[...] Jeśli tak to jakie? Próbowałem ( 1-3 porcji ) już massacrę i nitroxa - nic nie dawały, próbowałem też xpanda-on kopał zdrowo. Obecnie myślę nad czymś pokroju strom, shock albo no-xplode - doradźcie coś. Co do krety to pewnie wezmę najtańsze mono olimpa 1250mg. A co do białka to sprawa otwarta. Jeżeli chodzi o mnie to mam 18 lat, 67kg [...]
Wiem wiem przerwa bedzie jak trzeba poprostu chce kupic na pozniej czemu cellmass odstawic?? jest tak jakas odmiana kredki z tego co wyczytalem i glutanina?? a co sadzisz o SHOCK THERAPY + Storm ?
Witam Jak w temacie-zakupię no boostera. Może być otwarty, chętnie kupię np. pół opakowania. Interesują mnie: -Mesomorph ( najlepiej stara wersja ) -Universal Storm, -Shock Therapy, -Dymatize Xpand, -BSN NO-Xplode. Nie chcę Olimp Massacry, Horse power'a i Nitroxa firmy Megabol. Piszcie tu lub na gg 23982289
Mam półtorej puszki clouta 900g chcę to wziąć z shock therapy, wymyśliłem tak DT rano clout przed treningiem shock (w miarce shocka jest 4 g kreatyny) DN clout rano za kilka godzin druga porcja clouta Powinno to być chyba dobre rozwiązanie bo w shocku jest kreatyna , więc nie widzę sensu po treningowej porcji
Wiek - 19 lat Wzrost - 200 cm Treningi wioslarskie - 3 lata Waga ciała: 80 kg Cell - duże nabranie masy mieśniowej Problem - szybka przemiana materi i dluga intensywnoś trenigowa Treningi - 8/9 treningow tygodniowo Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz:1-1,5g na kg/mc Dieta 1 Tydzien( w [...]
jak juz masz te suple, to ok, mozesz tak zrobic. Tylko, ze pump ma w sobie kreatynem wiec nie wiem jak wyjdzie ci ten cykl po skonczeniu brania go. Antykatabolixa tez bym zostawil na redukcje. W sumie to bym zamienil kolejnosc teraz pojechal z cyklem shock+ka a na redukcji pump, stack, katabolix, hmb
[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy. Shock + storm, xpand, cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. shock+storm, bcaa, bialko, carbo 9) ilość dni wolnych od kreatyny bedzie okolo 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]
a jak wyglada kwestia diety? Jaki rozklad b/w/t zbyt duzo zbednych supli chcesz kupic. Z tych co podales zostawilbym bialko do uzupelnienia diety. Kre-alka zamienil na zwykle mono. Shock ewentualnie moze zostac. Mozesz dorzucic bcaa okolotreningowo i tyle starczy. Reszta zbedna
[...] cyklu, więc może zostawie je sobie na czas kiedy będe brał kreatyne a do BCAA wrzuce AAKG i mutant w małych dawkach jako uzupełnienie... tylko czy zapodawanie AAKG (które miałem w składzie w shock i storm) przez 12 tygodni będzie o.k ? Bo storm + shock to 8 tygodni i AAKG które miałbym wziąć po tym to jakieś 4 tygodnie co daje razem 12...
Witam, pytanie jak w temacie. Kończe za jakieś 2, niecałe 3 tygodnie cykl ze storma + shock. Przez jakieś 4 max 5 tygodni chcem zrobić nieco lżejszy trening żeby dać sobie odpocząć. W tym czasie chcem łykać HMB i BCAA z glutaminą z activ lab. Dodam, że biore jeszcze raz dziennie mutant masa ale o wiele mniejszą porcje niż zalecają bo to tylo jako [...]
[...] Planuje jakis mocniejszy cykl, fundusze około 400 zł. Z ostatniego jestem srednio zadowolony. Myslalem nad czyms takim: XPAND lub animal pump + MONO + AMINO 3001 inna opcja shock + storm + amino 3001 + MONO bialek i innych syfow nie potrzebuje dieta dopieta... prosze o jakies porady co do tych pomyslow albo zasugerowac jakies inne zestawy, [...]
Co do Peak to moim zdaniem bardzo dobra firma. A to białeczko godne polecenia. Jak wiele ich produktów. Np Plutonium (dawniej Detonator, pod taką nazwą to brałem )to największa kosa z jaką się spotkałem. Klasę wyżej niż shock czy super pump gaspariego
[...] 2 3. anticatabolix 550g 4. protein 82 i protein 63 w zaszetkach po 60szt(pierwszy) 50szt(drugi) 5.HMB bolon w kapsulkach (Olimp)300kaps 6.Kre-alkalyn (Olimp) 120kaps 7.shock therapy (universal nutrition) 50 porcji Mając do dyspozycji te powyższe odżywki chciałbym zrobić trening na mase przez ok 1,5 do 2 mies. a jeden miesiąc rzeźba. [...]
Witam! Mam taki mały problem. Właśnie zakupiłem jakiś czas temu shock therapy i dowiedziałem się niedawno że mam trochę przyśpieszoną akcję serca. Czy jeśli zacznę cykl to w czymś mi to zaszkodzi? PILNIE PROSZĘ O POMOC
Jak to twoja druga przedtreningówka to na 1.3d bym sie nie rzucał.. zwłaszcza jak Cie shock kopał - który jest cienki .. Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-02-28 16:13:25
georgu - imo, jak masz mono i shocka - to stack jest w 100% zbędny, szkoda kasy - chyba że koniecznie chcesz, to dorzuć CLOUTa rano mono, przed trenem shock, po - clout w nietreningowe porcja mono i porcja clouta w odstepie czasowym
jesli celem jest wzrost masy mięsniowej - to redukcje tluszczu proponuje odstawic na bok w kwestii dawkowania: Dt: storm rano lub po treningu, shock- ok 30 minprzed treningiem. Jesli to pierwszy stack, zacznij od niepełnejporcji DT. rano storm Hmbolon - wielkiego znaczenia tutaj nie ma, mozesz brac lub nie. Efektywnosc graniczyc bedzie z placebo [...]
Witam. 1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm i Shock Therapy z Universal, BCAA z Activlaba, HMBolon z Olimpa 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza [...]
[...] sw Aminokwasy Zestaw witamin Wegle - Jako dodatek do bialka - sam sobie bede robil "gainery" ZMA Omega 3 Po miesiacu na tych odzywkach mam zamiar wskoczyc na shock + storm, potem combo 2 x clout + jakis pumper. No a pozniej mam zamiar przyyebac jakis lekki ph i dac 3 treningi na silce w tygodniu - lekki split. Aha zapomnialem [...]
1) cel: Przedewszystkim powrot do formy z pprzed kontuzji (skrecenie stawu skokowego- 1,5 miesiaca sport off). Oczekiwania to wzrost masy i sily 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mam na stanie mono z hi-teca (wystarczy na cykl), Shock Therapy (rowniez wystarczy) + oczywiscie wegle i bialko do uzupelniania diety, ale to jest nie [...]