sfd

Siema Dobrzy ludzie he... Mam proźbe... więc na SFD pojawia sie dużo produktów... itd... ale który najlepszy... wiem że teraz trzeba sie zastanowić... co ja wogóle chce. No więc mam 17 lat ćwicze ok.pół roku jedyne co brałem to masówke(magnum 5000)ale lipa... i chce teraz coś wziąść na mase+rzeźbe są różne pompy fajne z tego co wiem... no ale [...]

heh a teraz Natan powinieneś przemyśleć swoje zachowanie i przeprosić a, najlepiej skończyć z tym sportem do autora: http://www.sfd.pl/temat165947/ który trening jest lepszy powinieneś sam wiedziec bo wpływ treningu jest kwestią indywidualną i zależy od organizmu radze na przyszłość poczytać troche forum i przejrzeć profile osób pod których [...]

Testosterol ?? poczytaj : http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=testosterol Kiepskie to... Reszta OK. No i podstawowe pytanie - diete masz ???

wklep: http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz "Gainer 1"

Witam! Masz tu dwa artykuły : Popularne odżywki z USA : http://www.sfd.pl/temat193473 Popularne białka : http://www.sfd.pl/temat216491 Według mnie : Najlepsze stacki kreatynowe : Xpand, Vault, Cell Pump, Clout... Najlepsze białka : MRM Anabolic Whey, Optimum Nutrition Whey, MRM MX Pro, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ... Najlepsze [...]

plecy naprawde super!! a co to jest na drzewie? http://www.sfd.pl/1/images2005/20051021220308.jpg małpa? pies? leniwiec?

wszystko zalezy do tego ile wazysz --> zapotrzebowanie na kalorie --> makrelementy (bialko, wegle i tłuszcz) oto linki które mi pomogły w ułożeniu diety: http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat190986/ pozdro i miłej lektury a czytaj bo chlopaki tu cenne rzeczy napisali

http://www.sfd.pl/temat226764/ papa

[...] nie miałoby takiego smaku. czym wy się przejmujecie? jak widac z wypowiedzi gospodarza topicu, problemem jest spacyfikowanie rodziców. w tym ci, kolego, lotna brygada sfd nie pomoże. sam ich musisz wychować. dalej, nie mozna zapierniczać non stop nad papierami, bo obłędu się dostaje (sprawdziłem). trzeba ze 2-3 razy w tygodniu powycierac [...]

niunia-sfd ja sie całkowicie z Toba zgadzam :D tez wole zaproponowana przez Ciebie fote :p Alez mnie tutaj dawno nie bylo !!!! No ale przejdzmy do konkretow :D ja w konkretnej sprawie tutaj wpadłam: a mianowicie mam do Ciebie niunia sprawe:) powiedz mi jak pomalowalas to swoje slynne oczko bo zawsze tak chcialam a jakos mi nie wychodzi :(:(:(:( [...]

• czy ten facet sie wam podoba? marco341 23.10.05, 13:51 + odpowiedz www.sfd.pl/1/images2005/20051023134257.jpg • Re: czy ten facet sie wam podoba? czekoladka_84 23.10.05, 13:53 + odpowiedz To ty? • Re: czy ten facet sie wam podoba? marco341 23.10.05, 13:55 + odpowiedz tak [...]

<bije głowa w mur> <idze po sznur> .... Kaz o ten art http://www.sfd.pl/temat228020/ jesli mozesz przetlumaczyc, i napisac co o tym sądzisz byłbym wdzieczny ... Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-24 09:32:20

jestescie pewni ze wstyd http://www.sfd.pl/1/images2005/20051023212143.jpg bry bry Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-24 09:50:47

http://www.sfd.pl/temat228464/ poczytaj a napewno wybierzesz cos dobrego

Kornel nie widze problemu. Pisz im wprost: mam 18 lat, sam jestem na saa za mlody wiec sie nie znam. Zapytaj któregoś "experta". Rozumiem ze twoj post ma nam zasugerowac ze juz zasłuzyłes na ten tytuł i masz rzesze wyznawcow na sfd ;). P.S. w gg jest taka funkcja jak "zablokuj";)

http://www.sfd.pl/temat55118/

wlasnie znalazlem fajny tylko nie ma kto mi na maila wyslac pelnego z obrazkami oto link http://www.sfd.pl/temat134922

Kup wage kuchenna i nie ebdziesz mial problemow. http://www.sfd.pl/temat198648/

Zacznij od czytania. http://www.sfd.pl/temat191365/

[...] ciezarowcow i na inne partie tez mam.Cwicze pon sr piat a we wtorek czwartek i sobote chcialbym sie porzadnie rozciagac treningiem Yokoguny z tej stronki http://www.sfd.pl/temat134922 myslicie ze byloby dobre taki cos bo juz nie bede zmienial.Tylko chcialbym sie zapytac czy moge do tego rozciagania cos dolozyc jeszcze wiecie czy w stanie [...]