SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jak pozbyć sie nadmiaru skóry....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/temat190837/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2005-07-14 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Godziny treningu do ustalenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MASA LATEM: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-07-14 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch i Nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/temat144665/ tu masz trening 6 weidera podobno dobrze pali tluszcz i wyrabia miesnie brzucha Tu w dziale trening znalazlem ciekawa zecz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 Do tego przyda sie jakas dieta moze CKD http://www.sfd.pl/temat161108/ Zmieniony przez - janu15 w dniu 2005-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-07-14 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 6 weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj wypowiedzi... http://www.sfd.pl/temat144665/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-07-14 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 6 weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-07-14 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2005-07-14 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nogi i Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-07-14 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • najlepsze połączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 POLECAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2005-07-14 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy dzieki jezdzie na rowerze bede mogl spalic "opone" na brzuchu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2005-07-14 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • w jaki sposub spalic najlepiej tkanke tluszczowa na udach????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko po BCAA) na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2005-07-14 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • powrót do treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zacznij od właściwego odżywiania - jesteś TYM CO JADASZ. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2005-07-14 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Austriacki Dąb VS Frank Zane...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeśli można to proszę Was o nie wklejanie fotek, które są już na SFD tylko wrzucanie ewentualnych linków do nich. Nie trzeba obciązać dodatkowo serwera

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14751 Data: 2005-07-14 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    jak mam ochote to przyspamuje a co zabronisz mi? zrobiles cos kiedys dla sfd? jakis artykul napisales? tlumaczyles chlopakom w kolko to samo? zamilcz

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2005-07-14 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak spalić resztki tłuszczu na brzuchu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popracuj nad masą. TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Zacznij od właściwego odżywiania - jesteś TYM CO JADASZ. ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13324 Data: 2005-07-14 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto, miałem i polecam. Dużo dobrych recenzji na sfd przeczytasz. Dobre mono, bierz śmiało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-07-14 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    Nie wiem - nikt nie wie - syf jest na sfd, zaraz napisze do forum zjawisk niewyjaśnionych...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2005-07-14 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mhm..............

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie. Są takie 3 osoby na forum, które czasem do mnie zadzwonią i ich prośby spełniam natychmiast Nie naciskają ale po prostu mają na mnie wpływ sam nie wiem czemu.. może dlatego że wierzę w ich bezinteresowność i szczerą miłość do SFD

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2005-07-14 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    elit na sfd zrobilem wiecej niż ci sie wydaje i nie spamuje jak ty bo mnie nie bawi wogle

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2005-07-14 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    jak widze ostatnie rozdania boldow i zielonych to odechciewa mi sie siedziec no sfd uklady i ukladziki - nic po za tym jeden drugiemu zalatwia wzgledy spamer nr 1 w dopingu dostaje zielony - kuuuuurwa Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2005-07-14 16:23:42

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2005-07-14 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Polecam na 4 - 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-07-14 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: waga Great One biotech mam 14 lat 180 cm 70 kg citrulline trening na redukcje cooking spray przepuklina pępkowa nerek pudding bicepsy ryby węglowodany Plan treningowy klomifen sibutramina 1200 Edward misztal catuaba nutred
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane