DT: shock przed treningiem, storm po DNT: storm rano/po poludniu przy tym dawkowaniu cykl będzie trwał 40dni. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-11-10 13:41:20
DT przed tren shock jedna miara, po storm 1 miara DNT storm rano na czczo jedna miara prosto... w polowie puszki shocka , mozesz walic 2 miarki smialo... bo jednej prawie na pewno juz nie bedziesz czuł...
Za duzo, mozna to smialo rozpisac na 2 cykle. Moze zrobic tak, Deca i mono odlozyc na polke i juz bedziesz mial suple na nastepny cykl. I teraz. DT Storm rano, shock przed treningiem DNT storm rano i w porze okolotreningowej Natomiast 2 pozostale suple polaczyc tak: DT rano mono, przed treningiem Deca DNT 2x mono rano i okolotreningowo. Gainer [...]
[...] Wszystko zalezy od diet. Gre w kosza postaraj sie wliczyc w bilans kaloryczny, dorzuc troche kcal i bedzie gites malina. Ofc im mniej aerobow tym latwiej apac mase, ale tak tez sie da. Suple. DT rano kreta przed treningiem shock DNT 2x kreta. Przed koszem shocka nie bierz-nie warto. Mozesz zaopatrzyc sie w antykatabolik jakis. Bcaa for example.
CELE I ZAŁOŻENIA: 1WRZ-30 LIST ROzbudowa masy mięsniowej/gęstości umięsnienia. Tutaj kombinuje z ćwiczeniami staram sie jechac w zakresie 6-12 powt.Robić różnego rodzaju "szoki" typu. klatka raz skosy raz płasko zmiana hantli na gryf itp... Suple-Tylko Gainer po treningu ,Zma na noc. 1GRUDZIEŃ - 15 STYCZEŃ.Rozbudowa Siły Mięśniowej. [...]
jak nie masz kasy na storma to kup sobie jakies zwykle mono do tego shocka i bedzie fajny zestaw i bierz tak: DT mono rano na czczo 5 gr i po treningu 5 gr shock 30 min przed treningiem zacznij od jednej miarki jak by nie kopalo to daj 1.5 DNT mono rano na czczo 5 gr i w porze treningu 5 gr Zmieniony przez - jasieq89 w dniu 2008-11-16 13:19:16
dodam suplementy shock + green magnitude a nie białka itp połaczenie gm i shocka powinno wypaśc b. dobrze więc ok. główne pytanie czy moge jechac 14 tygodni bez przerwy czy zrobic tak jak napisalem wczesniej w wiadomosci jeżeli nie zaczniesz od zbyt wysokich obiązeń, gdy będziesz widział, że trening ow daje efekty to czemu nie... możesz [...]
jeszcze jedno pytanko czy oprócz napompowania w trakcie i po trenigu, werwy do treningu, wzrost siły, Shock daje jakieś trwałe efekty. Czy wpływa na rozrost mięśni na stałe??
Sorki - mój błąd. Chodziło mi oczywiście o połączenie Traca Extreme NO ze stackiem kreatynowym Stormem. Czy takie połączenie da silniejszego kopa w stosunku do popularnego połączenia Shock+Storm?
Nie masz raczej szczęścia-to nie smakuje Ale smaczniejszy shock jest w kolorze fioletowym, chyba porzeczka. Suple mają działać,a nie smakować, jak kupujesz suple dla smaku,to kup se lepiej kurczaka i ryż.