sfd

po Twojej opowieści od razu mi się skojarzyło :-D /SFD/2022/4/1/f25fb69d95c14907971dc55ef1a2ea9f.jpg

. /SFD/2022/4/1/27d793498fb4431681661d175800b56e.jpg

Wszystko co zrobiłem /SFD/2022/4/1/60ed7d601fa54c41837ed8f8f37f46de.jpg /SFD/2022/4/1/013407ba54a34fbc92c1dad01c678112.jpg /SFD/2022/4/1/63831b1baf294cefbe10f0986cabc67e.jpg /SFD/2022/4/1/3314cdb8909c429587c00841b690aeef.jpg /SFD/2022/4/1/a69dfb96dd5a48daa24220fe26013d18.jpg

wczoraj z planów wszelkich wyszły nici - ani spaceru, ani treningu, ale na plus jest to że udało się dość nisko z węglami posiedzieć :-) serek, wiórki, orzechy, owoce /SFD/2022/4/1/c00b2d33abe24c3d838dd2c2cc28762d.jpg jajecznica, kanapki, warzywka /SFD/2022/4/1/c2ac1d7938d14c358eb3d81a1c98f8d1.jpg zupka z zielonego groszku z ryżem konjac [...]

serek, wiórki, orzechy, owoce jajecznica, kanapki, warzywka zupka z zielonego groszku z ryżem konjac jajka, parówki, frankfurterki i warzywka tortille z mistrzem drugiego planu :-) /SFD/2022/4/1/c00b2d33abe24c3d838dd2c2cc28762d.jpg /SFD/2022/4/1/c2ac1d7938d14c358eb3d81a1c98f8d1.jpg /SFD/2022/4/1/07e2e3dede1e49aba93b0f6f7aff149f.jpg [...]

Wlansie zjadlem Posiłek pre- 200g maka ryzowa 100g owoce 20g czekolada gorzka wpi do tego przed posiłeken wypijemy z litr płynów i do 200 g mąki żeby nie było betonu też pewnie wyjdzie tona wody a brzuch bezpośrednio po posilku wygląda tak: (nie wiem ale zjem 100g ryżu i czuje go 10x bardziej niż taki kleik ltor jest 5x większy) [...]

Uważam, że same sutki miałem bardzo duże. /SFD/2022/4/1/e5336ab2594f426cb289d127b47a6124.jpg Zmieniony przez - p03 w dniu 2022-04-01 08:21:11

Fotki świeże, bo robione przez doktora przed i po zabiegu. Mam też te w trakcie jak sutki nie były jeszcze przyszyte ale nie będę już ich udostępniał. Zabieg robiony wczoraj, 30.03. Dzisiaj miałem wizytę kontrolną, zdjęcie drenów, założenie wodoodpornych opatrunków i powrót do domu. Cena 5500. Czas oczekiwania około 2.5 tygodnia, bo zwolnił się [...]

Nie pamiętam jaki jest dokładnie skład tego izolatu białka serwatkowego, ale być może producent dodał jakąś substancję zagęszczającą, np. karboksymetyloceluloze. Tym jakoś specjalnie bym się nie kierował. Smak mi również nie podszedł. Ktoś dobrze zasugerował, że smak podobny do Activlab. W przypadku ceny, to niestety nie kojarzę nic tańszego niż [...]

Gdzie ta wiosna?! Aż się nie chce iść biegać #-P Ciekawe czy do przyszłej niedzieli śnieg w górach zniknie, bo 32km po śniegu mnie przeraża. /SFD/2022/4/1/b333b8ec5ac944c8bd4aafed00d38f34.jpg

leniwe i owsianeczka :-P 88-O /SFD/2022/4/1/4237dbe0ad5347d48ec99703499a1660.jpg /SFD/2022/4/1/a24e6a3ee4e5457f8d3187f491ad495e.jpg

leniwe i owsianeczka :-P 88-O /SFD/2022/4/1/f47d50f431524a0187eca807a64f31bf.jpg /SFD/2022/4/1/7edabaa4f76e48ab866fcefe89a98c33.jpg

. /SFD/2022/4/1/84e1edb673834b80af2f6043da77e5b3.jpg /SFD/2022/4/1/7d4f380094b24ba4af68efb05d168b16.jpg /SFD/2022/4/1/51af5f9f10b84bd584a6acd18493f11e.jpg /SFD/2022/4/1/308325660e854ceca0422cf96bc97e3d.jpg /SFD/2022/4/1/9622656e7ed94ed89be8ccd3aabb279f.jpg

.. /SFD/2022/4/1/7c2e86116f8b4ca1a03063e305e2f436.jpg /SFD/2022/4/1/e999527883ec47b3a6ec8b8cfd7c47c9.jpg /SFD/2022/4/1/51695dbfdaee4b8c96d39c7091b32bfb.jpg /SFD/2022/4/1/4c817e21ccea45b5a7da43dd198ada0d.jpg /SFD/2022/4/1/d9c66ea310dc492bbb7ee711e9c3f4ea.jpg

. /SFD/2022/4/1/0ba931974dec4b6c94ff80bb3d6b1ab7.jpg /SFD/2022/4/1/fe14ffd15c5a4c98a51bdc8570fcdaea.jpg /SFD/2022/4/1/cb50ff6583dc48fe8f80180043055f33.jpg /SFD/2022/4/1/d73132e5f85842a2b13d11f3af2f3584.jpg /SFD/2022/4/1/dce0cd919fca4942b0e4b26fb6660c3d.jpg

. /SFD/2022/4/1/698f624b147143f789286add8973baed.jpg /SFD/2022/4/1/8b6e7384f18e401eb0ac14460911346b.jpg /SFD/2022/4/1/f957f641908c4fa88d27b3f4ac1c390b.jpg /SFD/2022/4/1/c25611cfefd24f33811cf18a404803a9.jpg /SFD/2022/4/1/c9310c5d08d847bc94f5a66bb8e08848.jpg

. /SFD/2022/4/1/101bb73561c54643bf526109682f55e0.jpg /SFD/2022/4/1/e0a5a7154ec3452f8af3694908b4e78d.jpg /SFD/2022/4/1/58bc8c5ecddc46fa9fb0c6ffe3b83bd6.jpg /SFD/2022/4/1/8e168bf96e2c4cf1ad7d42ceaea676a2.jpg /SFD/2022/4/1/3fabb84423324ed18701ae38b40d6b99.jpg

. /SFD/2022/4/1/43f30867f04145bb9f42437fd7787aa7.jpg /SFD/2022/4/1/1c01eb1212f54354a0498e20a4d8627a.jpg /SFD/2022/4/1/d5aa1c339678417db9f311ff15f07f48.jpg /SFD/2022/4/1/6fd9960d730b42c9831a060cee559064.jpg /SFD/2022/4/1/42c510c6cd43426fb30ea13efca6b037.jpg

. /SFD/2022/4/1/26a93e080e954dc880cbef9cc1a0fe05.jpg /SFD/2022/4/1/1ec0d7e50ae74d0aaf4e84f5501c44ab.jpg /SFD/2022/4/1/4d2ae17b748a4104b4026ae1bf05d73e.jpg /SFD/2022/4/1/1aed98db44bc4a569d582ef67ed8e38f.jpg /SFD/2022/4/1/e0c94089893e40cca26a19f727a478af.jpg

Przed i po. Zabieg u doktora Rylskiego. /SFD/2022/3/31/37919e7960684c519bd68da912215f60.jpg /SFD/2022/3/31/87c39e1efb6a49e1acaeab61232eb26f.jpg /SFD/2022/3/31/e6b50177ec7b44a5bcb420fbfe7202b9.jpg /SFD/2022/3/31/1c0d33c4614f4ace92d0ee6ad7b82b42.jpg /SFD/2022/3/31/526244aab94846f89d4568665b64b0c4.jpg Zmieniony przez - p03 w dniu 2022-03-31 23:36:38