przede wszystkim o wzrost siły i trochę masy Prosze o komentarz do tych produktów, z góry dziękuje i pozdrawiam :) Ps. Diete mam :P [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-07-29 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a koszykowka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do cwiczenia na silowni i treningow w kosza. Wiec mam kilka pytan: 1) Cwicze rok czasu na sucho na splicie. Przydami sie zmiana na FBW czy dalej zostac na splicie? 2) Czy shock + storm + jakies bialko wystarcza na cykl? 3) Mam sredni brzuch i chce sie go pozbyc, a nie nie stracic na masie w innych miejscach. Czy jest na to sposob? 4) W czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-07-31 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack+ pump co wybrać ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 180zł jakie połączenie stack + pump polecacie ?! myślałem o shock+ storm ale poczytałem opinie i podobno ten nowy nie klepie. Co polecacie do 180zł ( myślałem nad no-xplode albo xtreme stack)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-08-01 14:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aakg i WF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 77 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: -- Szeroka :P -Udo: -- Male nie jest :P -Talia: -- 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy/ wczesniej sporty walki 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Poprawa budowy sylwetki 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle na mono vitamaxa szamalem tez roznego typu bialka i pare gainerkow 8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-08-01 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl do około 900zł.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, bedzie to moze hmm 5 cykl chyba. ostatni był na Shock + Storm poprzenie na mono, aha i jeden byl na Xpandzie (nie zadowolony). Co kupic na cykl do około 900zł. Oczywiscie juz z odzywkami,tzn. *białko - ok. 400zł. *gainer - ok. 200zł. czyli zostaje około 300zł. Co kupic? Chodzi Mi o czystą mase miesniowa i poprawą okablowania. Z góry dzieki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-08-01 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo dolar spadł, spadły ceny odżywek. Animale spadły o 2/3 ceny. To samo shock i storm, kreatyna creapure z Universala 1000g można dostać po śmiesznej cenie około 80zł gdzie najtańsza kreatyna dostępna w Polsce kosztowała 31zł z Vitalmaxa. Stacki kreatynowe po śmiesznych cenach np: no- shotgun po około 100zł. Co na to Polskie firmy przecież [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2008-08-03 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+ shock therapy + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym zaczac cykl moim celem jest maasa i sila chodze na silownie prawie 2 lata mam zbilansowana diete zakupilem shock therapy i storma do tego przyjmuje glukozamine na stawy chcialbym jeszcze cos dorzucic aby efekty byly lepsze zastanawiam sie nad ZMA co wy na to ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-08-03 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POBUDZENIE i KONCENTRACJA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Na początek coś o sobie. Wiek 25 lat, sporty siłowe od 6 lat z przerwami, sporty walki od 3, wcześniej gry zespołowe, które do dzisiaj bardzo lubię. Obecnie mam czas na 2 treningi tygodniowo + skakanka czy worek jak jest czas, a tego mam mało gdyż 20 września startuję na aplikację i mam dużo dużo dużo materiału do przerobienia. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2008-08-04 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilem takie suplementy: storm+shock+aminomax zastanawiam sie co jeszcze mozna do tego zestawu dokupic,dodam ze staram sie trzymac diete...moj staz treningowy to dwa lata...poprzedni cykl zakonczylem w polowie maja z gory thx za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-08-04 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim ułożeniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bic,tric,bic...)+przedramię (3 superserie podchwyt,nachwyt...) Jak to dla Was wygląda? Bo dla mnie chyba nie jest to złe połączenie? Dodam,że jadę na cellpumpie i shock therapy,więc regeneracja jest lepsza niż zwykle. Priorytet klatka i łapki (dlatego łapki dodatkowo osobno w piątek). Poniedziałek i wtorek łapki to tylko tak na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-08-04 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za soba i planuje zakupic cos na powrt powakacyjny do formy i mysle czy kupic zestaw tych nowych xpandow w pudelkach czyli new xpanda+ xpand energize czy moze lepiej shock therapy + storm czy moze polecicie jakis inny zestaw?? myslaem jeszcze o bsn noxplode + storm... wsumie mam tak ok 250zł na ten cel przeznaczone moge gora 300zł wydac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-08-05 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie przy jakims grubszym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prośbe polećcie mi cos mocniejszego na cykl jeszcze w tym sezonie, troche juz tego jadłem m in 2x mono, cp, sztorm + shock, Ka, i cos jeszcze chyba było o ile dobrze pamietam teraz podjadam hmb i mam nx-a. Dieta jest, minerały, witaminy tez, ale juz mam dosc wywalania tyle kasy dla marnych efektów, mam zamiar wziac sie za epithin i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-08-08 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyc troche w czysty miesien,co mi polecacie za odzywki,białko?Na start po zakonczonym SW kupilem sobie 10kg gainera 2 i kreatyne VITALMAXA 500gr.Pozniej po przerwie tak z poltora miesiace zakupilem shock i storma wiec moze dlatego takie roztycie.JAk dla mnie i tak jest to malo.Wczesniejsza waga 89kg teraz 105~106.Szczyt 111.Odp jak mozecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-08-09 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich odwiedzających temat. Głównie chodzi mi o to, żeby kompetentna osoba doradziła mi, czy suplementy, które chcę zakupić będą odpowednie do tego czego po nich oczekuje. Mój cel to masa mięśniowa i trochę większa siła. Na oku mam: Torrent & Shock Therapy Universala, czysty orotan kreatyny oraz myślałem nad Mutant Massem, ale boję się, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-09 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema co polecacie?? NANO VAPOR CZY SHOCK THERAPY?? CZEKAM NA ODPOWIEDZI POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-08-10 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po insie

    Temat
    Doping

    witam prosze o odpowiez osoby które stosowały i mają jakies pojecie o środku. sprawa wygląda nastepująco inse biore tylko w dni treningowe po treningu 20 jednostek, do tego 2g enana, 50 g metaxa , 1/4 tabsa t3. i jeszcze suple shock przed treningiem i rano storm. problem polega na tym że mam spadki zamiast postepów masowych?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-08-10 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do oceny, bądź poprawki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam zacząć jakiś cykl, ale chcę już z góry ustalić kilka kolejnych, aby potem nie zakładać nowych tematów Mianowicie mam parę groszy, gdyż poszedłem do pracy wkońcu Oto cykle które chciałem zrobić... 1. Cell Pump + X-Pand (po treningu Mono, bo zostało) 2. Cell Pump + NO Shotgun 3. Cell Pump + Horse Power 4. Storm + Shock Krótkie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-08-10 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl-300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec tak mam do dyspozycji 300zł. Mialem przerwe od siłowni 2 miesiace. Teraz zamioerzam rozgrac sie 2 tygodnie i od wrzesnia ruszac z cyklem. Chce kupic hard mas bo jest 50/50 wegli i bialki 2,8kg za 153 zł i zostaje mi jeszcze 150zł. Co wybrac z tych: horse power, size on, clout, no xplode, no shotgun, hyper shock, decka stack. czekam na odp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-08-13 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po STORMie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Własnie skoczyłesm cykl na stormie i shock therapy. I teraz zastanawiam sie co zabrac( nie kreatyne) żeby efekty po kreatynie zostały a może i nawet jeszcze cos urosło. Co sądzicie o APLODANIE , Extendavol ? Moze macie lepsze rozwiązanie? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-08-15 04:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)