[...] kukurydzy, więc pitole - nie wliczam tych warzyw. /SFD/2017/2/12/9af7c3567a2f463e880616bf60af1141.jpg Dobra okazja, więc leci zamówienie co by ta redukcja nabrała więcej smaku 8-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_WPC_Protein_Econo_+_WPC_Protein_Econo-opis34575.html Hmmm...tylko jakie smaki ? @-| Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-12 21:51:15
ja bym wybral pomiedzy xplo a shotgunem, ludzie bardziej chwala shotguna. Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-19 12:11:59
jak bedziesz masowal to mozna polaczyc na cyklu stacka+pojedyncza forma np cos przed treningiem typu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html a do tego do uzupelnienia diety: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i dodatkowo by zapobiegac odkladaniu tluszczu mozna dorzucic lajtowy spalacz [...]
[...] te pytania na email do sklepu ale jeszcze nie odpowiedzieli a czas mija :( więc chyba tutaj otrzymam odpowiedz :) 1. mam zamiar kupić BCAA, BetaAlanine i zma w sklepie sfd i jaki te produkty mają termin przydatności? Chodzi mi oto żeby nie było że kupuje te produkty i termin kończy się po miesiącu, dają produkty z długim terminem? Pytam się [...]
Co do MZ to nie mogę zbytnio nic zrobić, jestem daleko od domu jeszcze przez jakiś czas. Co do startera wybralem takie coś http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Vitamin_D3_+_K2-opis34704.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html [...]
dorzucenie bcaa jest dobre. napalm jest przed treningowy, a detonator po treningowy. z jednego stacka cyklu nie zrobisz. wybierz jeden z nich + Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html mój pierwszy raz z 1,3d i powiem ze byłem zadowolony albo bez dobrze wspominam te http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html tego nie miałem ale dobre są opinie o nim, [...]
No dobra, to co proponujesz? Kupilbym to wszystko w SFD czy musialbym gdzies wiesz? beta alanine znalazlem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Teraz co zreszta? np: Kofa http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html Cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html Agmatyna [...]
[...] - szukałam CLA, ale są różne i nie wiem, które zamówić:-? pewnie z PL zamówię, jeśli będzie możliwość :-) - a co z ZMA, nie wiem który lepszy - ZNALAZŁAM DWA RÓŻNE w sklepie sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA-opis885.html czy jakiś inny? - siemię kupię całe - ale może być [...]
bierz: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub w capsach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html bierzesz DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano cykl 6-8 tygodni do cyklu daj tylko witaminy, o3, ew. zma i styka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zamiast Myo reszta na mase ok http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html Spalacz, moze tez byc Scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Jesli przerwa [...]
Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Beta Alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html Dla odmulenia, pobudzenia można by wrzucić kofeinkę http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Dla ochrony stawów tym bardziej że ładujesz w piłę: [...]
[...] brakuje białka. Jak nie masz diety to kupowanie białka, i wgl. odżywek nie ma sensu bo sa one uzupełnieniem dety. Co do BCAA to moze być Activlab, zobacz jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]
suple ok. tylko dodalbym do tego mono np: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html by brac porcje 5g rano w dnt
[...] biorac pojedyncza jej forme nie spodziewaj sie jakichs widocznych roznic miedzy mono, jabłkiem czy jeszcze inna forma... chcesz krete to masz sporo do wyboru np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html [...]
OK Panowie ( i moze panie tez :) ) Ale co po tym tescie na jakies suple znowu wchodzicie czy przerwa? Bo ja chyba nastepne suple wezme dopiero w styczniu/lutym a moze nawet poźniej. Ale co do przed wakacyjnego zestawu to juz chyba sie zdecydowałem! Tylko musze miec z czego wycinac:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
taniej cię wyjdzie zjedzenie udka kurczaka, jak aminki to bcaa lub eaa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Jak cały kompleks chcesz to bierz normalne a nie jakieś wołowe http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Amino_Complex_-opis27722.html