SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • kontuzja

    Post
    Trec

    Ja bym poszedł do lekarza jak nie przejdzie do jutra i tyle. Tutaj na SFD nie ma USG ani RTG więc Ciężko powiedzieć co Ci się stało.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-01-12 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Doping

    taz mi ostatnio ktoś polecił ten system i niema lipy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2011-02-27 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykła kreatyna w zupelnosci wystarczy http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html carbo/bialko mozesz kupic i dawac bezposrednio po treningu lub wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-06-11 15:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html to wszystko zależy od twojej diety. Ty nie wiesz co masz uzupełniać więc o czym my tu mówimy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-06-11 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo słabe odżywianie poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-06-25 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mix białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2014-08-17 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mix białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby komuś przeszkadzały poniżej dwa produkty które mają podobno lepszy surowiec od obecnego Optimum Gold, ale niech się wypowiedzą znawcy tematu: Cellucor - COR-Whey - 1820g http://www.sfd.pl/sklep/Cellucor_COR-Whey-opis28680.html REVOLUTIONS Whey Shake 2250g http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/1140854634/REVOLUTIONS-Whey-Shake-2250g-promocja/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2014-08-19 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obecnie glownie podjadam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_2:1:1-opis34224.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2017-01-15 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały chleb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz możliwość to rób swój .najlepszy i wiesz co w środku , chyba że.masz dostęp do dobrych wyrobów w piekarni lokalnej to poproś o skład i się zorientuj . Zależy też ile tego chleba jesz ( ten co podales jak ma taki skład to jeszcze tragedii nie ma ). Ja robię chleb na swoim zakwasie żytnim i dwa bochenki mam na tydzień , koszt około 7 zł i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2020-01-28 21:26:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biały chleb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz możliwość to rób swój .najlepszy i wiesz co w środku , chyba że.masz dostęp do dobrych wyrobów w piekarni lokalnej to poproś o skład i się zorientuj . Zależy też ile tego chleba jesz ( ten co podales jak ma taki skład to jeszcze tragedii nie ma ). Ja robię chleb na swoim zakwasie żytnim i dwa bochenki mam na tydzień , koszt około 7 zł i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2020-01-29 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gasshuku 2003

    Post
    Sztuki Walki

    Jak byś był tak łaskaw napisać cos od siebie więcej na ten temat, uwagi, wrażenia itd to wszyscy by wiedzieli co i jak a nie tylko ci co byli ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2003-09-09 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    Krotko i zwiezle -> http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-04 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie to ćwicze między ciężkimi treningami - http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116021858.JPG To źle ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-03-28 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie to ćwicze między ciężkimi treningami - http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116021858.JPG To źle ? Napisałeś "poniedziałek-klata" a to są ćwiczenia na brzuch

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-03-28 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czytałem to: http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html i to co napisałes to też

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-11-12 18:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu o to pytaj: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114-s2308.html#post7

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2016-08-23 05:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstaw dane do wzoru i wklej tutaj wyliczenia: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Nie wiem jak wyglądają dokładnie Twoje treningi i dieta, ale 6 mocnych treningów w tygodniu, szczególnie dla kobiety, to prosta droga do niedoczynności tarczycy i wypalenia nadnerczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2017-04-15 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TOTAL WHEY(MEGABOLA) ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie lepiej wez Trec lub Olimp --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Fotka mojej świeżo narodzonej córki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114078

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-11-06 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TOTAL WHEY(MEGABOLA) ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    "I CZY DALO BY TO COS" no napewno ale tylko jak bedziesz miał juz diete! i j/w jak juz to kup z treca czy olimpu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-11-06 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TOTAL WHEY(MEGABOLA) ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o pórównanie składu aminokwasowego to whey treca 80% natural bije WPC megabola - więc leiej kupić treca Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-11-06 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)