wiem poczytalem troche no i najgorsze opinie moim zdaniem zebral amped zadko na ktorego dziala a i zdaje mi sie ze ten co niby pomaga w doborze odzywek wcisnal mi ten zestaw bo mozliwe ze nikt go nie chcial kupic :D:P UNIVERSAL STORM - 378g UNIVERSAL SHOCK THERAPY - 440g starczylo by tyle na cykl czy za malo? Zmieniony przez - bartez324 w dniu [...]
Dark121 duzo jedz! to podstawa, juz nie bedziemy wnikali w szczegolowa diete bo i tak nas olejesz ale przynajmniej jedz wiecej bialeczko ok, cell pump, witaminki, aakg odpusc, lepiej zainwestowac w jakis booster przedtreningowy jesli juz ale nie shock therapy ktory to Twoj cykl?
Trening silowy ( zestaw B ) zaliczony, dodatkowo cardio 30 minut. Ustalilem ciezary robocze dla cwiczen: 1. Wyciskanie zolnierskie ze sztanga - 50 kg. Mam powazne problemy z technika - robie to cwiczenie po raz pierwszy. Ciezar jestem w stanie zwiekszyc, ale wowczas nie panuje nad wlasciwa postawa - postanowilem wiec najpierw doskonalic technike - [...]
siema ja nie polecam Ci testa z animala brałem już parę rzeczy z animala i test moim zdaniem to marnowanie kasy lepiej mi szło po stormie i shock therapy i to o dużo i do tego tak nie syfiło.....ale zrobisz jak uważasz ;) tylko chciałem doradzić;)
Nie rozumiem jak mógł Ci zostać Jabłczan skoro wyżej w cyklach nie jest on wypisany? Dokup jeszcze troche jabłka i ciągnij cykl na nim do tego możesz sobie kupić jakaś przedtreningówke np. Shock i bd gitara.
[...] obwodów Staż treningowy na siłowni : całościowo 9-10 miesiecy Uprawiane inne sporty : ATV ;D , slyszałem ze tez zaliczane do sportów ^^ Dostęp do sprzętu - full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Wczesniej xpand , teraz shock+storm. Zmieniony przez - Amion w dniu 2010-05-15 13:40:09
no właśnie staram się żeby było NKT 25%, JNKT 50% i WNKT 25% wiadomo nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone. Nie zawsze jednak daje rady ale właśnie tych omega3 jest najwięcej. Skłaniałbym się właśnie nad czymś przed treningiem jak juz. Sam monohydrat (który właśnie jest bardzo tani!) przyniesie skutek? Tz. pytam troszke jak małolat bez [...]
wg mnie najlepszym polaczeniem byloby meso + mono ale biorac pod uwage Twoj budżet to kup NOZa + mono i bedziesz zadowolony dt: rano5g mono przed treningiem: porcja XP/NOZa po treningu: 5g mono dnt: rano 5g mono XP- XPand http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html NOZ IV -Nutrabolics - NOZ IV - 630g [...]
Brałem scorch,tighta sterego ze spalaczy a ze stacków to storm i shock i no xplode,cell pump i pare innych. Powiecie mi co najlepiej by było,padło juz pare odpowiedzi ale czas mnie goni i chcę to dobrze dobrać. pzdr. Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2010-05-21 22:50:54
[...] stycznia mialem przerwe z powodu reki ale wracam w poniedzialek i mam cholerne spadki np w bicu spadlo 4cm a na klate 10kg mniej. Mysle czyby nieodrobic strat szybko na saa, co o tym sadzisz? czy lepiej konkretne suple np shock therapy+storm itd. Sory ze w odzywianiu o to pytam ale niechce z takim pytaniem tematu otwierac po co mam smiecic. Pzdr
Już uzupełniam. 1) Budowa ciała: raczej szczupła, szybka przemiana materii 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 70kg/184cm 4) staż treningowy: 9miesiecy 5) cel cyklu: rzeźba/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono trec'a, cellpump, HMB Trec, MutantMass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
pobudzenie Sam wiesz kwestia indywidualna ostatnio wziąłem to razem z TSE przed treningiem to prawie zawału dostałem za dużo tego wszystkiego było . Na mnie wszystko dobrze działa więc 2 miarki Noza już robią swoje. pompa Pompa bardzo dobra jest sam widziałeś jak mi kable powychodziły na przedramieniu. Dziwne bo 1 miarka średnio na mnie działała [...]
[...] i opinie na ich temat: wiosna, rano miarka xpand, przed treningiem noxplode, opinia, czyli ~6g kreatyny/dzien, srednio slabo, czulem ze malo kreatyny, pompy zero, na jesieni shock + storm + mono, odczucia podobne, pompy zero, ogolnie masa na + od jesieni jakies 8kg, ale cyklow nie czulem, teraz chce troche "polatac" :) 6) Jakas inna [...]