sfd

Info organizatora WYCHODZIMY NAPRZECIW OCZEKIWANIOM STALOWA-SZTANGA 2019 /SFD/2019/8/15/27fde00c34ff49fe8b82487c751930d2.jpg

/SFD/2019/8/15/c51e7d76edab41ec929906b5f6361f47.jpg

/SFD/2019/8/15/15eaa8166bcd4aa8b3bf11407a165838.jpg

/SFD/2019/8/15/5fde78d27a574b2c8f8a86d4b8755dac.jpg

/SFD/2019/8/15/2d816c8d76ff432e90d73e623dc67e69.jpg

1956 /SFD/2019/8/15/b629952e449a4d21821042dd0d08f782.jpg /SFD/2019/8/15/d5f6573f46674fd7ab5ca12cfae63030.jpg /SFD/2019/8/15/63bc5997151442889aede2d55ca5643b.jpg /SFD/2019/8/15/83d471ed549f4802a2cc64eabadeca82.jpg

/SFD/2019/8/15/913a351e5ce441d1bd174006732675a9.jpg

17-letni Frank /SFD/2019/8/15/351db92a4d05487e9bcb8cfcf055d2f2.jpg

/SFD/2019/8/15/ae8b2107b91c4b05893d594da7107735.jpg

/SFD/2019/8/15/8f054176bc724c12bd519f36d5452116.jpg

Proszę /SFD/2019/8/15/c25223fb16f743cf864013aba0b1e8d1.jpg Zmieniony przez - John_Grisham w dniu 2019-08-15 13:33:50

/SFD/2019/8/15/a0063bb4b7574e34af0d4956aa1a3ed0.jpg

Cześć, mam pytanie dotyczące dalszych kroków na siłowni. Osiągnąłem wstępne założenie czyli zredukować do 75 kg, niestety wydaję mi się, że przydałoby się zrzucić jeszcze z 2-3 kg. Jak myślicie zredukować jeszcze 2-3 kg a później wejść na masę czy może już teraz pora na masę? /SFD/2019/8/15/604e6c5802c44946b8cc445a82e18480.jpg [...]

O ile się nie mylę, to igf-1 może być produkowany w wątrobie pod wpływem hormonu wzrostu jak i również naturalnie w tkance mięśniowej a podczas wysyłku mięśnie produkują więcej ihf 1 niż wątroba. Co do mojej opinii, opieram ją wyłącznie na swoich własnych badaniach. Pomimo spadku gh, igf-1 skoczył prawie trzykrotnie, no chyba że moja krew [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html diety do oceny wrzucamy w takiej formie, razem z ankietą działu - znajdziesz ją w tym samym temacie.

O Jurku co cofnął czas;-D /SFD/2019/8/15/af20e764d2e044dd8a1fbb2780610486.jpg

Ja odpisywałem ostatnio zagadnienie tego typu https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_najlepiej_bra%C4%87_kreatyn%C4%99__cyklicznie_czy_przez_ca%C5%82y_rok_-a3769.html że z powodzeniem kreatynę wykorzystywać można w formie suplementacji stałej by dostarczać ja cały rok do organizmu na zasadzie uzupełnienia diety. Ja od x czasu w ten sposób korzystam [...]

Od jutra w biedronce monstery jeszcze tansze przy zakupie 4 1,99zl /SFD/2019/8/15/b83b8f559ada4039bd706ca444899a9d.jpg Ze dwie paletki idą od razu :-)) Dobrze, że babiny nie czatują na monstera od samego rańca %-)

Rak prostaty nieustannie zbiera swoje śmiertelne żniwo. Badania laboratoryjne są w stanie wskazać czynnik podniesionego ryzyka zachorowalności na raka prostaty, poprzez oznaczenie poziomu PSA - swoistego antygenu dla prostaty, który informuje nas o stanie zapalnym stercza. Należy jednak zaznaczyć, że wyższe PSA nie zawsze jest dowodem na to, że w [...]

Układając jadłospis skorzystaj z tych tematów: http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. A następnie wklej plan do oceny w formie zrzutu z potreningu.pl. Razem ze zrzutem wrzuć ankietę działu. [...]