sfd

Nie pamiętam kiedy ostatni raz siedziałem na trenażerze. Ale odpowiadając na Twoje pytanie, to tak. Tak samo jak to robiłem w zeszłym sezonie. Najwyżej nie dokręcę. Ale zdecydowanie więcej kręcę w terenie, więc nie widzę sensu robić testu na trenażerze, a potem kręcić na dworze. Tymczasem... /SFD/2020/1/20/29b6e92a7ac44a0198a0b1dfc47fdf22.jpg [...]

Nie pamiętam kiedy ostatni raz siedziałem na trenażerze. Ale odpowiadając na Twoje pytanie, to tak. Tak samo jak to robiłem w zeszłym sezonie. Najwyżej nie dokręcę. Ale zdecydowanie więcej kręcę w terenie, więc nie widzę sensu robić testu na trenażerze, a potem kręcić na dworze. Tymczasem... /SFD/2020/1/20/29b6e92a7ac44a0198a0b1dfc47fdf22.jpg [...]

Podrzucicie proszę coś ze sklepu SFD na regenerację? Jakiś gotowy kompleks.

Podrzucicie proszę coś ze sklepu SFD na regenerację? Jakiś gotowy kompleks. Ja zawsze polecałem Creasteron z Hiteca lub Createston z Peaka. Rave z Berserk Labs też wygląda nie najgorzej.

Taaa tak romantycznie o mnie dbają. Chyba nici z zaplanowanej wagi %-) /SFD/2020/2/15/19556fb8c06341a7a0c2bdf252ce1b3c.jpg

Dzisiaj nietreningowy, więc się tylko nagrodziłem za wczorajszą porażkę :-P Na pół: - powidła śliwkowe - adwokat - krem angielski - krem czekoladowo-karmelowy. /SFD/2020/2/20/dd49f1c7dc61431fa3c637e04c1fa39f.jpg

U mnie to wiesz, te wyniki takie bez szału dla Ciebie :-P O całe 3W poprawiłem wynik sprzed 3 dni %-) /SFD/2020/2/25/b269f0f164324505bb7eabbbf04e0a08.jpg

Widać kto czyta uważnie :-P Zapasy mi się w szafce uzbierały. Akurat jakby puste półki były na Cyprze %-) /SFD/2020/3/5/de268db0734c4bc1b5fe4112d13c10e7.jpg

Tak z musli robię hehe. A Sante teraz wziąłem z SFD na zaś, bo jednak 25% taniej, niż w sklepach.

No dziś trzeba pokręcić, bo jutra ma być lipa... Można jeść :-D /SFD/2020/3/28/51c5149af09840ce83a3b3c0deaf0b63.jpg

To chyba w Zwifta nie grałeś! /SFD/2020/4/1/eca3ed9767e64a4785001bf8b1c6dabc.jpg

Aktualne informacje na stronie rządu. Wprowadza mnie to w konsternację /SFD/2020/4/2/1d4c931aad4348d1aaf1d7a449c74e40.jpg

Żeby było ciekawiej, to nie wszyscy muszą siedzieć w domu... /SFD/2020/4/2/466daead40ba47cab5a7adaa403f46be.jpg

Cayek, no oni robią mega robotę. Moje Top 5 na słodkiego cheata we Wro :-D Szajba, dlatego mówię Ci, że tłuszczówki są lipne %-) /SFD/2020/4/5/ed7ed209a71746fea1604b7911235de4.jpg

O i taki podwieczorek :-D /SFD/2020/4/9/765c63cb72af4c178621f41cd27127d9.jpg

A czemu? Że mięsa mało? Dzisiaj Wielki Piątek :-) /SFD/2020/4/10/8f333039b6744fa08a083e51d40b4870.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-10 18:40:40

A swoją drogą właśnie odwaliłem placka drożdżowego na święta :-D /SFD/2020/4/10/4ca654f243d64ffa9fb96432bbe23c37.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-10 21:29:07

Bo u mnie, to i tak bardziej pagórki i prędkości rzędu 60-70 km/h z raz czy dwa tylko osiągnąłem. Ale i tak mi się to przyda. Już nie boję się jeździć w dolnym chwycie jak kiedyś. Szczególnie na trenażerze %-) A tymczasem my już przy stole :-D /SFD/2020/4/12/968c462b36034b4ca9326e9f725c9df0.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-12 10:01:42

To już było :-P. Teraz może Włochy (akurat pod koronę %-) ), znajomy polecamy podjazd pod Passo Dello Stevlio :-D 24 km i 1800 m w pionie. /SFD/2020/4/24/c103812bc1234b089dd65e974cde52d8.jpg

Dzięki! Coś w tym jest %-) Tymczasem wjeżdża Chivas i Ritter :-D /SFD/2020/4/25/214b10cc21e647069fd74e981747bef5.jpg