T: Storm rano , Shock przed treningiem, Storm po NT: Storm rano i w porze treningu BCAA przed treningiem ok 10-15 minut 0,1 g/k.m.c jak wyglada suplementacja/odzywianie zaraz po treningu? tauryne mozesz dac do porcji kretki choc nie jest konieczna w tym przypadku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-17 17:40:09
Dzięki, napewno rozważę propozycje Jakieś jeszcze sugestie? Storm + Shock = Pospolite połączenie, często chwalone, to jak to jest?? Wiem, że na jednych działa tak, na drugich tak, ale na mnie ogólnie dobrze działa kreatyna Mono, na obu cyklach zrobiłem +2 w ramieniu, i po 8kg. więcej na ławce Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-08-10 [...]
[...] ze chodzi mi o jeden produkt, a nie o dwa osobne. Myslalem nad Show Time ale niestety wydaje mi sie po składzie, że pompy po tym nie będzie. Show Time bardzo fajny produkt, ale tak jak piszesz.... zbytniej pompy po nim nie będzie i wypadałoby dorzucić tam jakiegoś pompera ;-) skoro jednak chcesz jeden produkt, to tak jak Tomq, gear pre shock :-))
szukaj na forum opini inych ludzi. co do probek np.shock'a storma to raczej nei dostaiesz. sa tez mniejsze puchy tych suplementow i kosztuja troche mniej. a jesli nadal bedziesz neiprzekonany to znajdz kumpla, kupcie mala puche na polowe i jak bedzie wam wchodzil to kupisz sobie kolejna juz wtedy duza pake.
mozesz zrobic sobie taki cykl jak piszesz. tylko ja bym zrobil to w taki sposob skoro miales tyle ofu. 1-2 100mg e3d 3-4 100mg e2d 5-6 100mg e3d odblok 3 dni po ost strz 1-5 2tab clom 6-15 1tab clom 1-5 mono 6-10 shock terapy przed treningiem + storm po treningu.
wszystko ładnie rozpisane XP lepsze imo od storm+shock gluta przyda sie w tym okresie , dużo zachorowań jest , a jak cie złapałoby na cyklu to by wyszła lipa HMB bym sobie odpuścił , suplement nie warty swojej ceny swg jak nie masz braków w diecie to nie bierz , ogólnie gainer dobry zma apteczne , też nie ma po co przepłacać BCAA jedni chwalą , [...]
A gdzie w zestawieniu Storm?Ja uwazam ze jest to jeden z lepszych stackow - oceniam go wyzej niz Xpanda!Na mnie bardziej dzialal! Jeszcze w zestawieniu powinnien znalezc sie Shock Therpay - za***isty przed treningiem!Pozdro
bierz nano vapor i zdaj relacje ps deca stack calkiem fajnie kopie noxp fajnie pompuje ale 1 miarka to za malo... choc jestem z niego zadowolony shock tez fajnie moze nie tyle pompje co pobudza mocno
[...] 6-12 miesięcy ćwiczyć bez kreatyn itp, sama dieta lub białka ,gajnery jako jej uzupelnienie . I dalej będzie progres a po roku kiedy juz rozbudujesz w miare sylwetke możesz sobie wziąść mono potem inne kreatynki . Ja podobnie postępuje właśnie i czuje mega dużą różnice bo jedyne co jadłem w ciągu roku ćwiczenia to shock terapy 1/3 paczki
shock to Stack przedtreningowy a aakg tez bardziej dawkujesz w czasie około treningowym zły wybór king Cp/Nitro2/xp/strom mozesz połaczyć z AAKG ale skoro to twoj pierwszy czy drugi cykl To odpusc shocki,stormy Kup zwykłe Mono Lub Cp i połącz to z AAKG jak juz chcesz Dzień Treningowy: Rano: 9,5 gram CP/5gram mono Przed Treningiem: 3-4 Kapp AAKG z [...]
[...] diety DNT Rano : Storm + 1 HMB Po poludniu : Storm + HMB i Przed Snem : 1 HMB I Ostrowie na noc albo w ciagu dnia jako uzuplnienie diety i TYLe TYlko ze ja do shocka i hmb przed siłka dodal bym ze 2-3 kapsy jablczanu kretyny EDIT: A łączyć białko z kreatyna można tylko zeby wypić Ostrowie na wodzie Trzeba być silnym ehhe Zmieniony [...]
[...] na raz shotguna ze stormem przed treningiem?? Co do diety to jem 220g białka na dzień – więc 2 x OSTROWIA musi być codziennie Borysmk - A co do rozbicia tych supli na 2 cykle to odpada, dlatego, że ostatnio brałem mono + shock therapy.. teraz chcę troche poeksperymentować i sprawdzić połączenie storm – shotgun. pozdro200