SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Rozpiętki

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam zapoznac ci sie z ATLASEM CWICZEŃ ktory jest na SFD a jak chcesz wskazowki o poprawnym wykonywaniu tego cwiczenia polecam ci art Mawashiego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka sa roznice miedzy tymi cwiczeniami http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549 http://www.sfd.pl/temat31907/ a atc? D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-04-21 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia-RATUJCIE MNIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu jest mowa o jakims cudownym zelu: http://www.sfd.pl/temat52645_strona1/ http://www.sfd.pl/temat172174/ tylko troche ciezko dostepny Ale i tak najlepiej idz z tym do lekarza Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-21 19:52:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2005-04-21 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winko

    Post
    Doping

    [...] w tym pomoga. To tak ogolnikowo. Nie powiedziales za duzo o sobie. (bf%, endo/mezo/ekto) Poczytaj sobie moze o tych dietkach jesli jeszcze o nich nie slyszales: www.ckd.sfd.pl (cykliczna ketogeniczna dieta) www.lC.sfd.pl (low carb - niskoweglowodanowa) Ale jesli o nich nie slyszales to odradzilbym ci branie saa dopoki co nie co o odzywianiu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-04-22 07:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Post
    Doping

    [...] *****sko ciezka, i *****sko dobra wedlug mnie)... w tym poscie zawiera sie rowniez przykladowy schemat treningowy.i istota utraty tk tluszczowej... http://www.sfd.pl/temat194919/ next:szczypior trudno mi oceniac czy robiac jedno cw zamiast 3 uda ci sie wypalic juz odpowiednia il glikogenu w miesniu...jesli ci sie nie uda to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2005-04-22 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziewczyny z mlodszych klas maja z nich polew boi sa tak przystojni... a jeeden podobno ma nos jak prosiaczek hehe wiesz dla mnie wyglad sie nie liczy wiec mi to tito... hehe okropna pogoda a za 1h zacznie sie juz wiara zbierac... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-04-22 17:22:01 Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-04-22 17:22:47

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każda liszka własny ogon chwali: http://www.sfd.pl/temat194872/ Polecam też: http://www.sfd.pl/search.asp - tu nic nie jest porozrzucane. P.S. Chryste...! A języka polskiego to już w szkołach nie uczą, czy co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-04-22 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, odpowiedni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. przecz. artykułów 0 polecalibyśmy poczytanie sfd - zwłaszcza działoow odżywianie, tylko dla zielonych oraz trening ploos ten link http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-22 19:30:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2005-04-22 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina z kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elite Was bierze pod wlos chlopaki. Jak chcesz wiadomosci, to zajzyj do dzialu Olimpa np. tutaj: http://www.sfd.pl/temat124430/ http://www.sfd.pl/temat153048/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-04-22 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jab%B3czan+kreatyny http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=jab%B3czan+kreatyny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-04-24 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/temat194457/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-04-24 10:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat197491/ Chyba do TARGOWISKA Edit: i jeszcze to: http://www.sfd.pl/temat197493/ Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-24 13:25:13

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i powiedz jeszcze, że nie znalazłeś w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/temat181016/ http://www.sfd.pl/temat177321/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-04-24 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze ckd, skd, ccd? http://www.sfd.pl/temat194384/ http://www.sfd.pl/temat190074/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-24 17:50:56

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2005-04-24 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować siłę udeżenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportu uderzanego(trenowałeś capoeire i kung - fu, a są to style, które baaardzo się różnią od muay tahi) A co do siły ciosu jest podwieszony temat. Link do nie go - http://www.sfd.pl/temat60126/ ,drugi przydatny link to http://www.sfd.pl/search.asp P.S. Poprawny link powyżej to http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html Pozdrawiam AFROK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-04-24 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy mogę dziewczynie zasmiecać bloga? zdecydowanie lepiej jest pytać w nowym, własnym poście o 6 otwierają mój Klub, do 7 ćwiczę, problem tylko, że nie wiem jak zagospodarować tę godzinkę potrzebujesz dobrego plany treningowego, pomoże w tym lektura SFD, wszystko tu jest opisane po wielokroć, godzina dziennie to aż nadto aby mieć [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat157909/ http://www.sfd.pl/temat189179/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-04-25 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna... Jak dawkowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukałeś i nie znalazłeś powiadzasz bardzo ciekawe wiesz chcociaż gdzie jest wyszukiwarka tu masz do niej link: http://www.sfd.pl/Search.asp a tu to czego szukasz... http://www.sfd.pl/temat181016/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2005-04-25 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boshe moj brat zainstalowal jakiegos glupiego antywirusa ktory nie pozwala mi odczytywac sfd tzn widze co 4 temat heh na szczescie plusze tez... ale musi dzis cos z tym zrobic bo nie wytrzymam... a od sfd jestem juz uzalezniona

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    05-04-24 22:53:50 Zawodny SFD wrote: pa<cmok> 05-04-24 22:53:56 Donat wrote: nara 05-04-24 22:54:28 Zawodny SFD wrote: a buzi?? 05-04-24 22:54:44 Donat wrote: nara oto doówd nie mam GG wiec nie dziwta sie jak to napsiane jest

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)