sfd

[...] a rzeźbą jest w diecie i od tego musisz zacząć Tu masz wszystko: [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

myslalem ze pojdzie latwo ze zrodla bialek, mieso piers z kurczaka konina, czasami wieprzowina, okazuje sie ze z weglami mam najwiekszy problem jest ich az 280 i do konca nie wiem jak je wypelnic.. Posilki beda podzielone na okolo 4/5 Rano jak wstaje o 6, platki owsiane . kolo 9, 3 jajka oraz jogurt naturalny skyr 200gr 12 nabial kotasala [...]

Polecam poczytać i wrzucić poprawnie dietę: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html

Bajzel straszny. Na pewno przydałoby się zrobić cały panel tarczycowy, bo tam chyba spora niedoczynność jest. Napisz jak wygląda libido no i wstaw też ankietę: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] to metoda rozpyłową i sprzedają po kosztach ( cena ok 2-3 zł za kilogram) Skład wszystkim znany, efekty laksacyjne również AAAA w Poznaniu ( dębiec -mleczarnia) własnie po takich kosztach mozna kupic cos takiego w detalu z dopiskiem serwatka białkowa dla sportowców" wejdz http://www.sfd.pl/temat138655/ i odechce Ci sie oszczedzac na bialku

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelnij

Prawie każde się nada np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Albo z SFD pure BCAA albo Activlabu BCAA Xtra sa chyba najekonomiczniejsze

Wypełnij ankietę -->http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na początek.

wystarczysz ze wlaczysz sobie sport na TV2 a poza tym w szczecinie otwiera sie teraz nowa sekcja od wrzesnia SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

75kg przy 184 kg wagi, za du/o fatu to ty nie maz Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Gotowane naja nawieksza przyswajalnosc. Surowe sa pod tym wzgledem gorsze. Poza tym istnieje zawsze grozba salmoneli. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Witam Tak, surowe gorzej się przyswajają to jeszcze zawierają awidynę która upośledza wchłanianie biotyny. Stąd picie surowych jajek ma same wady. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Do kosza z tym, kup prawdziwa odzywke w sklep.sfd.pl Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-10-03 03:17:58

http://www.sfd.pl/temat181016/ by Damixxx gainera bierze się w zależności od braków w diecie, rano między posiłkami i po treningu, dawkowanie na opakowaniu

Wypełnij: http://www.sfd.pl/temat297513

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]