sfd

Prolo Apteka Ori ,ktoś pytał o foto do porównania /SFD/2021/3/22/622cf314a9f548f696a2b544d7db7694.jpg /SFD/2021/3/22/6bba56c692bf4cc59cbb11cfab6fcdcc.jpg /SFD/2021/3/22/082c6145e6a64fa1948877471bfe6f56.jpg /SFD/2021/3/22/76a8b7242005464ca5bd943d9aee5bfd.jpg Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-22 19:00:45

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 10-20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2016 100 metki solo , sierpień-listopad 2020 enan 150e3d 8. TRENING: Push/Pull off etc. 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I [...]

A z drugiej to zostało /SFD/2021/3/22/85c73a734067439292ed1ee30d47f681.jpg

Tak mi Rylski brodawke odcioł do tej pory niewiem czemu /SFD/2021/3/22/05983b8de85a49c5bc432922bf7d609c.jpg

[...] zapraszam Ciebie do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowania Twojej diety. Zobaczymy jak ona wygląda i co ewentualnie warto w niej zmienić. https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Polecam również poczytać na temat rolowania i rozciągania: [...]

panowie ale nie potrwa długo ten femi-cyrk , jeszcze pokolenie góra dwa i koniec lalu panno balu w każdym razie doczekamy tego ... przecież przez te wszystkie dziwne ruchy społeczne i polityczne sypią się struktury tak zwanego zachodniego świata i prędzej czy później wszystko się yebnie jak skończy się forsa ... a że natura nie znosi próżni [...]

Cześć redukuje tkankę tłuszczową fajnie widać żyły na przedramionach na ich wewnetrznej stronie a na zewnetrzynch ich prawie nie widać czy z tej strony trzeba więcej tkanki zrzucić by były widoczniejsze niż ze strony wewnętrznej? dostałeś już wyżej odpowiedź od domera . Ja na swoim przykładzie powiem ci że pomimo dość niskiego poziomu BF nie [...]

https://i.imgur.com/RKH8xZJ.png Pobudka przed 7. Do pracy. Jak to poniedziałek czyli zapier@dol day. Po pracy rege i właśnie jem posiłek. Dziś jeszcze popracuje, porozciągam się i poroluje. Z ciekawszych rzeczy mam klienta, który od roku jest na diecie wegańskiej. Kazałem mu badania zrobić, wit. D3 bliska zeru, a B12 też prawie brak.. Co ci [...]

Sa dalej w promo https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_5+1_Gratis_Dzikie_Jaja_970ml-opis39909.html no dokładnie :) więc jak coś w naszych sklepach stacjonarnych też takie promo robimy bez problemu :-)) takze mozliwosc wysylki

Sa dalej w promo https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_5+1_Gratis_Dzikie_Jaja_970ml-opis39909.html

Dzień 12 bilansu dodatniego. Dziś dzień DT po dwóch dniach intensywnej regeneracji %-) Odleżyny mam na bank bo przeleżałem pół soboty i całą niedziele ale po 5 dniach ciężkich treningów czułem że jest to konieczne. Dzisiaj wleciał ku*ewsko dobry trening %-) Serie łączone: 1A biceps łamana 3s 8 pow 52kg 8 pow. 1B francuz łamana siedząc 3s 10 [...]

;) /SFD/2021/3/22/657651b59e104d85ab4bc47076213caa.jpg /SFD/2021/3/22/4fe1a605239d405197755cfaaf06296d.jpg /SFD/2021/3/22/b9c1de62cdde48f0b96463656e4b594c.jpg

[...] zerknięcia na treningi typu FBW, w trakcie których będziesz trenował całe ciało. Zerknij proszę na poniższy link, w którym znajdziesz cały leksykon treningów FBW. https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Jeżeli nie będziesz wiedział od czego zacząć to zerknij na poniższy artykuł Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-03-22 15:49:35

. /SFD/2021/3/22/7a5dc801704041668fc6c7030a1d0ee8.jpg

[...] i dlatego jest widoczny :-) " Nie uprawiam tu polityki " link jest bez mojego komentarza, prosiłbym na przyszłość aby nie korciło Cię cenzurować wrzucanych przeze mnie linków jeżeli nie reklamują konkurencyjnych kanałów do sfd i gdy nie wyrażam swojego zdania co do treści filmu. Dzięki że tego dotychczas nie zrobiłeś mimo że masz inne poglądy.

W piękny lipcowy dzień mało kto myśli o przeziębieniu. Inaczej jednak sytuacja przedstawia się jesienią i zimą. Wtedy każdy, kto chce zachować pełnię sprawności intelektualnej (szkoła/praca) i cieszyć się możliwością wykonywania zaplanowanych treningów, stara się zrobić wszystko, aby uniknąć przeziębienia oraz grypy.

Gdy zbyt szybko wrócimy do treningów z pewnością większość z nas zauważy podczas treningu zmniejszoną siłę i wytrzymałość mięśniową. Należy jednak pamiętać, że każdy trening stanowi dodatkowy stres, a siły naszego organizmu powinny zostać skoncentrowane głównie na walce z przeziębieniem.  Odpowiednie podejście do tematu będzie decydujące w [...]

To pytanie powtarza się niezwykle często zwłaszcza w sezonie grypowym. Warto wiedzieć, że przeciętna osoba powyżej 18. roku życia zapadnie na przeziębienie średnio 2-4 razy w ciągu roku. Faktycznie najczęściej dzieje się to w sezonie jesienno-zimowym.  Podsumowanie  Postępowanie w przypadku przeziębienia i grypy jest również nieco zbliżone. W [...]

M.gazeta - dziękuję :-) Waga dziś na czczo 89kg %-) Pas trzymam cały czas taki sam jak po skończonym mini cut'cie to mnie cieszy najbardziej bo mam problem z odkładaniem tłuszczyku w okolicach sutków i oponka przy pępku. /SFD/2021/3/22/e0b92712f7c64a62baa661434df34648.jpg /SFD/2021/3/22/33a58eeb854446748a2fb093f2b3868c.jpg [...]

Ostre zapalenie gardła jest schorzeniem, któremu towarzyszy ból i trudność w spożywaniu posiłków. Należy do najczęściej występujących zaburzeń w obrębie górnego układu oddechowego. Skutecznie potrafi wykluczyć z pracy i innych aktywności na kilka lub kilkanaście dni. Zapalenie może występować na skutek pojawienia się różnych czynników, jednak [...]