[...] na siłownię, to to samo co asfaltowe, plus 8 letnie Oly-liftery. Zegarki też mam 3, ale 2 to prezenty na wyjątkowe okazje (jeden elegancki - przydaje się gdy noszę Garnitur, drugi to G-shock %-) ). Pomału sie wyzbywam rzeczy, których nie potrzebuję albo nie noszę. Obecnie jedyną rzecz na którą naprawdę wydaję kasę, to książki i zdrowie.
CAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.)- 1g na 10kg masy ciala, przed i po treningu TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab)-przed snem Storm + Shock therapy (Universal)DT shock przed treningiem z bcaa, storm po treningu z bcaa, w dni bez treningu storm rano Profi whey mass (Olimp 1 kg) wg brakow.
ja od dzisiaj zaczynam storma i shock zobaczymy, skląd taki sobie ejdnak, ale jak całośc wypadnie to opisze. nachlałem sie wczoraj mocno, łeb mnie boli tragicznie, ide na powietrze bo dzisiaj trening nóg i barków.. A to moje obecne plecy..patrzta i walta kuce.
Sobota więc rano wpc i carbo i sok z hmb, potem jajecznica 3 jaja i chlebuś, teraz frytki, surówka, pierś z kury, oliwa. Potem wpc i nieco carbo, potem shock i hmb, trening.Następnie storm, hmb i wpi z carbo, następnie obiad i oliwa. Potem przerwa w której będe ogladal film, i staram siez zjesc coś głupiego w stylu czekoaldy czy coś, następnie [...]
Zrob cykl na Shock'u i nitro a mono zostaw na nastepny cykl DT Rano Nitro 15gr Przed treningiem Shock 20gr DNT: Rano nitro 15gr Dextroze wywal bo jest niepotrzebna.Nic nie daje
Pytam sie poniewaz nie weim czy wolno polaczyc Shock therapy z bialkiem a chce sobie wziac te dwie rzeczy na raz poniewaz mam niedobor bialka a czytalem ze ten Shock therapy daje dobra pompe i wytrzymalosc podczas treningu. To jest moja ankieta i mam nadzieje ze dzieki niej pomozecie mi. 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 62/63 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: [...]
czy jest sensu dokupic do cyklu storm shock monohydrat zeby dodawac go w DN czy lepiej po cyklu storm i shock zrobic cykl na mono zeby zminimalizowac spadki ?
komplekosowa opcja z w/w to shock + storm. Albo shock + mono jak chcesz zaoszczędzić. ewentualnie big band + mono aktualny zastój najprawdopodobniej spowodowany jest niedoborem kalorii ogólem lub jakiegoś składnika pokarmowego
pure whey+shock therapy+cellmass+animall pak shock therapy przed treningim z 20-30min cell mass rano na czczo animal pak rano po sniadaniu lub po posiłku potreningowym w nie treningowe cell mass rano na czczo białko zawsze w czasie nasilonego katabolizmu, czyli rano, na noc, i po treningu ale sam wiesz ze białko to tylko uzupełnienie diety [...]
[...] gainer activity + dodali te kawałki owoców, jadlem smak owoce leśne i były w nim całe jagody, gainer nawet nawet tylko niepotrzebnie dodali kreatyne. oraz pojawił sie nitro shock activity (wiecej info na priv) Tuptuś jestes tłusta swinia zaraz ide na basen i do sauny Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-25 13:20:10 Zmieniony przez - YANAS w [...]
Daro - za***iste posty ten z dopingu poprostu .... kojot myśle nad storm +shock ale to tak dopiero za 2m-ce . Post miętkiego mnie przekonuje do tych 2 środków xp +xp-e też dobre ale rozpisna na 50 dni wiec póki co odpada. Ja myśle nad czymś na 30 dni bo od 5-25 maja mam egzaminy więc lipa trochę z treningami napewno będzie. Właśnie w maju mam [...]